Проекты

Краткое описание

Проект направлен на психологическую поддержку и укрепление физического здоровья родителей, воспитывающих недоношенных детей. Как показывают исследования, родители недоношенных детей сталкиваются с серьезными трудностями: глубоким чувством вины, физическим и психологическим истощением, страхом за жизнь и здоровье ребенка, тревогой за будущее, а также с чувством одиночества, беспомощности и напряжением в семейных отношениях. Подобные трудности характерны для всех родителей, вне зависимости от степени недоношенности ребенка, что объединяет их в одну группу, нуждающуюся в поддержке. В Самарской области проживает порядка 20 тысяч родителей недоношенных детей (подробнее см. исследование: https://vk.cc/cJIKWP), для которых предлагаются универсальные формы поддержки.

Проект рассчитан на 12 месяцев, включает 96 онлайн-занятий в психологических группах (4 цикла по 12 встреч в 2 группах), 12 онлайн-бесед в группе с равным консультантом (1 раз в месяц), 96 индивидуальных онлайн-консультаций (по 2 консультации в неделю), 96 занятий общеукрепляющими упражнениями (6 циклов по 16 занятия, 3 занятия в неделю), 6 онлайн-встреч «Свобода движения» (1 раз в 2 месяца) и 6 онлайн-тренингов психологической самопомощи «Ясность мышления» (1 раз в 2 месяца). Длительность циклов обусловлена оптимальным количеством занятий нужных для освоения навыков психологической самопомощи, создания новых паттернов поведения, привычки регулярных занятий и запоминания правильности выполнения техник и упражнений. Такой подход позволяет охватить большее количество членов целевой группы, нуждающихся в поддержке, и обеспечит участие более 700 человек из целевой группы.

Уникальность проекта заключается в комплексном подходе к решению проблем целевой группы, который охватывает как психическое, так и физическое здоровье родителей. Научные публикации, собственные исследования и опыт команды проекта свидетельствуют о том, что улучшение физического самочувствия способствует нормализации психоэмоционального состояния. Работа с телом усиливает результаты терапии, позволяет добиваться более быстрых и устойчивых изменений, что делает такой подход наиболее эффективным. Для оценки изменений состояния участников проекта в начале и конце каждого цикла будет проводиться тестирование и анкетирование. С помощью полученных данных можно будет отслеживать динамику изменений и корректировать дальнейшие шаги.

В результате реализации проекта родители недоношенных детей в Самарской области получат необходимую психологическую поддержку, улучшат физическое здоровье и обретут ресурсы для заботы о себе, своей семье и ребенке.

Цель

1. Психологическая поддержка и укрепление физического здоровья родителей, воспитывающих недоношенных детей.

Задачи

1. Психологическая поддержка, освоение навыков психологической самопомощи родителями недоношенных детей.
2. Укрепление здоровья, освоение навыков самовосстановления, снятия стресса и здорового образа жизни родителями недоношенных детей.
3. Информационное сопровождение и продвижение проекта в сети Интернет и средствах массовой информации.

Обоснование социальной значимости

В Самарской области меры поддержки сосредоточены в основном на выхаживании и реабилитации недоношенных детей, однако помощь их родителям практически не оказывается. Психологические консультации в стационарах ограничиваются 20 минутами, что явно недостаточно для решения сложных проблем. В Самаре помощь родителям оказывает благотворительный фонд «Право на чудо», работа которого направлена в большей степени на недоношенных детей, а не родителей. В фонде родителей обучают правильному уходу за недоношенными детьми, рассказывают о пособиях, оказывают разовые индивидуальные психологические консультации. Услуги фонда плохо доступны родителям из малых городов и сёл области, не включаю работу с физическим состоянием родителей. Как показывает собственное исследование объективно существует недостаток мер поддержки, большинство участников исследования отмечают у себя признаки психического и физического истощения. Наш проект отличается комплексным подходом, направленным на поддержку как психического, так и физического здоровья родителей и призван восполнить этот дефицит.

Совместно с «Самарской областной клинической больницей имени В. Д. Середавина» и ГКУ СО «Областной центр социальной помощи семье и детям» мы провели исследование, в котором приняли участие 72 человека. В ходе исследования было выявлено, что родители недоношенных детей сталкиваются со следующими трудностями: чувством вины, физическим и эмоциональным истощением, страхом за жизнь и здоровье ребенка, тревогой за будущее, одиночеством, беспомощностью и напряжением в семейных отношениях. Эти проблемы характерны для всех родителей, независимо от степени недоношенности ребенка, что объединяет их в одну группу, нуждающуюся в помощи. В Самарской области таких родителей насчитывается более 20 тысяч, и для них предлагаются универсальные формы поддержки (подробнее см. исследование: https://vk.cc/cJIKWP).

Причины этих проблем подтверждаются как российскими, так и международными исследованиями:
1. Длительный стресс у родителей может перерасти в депрессию, что негативно влияет на состояние ребенка (https://clck.ru/3HCEqe).
2. Страх перед последующими беременностями (71% респондентов). Такие сомнения представляют серьезную угрозу для реализации семейной политики РФ, направленной на повышение рождаемости и укрепление института семьи.
4. Длительный стресс и, как следствие, ухудшение психологического и физического здоровья родителей.

Социальная значимость проекта:
● Стабильное эмоциональное состояние родителей повышает шансы на успешную реабилитацию ребенка.
● Снижение страха перед повторными родами положительно влияет на демографическую ситуацию в области.
● Формирование привычек здорового образа жизни улучшает качество жизни семей с недоношенными детьми и способствует оздоровлению общества в целом.

При разработке проекта мы учли результаты нашего исследования, опыт команды, данные научных работ и текущую ситуацию с поддержкой семей. Мы предлагаем следующие меры помощи:
● Групповая терапия. Онлайн-группы взаимопомощи для снижения чувства вины и одиночества, обмена опытом, поддержки и укрепления семейных связей.
● Индивидуальные онлайн-консультации. Психологическая помощь, направленная на выявление и решение глубинных проблем, изменение деструктивных моделей поведения. Особенно актуально для жителей удаленных районов.
● Групповые онлайн-встречи с равным консультантом, во время которых участники обмениваются опытом и видят динамику пройденного консультантом пути.
● Общеразвивающие упражнения. Онлайн-занятия позволяют родителям тренироваться, оставаясь с ребенком. Упражнения способствуют восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снятию напряжения и улучшению когнитивных функций.
● Онлайн-встречи и тренинги. В рамках проекта запланировано 6 онлайн-встреч «Свобода движения», посвященных укреплению физического здоровья и навыкам ЗОЖ, а также 6 тренингов «Ясность мышления». Эти мероприятия и материалы помогут родителям продолжить работу над собой после завершения проекта, независимо от места проживания.

Интеграция психологической поддержки и физической активности в систему помощи семьям с недоношенными детьми — это не просто гуманитарная задача, но и инвестиция в здоровье общества, потенциал родителей и будущее детей, требующих особого внимания. Развитие онлайн-форматов позволит охватить удаленные районы Самарской области, обеспечив доступ к необходимой помощи для большего числа семей.

География проекта

Самарская область

Целевые группы

1. Родители недоношенных детей в возрасте от 0 до 7 лет включительно.