Проекты

Краткое описание

Проект «Пока город спит 2.0» направлен на развитие у населения города Липецка активного, позитивного, здорового образа жизни; формирование поведенческого стереотипа утренних занятий физической культурой и оздоровительными практиками в парках города.
Проект делиться на несколько направлений.

-проведение Международного Дня йоги в г.Липецке. Лучшие инструкторы города Липецка и других городов России проведут оздоровительные мастер-классы, представят методы и способы сбережения, укрепления здоровья. Для привлечения внимания будут организованы показательные выступления участников на сцене.

-проведение 5 утренних фотосессий во время оздоровительных занятий. Одновременно с этим будет проведена видеосъемка 5 коротких видеороликов, мотивирующих и пропагандирующих физическую культуру и ЗОЖ. В мероприятии могут принять участие абсолютно все желающие. Будут приглашены почетные граждане города. Выполнение упражнений из йога-спорта в знаковых местах города на восходе солнца передаст красоту и атмосферу просыпающегося города и оздоровительных практик, привлечет интерес и внимание граждан. Все фотографии, более 7000, и видеоролики будут активно распространять в сети. Планируется приглашение на мероприятие СМИ.

- Фотоматериалы исполнения жителями города йога-асан, с описанием положительных эффектов и противопоказаний войдут в электронный ресурс "Азбука Асан" для распространения в сети интернет.

-проведение бесплатных занятий по оздоровительной гимнастике с элементами йога-спорта в общественном месте с большой проходимостью МАУК "Парк Победы". В мероприятии могут принять участие все желающие, в том числе пенсионеры, многодетные семьи, студенты, подростки и дети.
Занятия будут проходить ранним утром, два раза в неделю, до окончания летнего сезона.
В последующем все занимающиеся могут стать участниками проекта йога-ДАР, встретить своего инструктора и встать на путь ЗОЖ.

-проведение бесплатных занятий по оздоровительной гимнастике с элементами аэро-йоги для детей с ограниченными возможностями здоровья и их родителей на территории МАУК "Парк Победы". Занятия будут проходить два раза в неделю, по окончанию летнего сезона будут переведены в помещение студии ЛООО "ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ".

- проведение занятий по оздоровительной гимнастике с элементами йоги и аэро-йоги с детьми, проходящими реабилитацию после тяжелых заболеваний, в НБФ «Дети и Родители против рака» по согласованному графику, с периодичностью 10 календарных дней.

- проведение занятий по оздоровительной гимнастике с элементами йоги и аэро-йоги с детьми в ЛРОО ПИИС «СОЛНЕЧНЫЙ МИР» по согласованному графику, один раз в неделю.

- в процессе реализации проекта планируется создать клуб волонтеров, команду единомышленников ЗОЖ, силами которой безвозмездно оказывать помощь и поддержку детям с ограниченными возможностями здоровья, их родителям и всем слоям населения. Как пример уже существующий проект Йога-ДАР.

Цель

1. Сформировать в обществе поведенческий стереотип занятий оздоровительными практиками в общественных парках в специально отведенных местах. Улучшить здоровья всех групп граждан, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья.

Задачи

1. Пропаганда активного образа жизни, популяризация йога-спорта и прочих оздоровительных практик. (фотосессия, видеоролики)
2. Вовлечение населения в практики ЗОЖ, возрождение коллективных занятий спортом, сохранение и сбережение здоровья. (хатха в МАУК + день йоги)
3. Демонстрация доступности и эффективности оздоровительных практик, при отсутствии затрат. (Азбука Асан)
4. Развитие спортивного волонтерства, формирование у молодежи активной жизненной позиции. (Йога-ДАР)
5. Оздоровительная и социальная адаптация детей с ограниченными возможностями здоровья. (Лазори+солнечный мир+группы детей с ОВЗ и их родители)

Обоснование социальной значимости

Для государства здоровье или болезнь каждого его гражданина имеют определенное конкретное материальное выражение.
Именно здоровье людей является основой социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства.
Факторы, влияющие на здоровье населения и их вклад в его формирование:
- внешняя среда, экология - 20%;
- генетические факторы, наследственность, предрасположенность к заболеваниям - 20%;
- здравоохранение (выделено в 2018 г 438,3 млрд. рублей) - 10%;
- образ жизни - 50 %.
И только образ жизни полностью зависит от нас самих.
Человек - сложная система, состоящая из триллионов клеток. Учеными доказано, что одна человеческая клетка сложнее, чем город Токио.
Сложная система человеческого организма не лечится извне ни медикаментами, ни какими-то общепринятыми медицинскими процедурами. Поэтому у нас множатся медицинские специальности, есть врачи по различным заболеваниям, нет только специалистов по здоровью. Организм человека самоисцеляется путем приведения его в равновесие. Занятия йогой уравновешивают сложную систему микро-космоса, под названием человек. Исчезают симптомы хронических заболеваний, перед которыми медицина бессильна.
Йога - занятие для тех, кто отчаялся, кому уже никто не помогает. Разочаровавшихся и отчаявшихся людей у нас масса.
Дети в 14 лет принимают антидепрессанты, потому что им скучно во внешнем мире, они узнали его из смартфона, а внутренний мир никто не открывает. Это трагедия нации!
У нас около 10 миллионов алкоголиков, более 8 миллионов наркоманов. Это разочаровавшиеся люди, без смысла жизни.
Разочарование - первый шаг к раковым заболеваниям.
Проблемы здоровья и народосбережения страны прозвучали в федеральном послании президента. Кому воплощать государственную политику как не НКО. Мы будем общественно полезными, но не в студиях, фитнес-клубах и закрытых зданиях, а в общественных местах, на свежем воздухе, где проходят миллионы людей. Нужно переломить ситуацию, нужно создать в обществе поведенческий стереотип здорового образа жизни. Физическое и нравственное оздоровление общества, доступность занятий спортом изменит реальность в лучшую сторону и через несколько лет мы увидим активных, здоровых молодых людей, полных сил и энергии.
Мудрость физической культуры проверенная временем, команда единомышленников, парки, природа, свежий воздух - и как результат, здоровье нации.

География проекта

город Липецк

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Женщины
3. Многодетные семьи
4. Люди с ограниченными возможностями здоровья
5. Пенсионеры
6. Молодежь и студенты