Проекты

Краткое описание

"Доступный спорт" - социальный проект, в ходе реализации которого предполагается привлечение, для занятий физической кудбтурой, жителей "серебряного возраста" в том числе и по месту их жительства. Создание банка данных и проведения серии мероприятий с ними. Объектом данного проекта являются пенсионеры, ветераны, проживающие в гор. Самара, Советского района на территории ТОС "ЗАРЯ", привлеченные заниматься организованным досугом на дворовых территориях. В данном проекте будет работать подготовленная волонтёрская группа, обеспечивающая организацию спортивных мероприятий. Для реализации проекта будут использоваться Настольные Спортивные Игры (НСИ) - Шаффлборд - где цель иг­ры когда каж­дый из иг­ро­ков по­оче­ред­но нап­равля­ет все свои че­тыре би­ты та­ким об­ра­зом, что­бы они, сколь­зя по по­вер­хнос­ти дос­ки, дос­тигли зо­ны с на­ивыс­ши­ми оч­ка­ми и не упа­ли с края сто­ла, в же­лоб.
Джакколо, где у игрока есть три попытки для того, чтобы забить 30 шайб в специальные лузы. Если с первой попытки забиты не все шайбы, то отскочившие шайбы перебрасываются. В конце каждой попытки шайбы в лузах складываются в стопку так, чтобы они не мешали залетать в лузу другим шайбам. Игра заканчивается после того, как каждый игрок совершит все свои попытки забить шайбы. По результатам игры подсчитываются очки по международным правилам игры
Кульбутто, где на игровом поле 8 отверстий. Задача игрока закатать все шары в лунки на время.
На игровом поле 7 шаров, один из которых другого цвета – Король.
Шар Король попадая в любую лунку, удваивает очки.
Подсчет очков:
Сумма очков 6-ти шаров одного цвета + удвоенная сумма шара Король .
От суммы очков отнимаются секунды, за которые игрок закатил шары в лунки.
Корнхолл – цель игры попасть мешочками в отверстие на специальной игровой доске. Метание мешочков происходит с расстояния 7 метров от края игровой доски. Игрок бросает 8 мешочков.
Попадание в отверстие 3 очка Попадание на игровое поле – 1 очко. В зачет идет сумма набранных очков Максимальная сумма – 24 очка
а также скандинавская ходьба, своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.
Все эти игры предназначены не только для отдыха и получения удовольствия, они дают возможность оказывать большое влияние на нервно-психическое состояние играющего. Эти игры не требуют специальной подготовки, вызывают положительные эмоции, укрепляют моторику, помогают восстанавливать силы, сохранять сообразительность и быстроту реакций. Разнообразные движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыханию, т.е. повышению жизнедеятельности организма. Игра является потребностью для восстановления как физических, так и духовных сил. Совместные действия в играх сближают игроков, доставляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха.

Цель

1. - Сохранение физического здоровья, мышечного тонуса, умственного потенциала, и психоэмоционального оптимистического настроя пожилых людей.

Задачи

1. - Организация активного досуга, спортивных мероприятий, с использованием настольных игр, по месту жительства для пожилых людей - Привлечение внимания пожилого возраста к физической активности, как составной части ЗОЖ - Повышение защитных сил организма за счёт новых знаний о правильном питании

Обоснование социальной значимости

Одним из важнейших факторов являются занятия физической культурой и спортом. Организация спортивно-оздоровительной деятельности жителей "серебряного возраста", направлена на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных во время какого-либо вида деятельности, на профилактику утомления, интересное проведение досуга, на оздоровление, повышение уровня жизнестойкости через поднятие самооценки и внутреннего оптимистического подъема; спортивно-оздоровительная деятельность также должна обеспечивать психологический комфорт и заинтересованность занимающихся за счет полной свободы выбора средств, методов и форм занятий.
Физическая культура и спорт является эффективным и доступным средством физической и социальной интеграции и адаптации в обществе, возможность общения с единомышленниками. В то же время не все имеют средства для посещения спортивных клубов и комплексов, а также в силу своего возраста не в состоянии добираться до удаленных спортивных объектов. Поэтому будут создаваться условия для занятий доступным спортом по месту жительства
Занятие спортивными и подвижными играми обогащают участников новыми ощущениями, представлениями и понятиями. Игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей среде. В спортивных и подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игр.
Многостороннее влияние спортивных игр на организм человека весьма существенно. У занимающихся в зависимости от интенсивности игровой деятельности потребление тканями кислорода увеличивается примерно в 8—10 раз по сравнению с состоянием покоя. Лучше обеспечивается запрос организма в кислороде и питательных веществах. Занятия подвижными и спортивными играми положительно сказываются на развитии зрительного, вестибулярного, мышечного и других анализаторов. Игроки демонстрируют мощные атакующие удары, неожиданные контратаки и стремительные перемещения. Это энергичные, изобретательные игры, требующие творчества и инициативы, наблюдательности и интуиции в разгадывании траекторий бит и пешек. Игрок должен обладать точным глазомером, устойчивой концентрацией внимания, умением правильно выбирать выгодную позицию у стола, точно рассчитывать последствия своих атакующих действий, захватывать инициативу, быстро ориентироваться в постоянно меняющейся игровой ситуации.
Адаптивные настольные спортивные игры позволяют каждому игроку выбрать и сформировать индивидуальный стиль, соответствующий темпераменту, особенностям личности, физическим возможностям, арсеналу освоенных технических приемов.
К тому же, со стороны смотрящим, также хочется принять участие в таких играх и нет ограничений в участии. В ТОСе около 700 ветеранов различных статусов и категорий, которые ещё в бодром здравии, труженики тыла, ветераны труда, дети фронта и др. и те их них, кто может выходить на дворовую территорию, с успехом могут принять участие в играх. А мы рады всем пенсионерам, готовым зажечь внутри себя огонь Победы. Наш факел горит у вечного огня Победы! И Победы всегда за сильными Духом!

География проекта

г. Самара, Самарская область, Советский внутригородской район городского округа Самара, ТОС "ЗАРЯ" ул. Советской Армии, д. 5, ветеранская организация; Сквер Чехова; Парк Дружба; Дворовые территории: ул. Гагарина, д.159, 161, 163, 165, 165а, 167, 169; ул. Промышленности, д.276, ул. Промышленности, д. 303, 305, 307, Южный проезд, д.224, 226, ул. Перекопская, д.7, 9, ул. Футболистов, д.1а, д.3; ул. Советской Армии, д. 17, Карякина д.2; Промышленности д. 319; ул. Советской Армии, д. 23, Карякина, д.5, 7;

Целевые группы

1. -пенсионеры
2. -ветераны