Проекты

Краткое описание

Проект «Горизонты роста» реализуется на территории города Новоуральска Свердловской области и представляет собой дальнейшее развитие успешных и эффективных инициатив, поддержанных Фондом президентских грантов в 2023-2025 годах («Айкидо доступное для всех», «Новые горизонты», «Дорога в завтра»), получивших общественное признание.
Главная цель проекта «Горизонты роста» заключается в комплексной поддержке физического, эмоционального и психологического благополучия пенсионеров с ограниченными финансовыми возможностями в возрасте от 55 до 80 лет, проживающих в Новоуральске.
В течение 6 месяцев для целевой группы будут проходить систематические бесплатные занятия 3 раза в неделю по направлениям: адаптивное айкидо, суставная и дыхательная гимнастика, практики йоги. Всего пройдёт не менее 216 занятий, рассчитанных на привлечение не менее 45 активных участников.
Параллельно с основными занятиями пройдёт не менее 12 дополнительных мероприятий по улучшению когнитивных способностей, мелкой моторики и снижению тревожности посредством освоения искусства оригами. Также будут организованы не менее 12 лекций на тему: "Физическая активность в пожилом возрасте" с выдачей специальной памятки по каждой теме. Эти же памятки для всех будут размещаться в социальной группе организации и партнёров проекта. Мониторингом самочувствия участников проекта и консультированием будет заниматься опытный врач.
С целью повышения эмоционального настроя и умеренной физической нагрузки, обогащения культурного багажа и увеличения круга общения запланированы 3 экскурсионные с лекциями по достопримечательностям г. Новоуральска и вблизи с ним.
Также участники проекта посетят оздоровительно-образовательный центр «Уралочка» в пос. Верх-Нейвинский, чтобы поделиться своими новыми навыками, приобретёнными на тренировках и лекциях. Это поможет им глубже усвоить пройденную полезную информацию. Вместе с детьми (дети-сироты, дети-инвалиды и дети с особыми потребностями), они будут собирать оригами, помогая осваивать эту технику, а также участвовать в спортивно-познавательных мероприятиях. Пожилые люди передадут детям собственный опыт и тепло души, взамен дети наполнят сердца наших подопечных своей детской энергией и жизнерадостностью, обогатив обе стороны яркими впечатлениями и новым ценным опытом. Запланировано не менее 10 встреч.
Заключительным этапом проекта станет Фестиваль спортивно-оздоровительных практик, открытый для всех желающих горожан любого возраста и социального положения. Данный фестиваль является ежегодным, продолжая традиции предыдущих проектов, поддержанных Фондом президентских грантов. В программе фестиваля: мастер-классы по адаптивному айкидо, йоге, дыхательной и суставной гимнастике, с приглашением мастеров РФ; показательные выступления; лекции по вопросам правильного питания и сохранения здоровья; фотовыставка достижений проекта «Горизонты роста».
Мероприятия проекта найдут широкое освещение в средствах массовой информации и социальных сетях партнеров.

Цель

1. Обеспечить возможность систематически заниматься адаптивным айкидо, суставной и дыхательной гимнастикой либо йогой пенсионерам с ограниченными финансовыми ресурсами в возрасте от 55 до 80 лет, проживающим в городе Новоуральске Свердловской области
2. Создать условия для поддержания и улучшения физической активности и благополучного психоэмоционального состояния целевой группы

Задачи

1. Проведение систематических тренировок по адаптивному айкидо, суставной и дыхательной гимнастике, либо йоге для пенсионеров с ограниченными финансовыми ресурсами в возрасте от 55 до 80 лет, проживающих в городе Новоуральске Свердловской области
2. Подготовка и проведение лекций и памяток на тему "Физическая активность в пожилом возрасте"
3. Проведение мастер-классов по искусству складывания фигурок из бумаги (оригами) для участников проекта
4. Организация и проведение экскурсионных поездок с лекциями по достопримечательностям города Новоуральска Свердловской области и близ лежащих муниципальных образований
5. Организация и проведение творческих и спортивно-познавательных встреч пенсионеров с ограниченными финансовыми ресурсами в возрасте от 55 до 80 лет, проживающих в городе Новоуральске Свердловской области с детьми из оздоровительно-образовательного центра «Уралочка» в пос. Верх-Нейвинский
6. Организация и проведение Фестиваля спортивно-оздоровительных практик в городе Новоуральске Свердловской области

Обоснование социальной значимости

Ежегодно пенсионеров на долю населения Новоуральского городского округа Свердловской области становится больше и качество их жизни значительно снижается. Согласно данным https://bdex.ru/naselenie/sverdlovskaya-oblast/novouralsk/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.yandex.ru%2F
население города Новоуральска насчитывает 80 357 чел., из которых пожилые граждане в возрасте от 55 до 80 лет составляют значительную долю - 22 750 чел.
Люди старшего поколения безусловно требуют особого внимания и поддержки как со стороны государства, так и общества. Они часто испытывают трудности, обусловленные возрастными изменениями, состоянием здоровья, ограниченными возможностями или неблагоприятными жизненными обстоятельствами. Именно поэтому важно помочь им улучшить физическое и психоэмоциональное состояние.
После предыдущих проектов с людьми старшего поколения многие участники продолжали заниматься у нас, но уже на платной основе. Несмотря на минимальную стоимость занятий, половина были вынуждены отказаться от дальнейшего участия из-за нехватки денежных средств.
Мы провели опрос среди наших старших подопечных и взрослых родственников детей, занимающихся в клубах нашей организации. В опросе приняли участие 59 человек в возрасте от 55 до 80 лет (одной 83 года), все женщины и являются неработающими пенсионерами.
Большинство отметили ухудшение здоровья с возрастом и только 2-е оценили своё самочувствие как стабильно хорошее. 80% опрашиваемых отметили проблемы с опорно-двигательным аппаратом, 71% отмечают проблемы с давлением, у половины ухудшилась память, 30% отметили нарушение функции мочеполовой системы, двое из них после серьёзной операции. У 5-х преддиабет, 7 человек с диабетом, 3-ое пережили инсульт и 3-ое восстанавливаются после переломов. 69% ответили, что значительно снизился круг общения, 69% отметили существенное сокращение доходов и 8 женщин признались в серьёзных материальных затруднениях. Все отметили, что регулярное посещение мероприятий нашей организации поможет справится с проблемами пенсионного периода и 98% хотят совмещать спортивные занятия с творчеством.
Помимо опроса мы провели 27 интервью с участниками организации. В основном это дети наших подопечных. Все считают, что занятия физической нагрузкой, творчеством и встречи однозначно помогут их мамам чувствовать себя гораздо лучше. Большинство согласились, что для семьи, это большая помощь, так как самим не хватает времени на общение.
Пенсионеры, продолжающие посещать наши тренировки (17 человек), заметно выделяются среди своих ровесников, демонстрируя лучшее состояние здоровья. Это подтверждает, что регулярные занятия позволяют эффективно поддерживать и даже улучшать физическое состояние.
В городе действует программа «Новоуральское долголетие», однако предоставляемый ею спектр услуг значительно уступает возможностям нашей организации. Отличительной особенностью нашей команды является постоянное повышение квалификации и внедрение инновационных методик на тренировках. Преимущество организации заключается в уникальных предложениях: в городе больше нигде не преподают адаптивные техники айкидо и ушу (суставная, дыхательная гимнастика). Наши специалисты обладают необходимыми компетенциями в дисциплинах, которые подходят людям любого возраста и помогают развить способности: ориентацию в пространстве, контроль движений тела, координацию, гибкость, силу, скорость реакции и общую выносливость.
В организации занимаются дети и взрослые, созданы комфортные условия для эффективных занятий, есть необходимое оборудование. Особенностью является персональный подход к каждому участнику, учитывающий специфику здоровья и личные физиологические данные. Это гарантирует максимальную отдачу от занятий и эффективное поддержание здоровья. У нас есть возможность консультации с профессиональным врачом, что важно, учитывая сложность своевременного обращения к специалистам в обычных медицинских учреждениях города.
Организация ведет постоянную работу по созданию атмосферы доброжелательности и единства. Помимо основных спортивных занятий мы регулярно проводим разнообразные мероприятия, направленные на расширение социальных контактов участников. Творческие мастер-классы, коллективные встречи и чайные церемонии создают теплую обстановку, сближающую участников, позволяя каждому человеку ощущать комфорт и защищенность, словно находясь в собственном доме. Взаимодействие людей старшего поколения с детьми помогает им почувствовать себя нужными, дарит возможность передавать накопленный жизненный опыт молодому поколению. В свою очередь дети учатся с уважением относится к старшим.
Богатый опыт работы и квалификация нашей команды позволяет уверенно утверждать, что занятия помогут целевой группе не только укрепить здоровье и достичь хороших результатов, но и успешно интегрироваться в общество, обрести новых друзей и вести активный образ жизни, прививая полезные привычки. Всё это особенно важно для тех у кого есть материальные трудности с выходом на пенсию.

География проекта

Свердловская область город Новоуральск

Целевые группы

1. Пенсионеры с ограниченными финансовыми ресурсами в возрасте от 55 до 80 лет, проживающие в городе Новоуральск Свердловской области.