Проекты

Краткое описание

Социально-значимый проект "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" направлен на пропаганду ЗОЖ и укрепление здоровья граждан старшего поколения (далее граждан 60+), путем создания и функционирования специализированного Центра "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" в онлайн формате. В рамках проекта граждане 60+ смогут проходить бесплатные занятия по совершенствованию когнитивных функций, йоге, фейсбилдингу, заниматься на утренних зарядках и тренировках под руководством профессиональных тренеров, инструкторов по ЗОЖ и активному долголетию, смогут скорректировать свой вес и посетить вебинары по актуальным для граждан 60+ темам связанным с ЗОЖ, которые будут вести врачи разных специальностей. Занятия повысят качество жизни и улучшат здоровье пенсионеров как физическое, так и психологическое, создадут позитивный психологический настрой, повысят уверенность в себе и социализацию в обществе. Занятия будут проходить регулярно в удобном дистанционном формате.
Деятельность проекта "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" направлена на снижение проблем, связанных с гиподинамией, на уменьшение количество людей с когнитивными нарушениями и оказание помощи людям старшего возраста по адаптации к новым аспектам современной жизни, помогая развивать уверенность в себе, в своих силах и возможностях. К занятиям смогут присоединиться все желающие граждане 60+, независимо от региона и места проживания, в том числе граждане проживающие в домах престарелых/пансионатах для ветеранов труда. За время реализации проекта у участников проекта улучшатся такие показатели, как - запоминание, скорость счета, лингвистические навыки, улучшится психо-эмоциональное состояние и физическое здоровье за счет зарядок и различных тренировок, адаптированных для старшего поколения, проводимых в рамках данного проекта. Будет создано сообщество единомышленников, заботящихся о своем здоровье из числа слушателей и активных участников "Клуба выпускников", сформировано устойчивое сообщество людей, объединенных едиными целями и интересами - улучшение качества жизни через здоровый образ жизни и позитивный психологический настрой. В нестабильной эпидемиологической и политической ситуации, старшее поколение, испытывая высокий уровень стресса, часто оказывается одной из самых уязвимых групп населения и в группе риска. Поэтому очень важно предложить людям понятные и адаптированные специально для граждан 60+ онлайн форматы - обучения, занятий по ЗОЖ и общения. Ведь именно дистанционный формат поможет воспользоваться им большое количество пенсионеров, независимо от места проживания, даже в самых отдаленных уголках России. Ведь такие последствия, как гиподинамия, одиночество и депрессия очень пагубно влияют на психологическое и физическое здоровье граждан 60+. Всего за проект станут активными участниками проекта не менее 800 граждан старшего поколения из разных регионов России.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья старшего поколения, в том числе профилактика возрастных изменений работы мозга, путем создания специализированного центра в онлайн формате

Задачи

1. Повышение профессионального уровня сотрудников и добровольцев, занятых в проекте в целях создания и эффективного функционирования Центра "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ"
2. Привлечение внимания органов власти и населения к теме необходимости профилактики заболеваний у граждан 60+, в т.ч. связанных с гиподинамией и возрастными изменениями работы мозга, путем проведения на регулярной основе адаптированных под их потребности онлайн занятий
3. Разработка и распространение информационных материалов о ходе реализации проекта в СМИ, социальных сетях, на интернет-ресурсах организации в целях пропаганды здорового и активного образа жизни в старшем возрасте и привлечения участников к проекту
4. Запуск работы телефона "горячей линии" для оперативного информирования населения об услугах, предоставляемых гражданам 60+ и записи их на выбранные занятия
5. Открытие и функционирование Центра "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" - проведение с гражданами 60+ занятий в дистанционном формате
6. Создание "Клуба выпускников" из числа активных участников Центра "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" для увеличения социальных связей и создания сообщества единомышленников, заботящихся о своем здоровье.
7. Мониторинг степени удовлетворенности граждан 60+ качеством оказания услуг в Центре "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ"

Обоснование социальной значимости

К определенному возрасту у человека накапливается множество сложностей, связанных с утратой здоровья, невозможностью нормально адаптироваться в развивающимся стремительными темпами обществе. У граждан 60+ может существенно меняться восприятие жизни, ведь появляется совершенно иной социальный статус, ухудшается общее самочувствие и развивается ощущение ненужности. Проблема людей старшего поколения стоит остро в любом обществе, но только в развитых странах ее решением занимаются вплотную. Проблемой, на решение которой направлен проект, является ухудшение здоровья, когнитивных фуекций,
гиподинамия, одиночество и депрессия. Люди старшего возраста относятся к одной из самых уязвимых категорий граждан. При этом количество таких людей по всей России огромно - по данным Росстата в РФ в 2022 году насчитывается более 46 млн. пенсионеров и каждый год эта цифра увеличивается на 300 - 500 тыс. человек. Очевидно, что с ростом населения пожилого возраста так же неуклонно растет статистика различных заболеваний, в том числе связанных с когнитивными нарушениями функций головного мозга, с гиподинамией, с социальной изоляцией и другими проблемами, настигающими людей после выхода на пенсию. Согласно опросу нашей организации, проведенном в декабре 2022 года более 90% граждан 60+ подтвердили актуальность создания данного проекта, и обосновали его актуальность тем, что, независимо от существующих мер поддержки старшего поколения, после выхода на пенсию у людей резко обрываются социальные связи, снижается социальная и трудовая активность, ухудшается самочувствие, память, наступает гиподинамия, снижается позитивный психологический настрой.
С 2016 года наша организация реализует проект по совершенствованию когнитивных функций Академия памяти "Ясный ум", где прошли обучение, уже более 7000 пенсионеров. После прохождения занятий у слушателей когнитивные функции улучшаются не менее чем на 25% , что говорит об их эффективности.
Создание специализированного проекта с онлайн занятиями, окажет помощь людям старшего возраста по адаптации к новым аспектам современной жизни, помогая развивать уверенность в себе, в своих силах и возможностях, поможет приостановить возрастные изменения работы мозга, поможет вернуть человеку возможность оставаться полноценным членом общества, вести активный и здоровый образ жизни, общаться со своими сверстниками, независимо от места проживания, ведь дистанционный формат позволит заниматься пенсионерам из самых удаленных уголков страны.
Длительная изоляция для пожилых людей не так безобидна, как может показаться. Редкие выходы из дома, редкое общение с друзьями, ощущение собственной бесполезности, жизнь в одиночестве и невозможность ежедневно с кем-либо общаться - все эти факторы, сопутствующие социальной изоляции, являются составляющими такого понятия, как социальная хрупкость. Наличие социальной хрупкости (по данным исследования японских гериатров) увеличивает для пожилых риск заболеваемости болезнью Альцгеймера на 10,7%. Помимо этого есть и другие факторы негативно влияющие на здоровье и продолжительность активной жизни старшего поколения после выхода на пенсию и также являющиеся факторами риска для возникновения болезни Альцгеймера. Это депрессивное настроение, снижение физической активности и умственной нагрузки и как следствие когнитивная заторможенность (снижение быстроты реакций, памяти, внимательности и т.д.), гиподинамия. По мнение ведущих экспертов, в т.ч. главного гериатра России О.Н.Ткачевой, проблема увеличения количества пожилых людей с деменцией в России должна решаться комплексно - помимо правильного питания людям необходима регулярная физическая активность, социальная активность и когнитивная нагрузка. Проект "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ" призван помочь пенсионерам РФ жить полноценной активной и здоровой жизнью. На наших занятиях, используется комплексный подход, сочетающий физическую, ментальную активность и позитивный психологический настрой.
В проекте будет уделено особое внимание увеличению социальных связей слушателей за счет объединения их в "Клубе выпускников" и их регулярного информирования о проводимых мероприятиях в сфере здравоохранения и в социальной сфере, организации регулярных встреч с профильными специалистами - психологами, врачами-гериатрами и др. востребованными специалистами. В то же время, в связи со сложной ситуацией в мире, когда старшее поколение оказывается в зоне риска, очень важно предложить старшему поколению онлайн форматы обучения. Ведь именно дистанционный формат поможет воспользоваться им большое количество пенсионеров, независимо от места проживания и с пользой для физического и психологического здоровья пережить этот сложный период. Ведь последствия для граждан 60+ могут быть печальными - изоляции, гиподинамия, одиночество и депрессия очень пагубно влияют на психологическое и физическое здоровье старшего поколения. Всего за проект его активными участниками станут не менее 1000 граждан старшего поколения со всей России.

География проекта

Севастополь, Крым, Краснодарский край, Ростовская область, Санкт-Петербург, Ленинградская область, Москва, Московская область и другие регионы РФ

Целевые группы

1. Граждане пенсионного возраста, проживающие на территории РФ - в Севастополе, Крыму, Краснодарском крае, Ростовской области, Санкт-Петербурге, Ленинградской области, Москве, Московской области и других регионах РФ