Проекты

Краткое описание

Проблема психологического здоровья становится все более актуальной в условиях растущей нестабильности в стране и мире, усиления опасений, связанных с дальнейшим ухудшением политической и экономической ситуации. В этих условиях растёт число стрессовых и тревожных состояний, особенно среди наиболее уязвимых категорий семей. В этой ситуации наша организация, имеющая большой опыт работы с такими семьями, готова предложить эффективную помощь по укреплению эмоционально-психологической устойчивости именно для этой целевой группы.

Целевая группа проекта — социально уязвимые семьи, в том числе, неполные, проживающие в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, переживающие устойчивое состояние тревоги, стресса и депрессивных состояний вследствие роста политической, экономической и социальной нестабильности.

Основная цель проекта —снизить уровень тревожности, стресса и депрессивных состояний у взрослых и, опосредованно, у детей из социально уязвимых семей, так как эти состояния способствуют росту напряжения в семейных отношениях, провоцируют конфликты, вплоть до распада семьи.

Цель будет достигаться через: информирование семей о возможности получения комплекса социально-психологической помощи по снижению уровня тревожных, депрессивных, стрессовых состояний; восстановление и укрепление психоэмоциональной устойчивости членов семей целевой группы; психологическую поддержку детям и подросткам; повышение психологической грамотности участников; обучение навыкам эмоциональной саморегуляции и способам справляться с тревогой самостоятельно; укрепление внутрисемейных отношений участников.

Для этого будут проводиться следующие мероприятия:

- группы поддержки для взрослых членов семьи, направленные на улучшение психоэмоционального состояния - 4 группы, 56 участников;
- группы для взрослых членов семьи, обучающие методам саморегуляции, релаксации, возвращения в ресурсное состояние- 8 групп, 48 участников;
- запись и распространение коротких видеороликов с демонстрацией простых техник саморегуляции и преодоления последствий стресса - 20 шт. (2000 просмотров);
- индивидуальные и семейные психологические консультации взрослых членов семьи - 180 консультаций (160 чел.);
- оказание экстренной психологической помощи на кризисной линии телефона доверия центра - 1200 консультаций;
- онлайн вебинары с приглашенными экспертами-психологами на темы саморегуляции, повышения ресурсности, преодоления тревоги - 10 вебинаров (1500 посмотрят в записи или примут участие);
- индивидуальные коррекционные занятия по психологической и социально-педагогической реабилитации детей и подростков от 3 до 18 лет - 50 консультаций (40 детей);
- совместные групповые арт-терапевтические занятия для родителей и детей от 7 лет - 20 занятий (60 участников).

Всего в мероприятиях примут участие 4 894 человека.
В качестве результата проекта мы ожидаем снижение уровня тревоги и стрессовых состояний, улучшение качества жизни семей - участников программы.

Цель

1. Снизить уровень тревожности, стресса и депрессивных состояний у взрослых и, опосредованно, у детей из социально уязвимых семей, так как эти состояния способствуют росту напряжения в семейных отношениях, провоцируют конфликты, вплоть до распада семьи.

Задачи

1. Информировать семьи целевой группы о возможностях получения бесплатной психологической помощи по снижению тревожных, преддепрессивных, стрессовых состояний через собственные интернет-ресурсы организации и ресурсы дружественных государственных и некоммерческих организаций и СМИ.
2. Восстановить и укрепить психоэмоциональную устойчивость членов семей целевой группы, снизить уровень тревожных, стрессовых, преддепрессивных состояний, ведущих к нарушению семейных взаимоотношений, конфликтам и распаду семьи.
3. Оказать психологическую поддержку детям и подросткам в случаях тревожных состояний и протестных настроений, а также нарушения семейных взаимоотношений, возникших вследствие утраты родителями эмоциональной стабильности.
4. Повысить психологическую грамотность участников, обучить их способам справляться с тревогой, стрессом, преддепрессивными и депрессивными состояниями и восстанавливать ресурсное психоэмоциональное состояние самостоятельно.
5. Укрепить внутрисемейные отношения участников как основы их внутренней психологической устойчивости и способности справляться с жизненными трудностями.

Обоснование социальной значимости

Все последние годы были наполнены тревожными и пугающими событиями. Ограничения, смерть близких и знакомых, потеря работы, связанные с распространением КОВИД, экономическая, социальная напряженность и неопределенность в стране, безудержный рост цен, беспрецедентное по своим масштабам санкционное давление на нашу страну, продолжающаяся четвертый год СВО, тяжелые новости из зоны боевых действий, «отмена» русских в разных частях мира, теракт в Крокусе, проблемы с мигрантами, нападение террористов ВСУ на Курскую область с захватом в плен и убийством мирных жителей, прилёты беспилотников уже давно не только в пограничные области России - все это вызывает тревогу и напряжение среди населения нашей страны. Можно сказать, что тревога и стресс стали постоянными спутниками огромного количества жителей России.

Так, по данным исследования, которое проводилось в 2024 году НИУ ВШЭ 47% респондентов, признались, что за последние 12 месяцев у них были нервные расстройства, депрессии и плохое эмоциональное самочувствие. При этом характерна большая разница в эмоциональном состоянии обеспеченных граждан и малоимущих. Сильный стресс испытывают 9,9% обеспеченных и 21,6% бедных респондентов, что может говорить об актуальности проведения программ по профилактике стресса и тревоги, прежде всего, для социально-уязвимых семей.
На этом фоне развиваются тенденции к нездоровым способам борьбы со стрессом. Большое количество людей, находит своё «спасение» в алкоголе (до 19,5% людей, испытывающих стресс). Растет избыточное и импульсивное потребление товаров (около 50% людей, испытывающих хронический стресс).
https://www.finam.ru/publications/item/kak-i-pochemu-rossiyane-stradayut-ot-stressa-v-2024-godu-20240807-1846/

По данным Росстат, из наблюдения за состоянием здоровья населения в 2024 году следует, что практически каждого пятого участника опроса (19,3%) очень тревожит неопределенность будущего. Еще 45,3% «скорее тревожит».
https://mayaksbor.ru/news/society/rosstat_rasskazal_o_trevozhnosti_rossiyan/

Результаты «Национального индекса тревожностей КРОС» за II квартал 2024 года, показывают, что в ТОП-3 поводов для опасений и тревог вошли природные катаклизмы, рост ядерной эскалации и возможный военный конфликт с НАТО. Также жителей России беспокоят возможные неурожаи и вспышки инфекционных заболеваний.
https://www.cros.ru/ru/exploration/anxiety/4112/

Бурное развитие цифровых технологий добавило еще одну тему, которая вызывает опасения у жителей России – финансовые мошенники. По данным Коммуникационного агентства КРОС эта тема перечисляется в числе основных поводов для тревоги многими жителями страны.
https://kprf.ru/politindx/231259.html Огромное количество людей считают источником стресса финансовую нестабильность и страх потери доходов вследствие всеобщего подорожания и санкционного давления.

На этом фоне рекордным стало потребление успокоительных средств и антидепрессантов. По некоторым данным уровень потребления антидепрессантов вырос даже по сравнению с 2022 годом и началом СВО.
https://www.rbc.ru/life/news/678a0aa79a7947948b32b611

Согласно подсчетам Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ) в 2024-м спрос на антидепрессанты вырос на 22%.
https://www.forbes.ru/forbeslife/529004-v-2024-godu-v-rossii-vyrosli-prodazi-antidepressantov

По данным СРО "Ассоциация независимых аптек", за последние пять лет продажи препаратов со снотворным эффектом выросли примерно в полтора раза, что также может быть связано с увеличением стрессовой нагрузки и расстройством сна.
https://www.mk.ru/science/2024/02/01/nazvany-prichiny-khronicheskoy-bessonnicy-u-rossiyan.html

Нашей целевой группой мы видим социально-уязвимые семьи, в том числе, неполные, малоимущие, поскольку именно они по данным статистики являются наиболее подверженными негативному влиянию стресса и тревоги.

Во многих из этих семей есть дети, которые могут стать свидетелями эмоциональных срывов родителей, что негативно сказывается на их психическом здоровье. Близкие отношения членов семей способствуют «эмоциональному заражению» и передаче негативных эмоций от одного члена семьи к другому, созданию конфликтной обстановке в семье.

Наш центр имеет богатый опыт работы с семьями, в том числе с социально-уязвимыми и мы на собственной опыте знаем, что неполные семьи, где эмоциональная нагрузка ложится на одного из членов семьи и малообеспеченные семьи, не имеющие возможности обращаться за платной психологической помощью, наиболее часто становятся пространством, где накапливается напряжение, стресс и тревога, одинаково негативно влияющих как на взрослых, так и на детей.

Статистика показывает, что количество обращений в наш Центр и на телефон доверия по таким вопросам выросло на 10% по сравнению с прошлым годом.
Но наш центр всегда стремился оберегать и продвигать традиционные семейные ценности и мы готовы продолжить оказывать помощь взрослым и детям, по преодолению последствий стресса и тревог, порождаемые современными вызовами и трудностями.

География проекта

Санкт-Петербург и Ленинградская область

Целевые группы

1. Проживающие в СПб и Лен. области социально-уязвимые семьи, в том числе, неполные, переживающие устойчивое состояние тревоги, стресса и депрессивных состояний вследствие роста политической, экономической и социальной нестабильности.