Проекты

Краткое описание

Старческая деменция – это сложное и болезненное состояние, с которым по статистике ВОЗ сталкиваются более 30% пожилых людей. В мире болезнь Альцгеймера диагностирована у 50 млн человек, и каждый год эта цифра увеличивается. ВОЗ прогнозирует, что к 2030 году число людей с деменцией может вырасти до 82 млн. По данным статистики, в России деменцией страдают 2 млн. человек, но реально эта цифра гораздо больше.

Основными признаками заболевания являются снижение памяти и внимания, а также изменения в речи и поведении больного, которые он сам может и не замечать. На сегодняшний день деменция не поддаётся лечению. Лекарственные препараты могут лишь на некоторое время замедлить её развитие. Но существует действенный метод предотвращения деменции у пожилых людей – это профилактика за счёт повышения физической и умственной активности, а также правильного питания.

ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» представляет новый проект по профилактике деменции у пожилых людей «Ясный ум – здоровое тело!». Основа оздоровительных мероприятий по проекту – это занятия по программе «Профилактика деменции». Данная программа является уникальной, инновационной разработкой специалистов «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ». Занятия включают в себя:
- эффективные дыхательные практики,
- суставную гимнастику,
- гимнастику для укрепления связок шеи и разблокировки позвоночных артерий и вен,
- работу с шейным, грудным и поясничным отделами позвоночника,
- гимнастику для мозга «Брейн Джим»,
- упражнения и игры на сохранение и развитие нейронных связей головного мозга.

В мероприятиях проекта примут активное участие с большой пользой для своего здоровья не менее 19 395 пожилых людей Твери и Тверской области. В рамках проекта будет проведено:
1) 2 340 очных, групповых, оздоровительных занятий, в том числе:
1.1) 1560 занятия по программе «Профилактика деменции»
1.2) 364 занятий по тибетской гимнастике
1.3) 260 занятий по глазной гимнастике
1.4) 156 занятий по скандинавской ходьбе
2) 16 онлайн-занятий по программе «Профилактика деменции»
3) 195 индивидуальных психологических консультаций
4) 3 онлайн-лекции о правильном питании

На сегодняшний день в Тверской области нет другой масштабной программы по профилактике деменции у пожилых людей.

Все мероприятия проекта обеспечены необходимыми методическими и кадровыми ресурсами, инвентарём. В проекте задействованы 12 сертифицированных преподавателей и специалистов ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ», которые обладают огромным опытом проведения заявленных оздоровительных мероприятий по методикам, адаптированным с учётом особенностей пожилых людей. Особенно ценно, что большинство преподавателей, которые проводят групповые занятия для пожилых людей в рамках проекта, сами являются пожилыми людьми. Это позволяет им глубже понимать потребности участников занятий, делает сами занятия более эффективными и продуктивными.

Уверены, что проект заложит хорошие основы по профилактике деменции у пожилых людей Твери и Тверской области!

Цель

1. Провести профилактику деменции у пожилых людей Твери и Тверской области за счёт их вовлечения в регулярные мероприятия по эффективным, адаптированным оздоровительным программам

Задачи

1. Подготовка к успешной реализации проекта
2. Вовлечь участников проекта в регулярные мероприятия по профилактике деменции
3. Подведение итогов и оценка результатов проекта

Обоснование социальной значимости

По статистике ВОЗ с деменцией сталкиваются более 30% пожилых людей. В мире болезнь Альцгеймера диагностирована у 50 млн человек, и каждый год эта цифра увеличивается. ВОЗ прогнозирует, что к 2030 году число людей с деменцией может вырасти до 82 млн. По данным статистики, в России деменцией страдают 2 млн. человек, но реально эта цифра гораздо больше. Многие люди просто не доходят до врача, считая признаки деменции естественными проявлениями старости. По данным когнитолога Надежды Коберской, которая в феврале 2024 года провела семинар для тверских специалистов, заболеваемость деменцией растёт словно эпидемия. По опросам ВЦИОМ 42% россиян сталкивались с деменцией у своих родных и близких.

Деменция проявляется у людей в утрате памяти, сложностях с организацией быта, страхах и переживаниях, речевых дисфункциях, проблемах со счетом, неожиданных перепадах настроения, депрессии и апатии, боязни нового и других симптомах. Всё это значительно усложняет и ухудшает как жизнь самих людей, так и их близких.

Но деменция – это не только личная проблема человека и его семьи, это вызов всему обществу. Уровень здоровья и качества жизни пожилых людей влияют на важные факторы общественного благополучия:
1) Воспитание подрастающего поколения. Взрослые, а также бабушки и дедушки должны служить примером детям, что в любом возрасте человек может быть здоровым, активным, самостоятельно ухаживать и следить за своим телом, выполнять работу по дому и общественные задачи.
2) Экономический фактор. Пожилые люди вносят большой вклад в экономику региона и страны, как со знаком «+», так и со знаком «-». Если пожилой человек здоров, активен, то он участвует и в жизни семьи, и работает на посильной работе. Если пожилой человек болен, то уже он сам требует внимания, становится более придирчив и раздражителен, что сказывается на негативной атмосфере в семье и ближайшем окружении. Дети переживают за своих больных пожилых родителей, что отвлекает их от работы и отражается на снижении производительности труда.
3) Социальный фактор. Мы все связаны и зависимы друг от друга, поэтому боль или радость других людей увеличивает и нашу боль или радость. У пожилых людей обычно больше времени на общение друг с другом, с родственниками и знакомыми. Поэтому они являются значимыми каналами передачи информации в обществе. И эта информация безусловно «окрашивается» в зависимости от состояния человека.
4) Безопасность. Люди, страдающие деменцией, зачастую не отдают себе отчёт в своих действиях: забывают, где они находятся, что они делают или хотели сделать, подвержены приступам агрессии и перепадам настроения. В условиях проживания в многоквартирных жилых домах, с газом, электричеством, водоснабжением и канализацией, потерявшие адекватность люди становятся перманентной угрозой для жизни и здоровья соседей по подъезду и дому. Возрастает опасность затопления, возгораний проводки, взрыва бытового газа и т.д.

На сегодняшний день деменция не поддаётся лечению. Лекарственные препараты могут лишь на некоторое время замедлить её развитие. Но существует действенный метод предотвращения деменции у пожилых людей – это профилактика.

На 1 сентября 2024 года в Твери, Калининском и Осташковском районах Тверской области проживают 108 088 пожилых людей от 60 лет и старше. Поскольку проект направлен на профилактику, а не на лечение деменции, то потенциальными участниками проекта являются большинство проживающих на территориях реализации проекта пожилых людей. В мероприятиях проекта примут активное участие с большой пользой для своего здоровья не менее 19 395 пожилых людей Твери и Тверской области. В рамках проекта они смогут пройти профилактику деменции и существенно повысить уровень своего здоровья.

Профилактика деменции будет производится за счёт устранения причин её возникновения:
- недостаточная физическая активность
- недостаточная умственная активность
- неправильное питание
- недостаток общения
- стрессовые состояния

Проект чрезвычайно актуален для Тверской области, так как на сегодняшний день другой масштабной программы по профилактике деменции для пожилых людей в регионе попросту нет.

Ссылки на источники информации:
Численность пенсионеров Твери, Калининском и Осташковском районах на 1 сентября 2024 года: https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/tver/ ; https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/n/kalininskiy/ ; https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/n/ostashkovskiy/
Данные от когнитолога: https://dzen.ru/a/ZdXD-DY4Lkx9c-ZO?ysclid=m14nazc1lp42326574
Опрос ВЦИОМ: https://vademec.ru/news/2023/04/06/opros-42-rossiyan-stalkivalis-s-dementsiey-u-blizkikh-ili-znakomykh/
Профилактика деменции: https://klinika--korsakov-ru.turbopages.org/klinika-korsakov.ru/s/stati/psixiatriya/profilaktika-demenczii/ и https://pansionat.life/articles/profilaktica-dementsii
Исследование качества жизни пенсионеров Тверской области: https://www.tver.kp.ru/daily/27385/4579150/
Статистика смертности: https://www.tver.kp.ru/daily/27364/4546269/?ysclid=lm

География проекта

Тверь, Калининский и Осташковский районы Тверской области. Очные групповые и индивидуальные мероприятия проекта будут реализованы для жителей Твери (все 4 района города), Калининского и Осташковского районов Тверской области. Выбор территории обусловлен тем, что основные кадровые и организационные ресурсы организации сосредоточены в городе Твери и Осташкове. Онлайн-лекции и онлайн-занятия будут организованы в Твери (в зале на ул. Симеоновская,39) и доступны в группе ВК: https://vk.com/akademia_zdorovya для жителей всех 36 районов и муниципальных округов Тверской области. Главный плюс онлайн-формата в том, что он позволяет охватить бОльшие территории. Устав ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" предусматривает ведение деятельности на территории Тверской области.

Целевые группы

1. Пожилые люди Твери, Калининского и Осташковского районов Тверской области, в возрасте старше 60 лет