Проекты

Краткое описание

Уникальность нашего проекта заключается в том, что мероприятия Клуба активного долголетия направлены на поддержание физического, психологического и интеллектуального здоровья его участников.
Деятельность команды проекта будет строиться по двум направлениям:
1) Организация занятий по оздоровительной лечебной гимнастике и скандинавской ходьбе.
2) Просветительская работа с целевой аудиторией, направленной на формирование здорового образа жизни и расширение общего культурного кругозора.
Планируется привлечь 20-25 человек старшего возраста (60 +), стремящихся овладеть технологиями ЗОЖ. В рамках занятий в группе «Бодрость» все участники смогут овладеть правильной методикой скандинавской ходьбы и упражнениями оздоровительной лечебной гимнастики, физически окрепнуть. Занятия гимнастикой проводятся 1 раз в неделю в спортивной аудитории тренером-инструктором. 1 раз в неделю группа занимается на спортивной площадке. После обязательных вводных упражнений и дыхательной гимнастики, группа направляется на пешую прогулку по различным маршрутам: парк, набережная, район Заречья и др. Длительность и программа занятий будет разработана опытным тренером-инструктором, имеющим профессиональное образование.
Пожилые люди нуждаются не только в поддержании физического здоровья, но и психологического. Здоровый психологический настрой и эмоциональную поддержку они получат в группе единомышленников, изучая технологию психологической саморегуляции. Социальный психолог подготовит цикл лекций "Искусство быть оптимистом".
Геронтологи утверждают, что полезно заниматься самообразованием, завести увлечение. Таким увлечением станет изучение истории и культуры нашего города. Один раз в месяц в пеших прогулках будет задействован экскурсовод с обзорными экскурсиями по самым интересным и знаковым местам. Вологда – город старинный, славящийся чудесными храмами, деревянным зодчеством. Во время прохождения маршрута, участники познакомятся с историей купеческих и дворянских особняков, узнают о людях, прославивших город: меценате Х. Леденцове, писателях и поэтах В. Белове, К. Батюшкове, Н. Рубцове.
В рамках проекта планируется обустройство комнаты здоровья и отдыха, предназначенной для создания оздоровительного микроклимата с помощью ионизированного аэрозоля. Что позволит снять усталость, улучшить настроение и самочувствие участников проекта, повысить иммунитет.
Особое внимание – формированию мотивационной модели для вовлечения пожилых людей в ведение ЗОЖ через создание информационных материалов по здоровому образу жизни и анонсов мероприятий Клуба, размещаемых на ресурсах Интернет-портала «В точку».
Осуществление проекта планируется в тесной связи с общественными организациями, государственными и муниципальными учреждениями: Центром медицинской профилактики, Культурно-досуговым центром «Забота», МКУ «Центр по работе с населением», МБУ СО «Территориальный центр социальной помощи», ТОСами (Территориальное общественное самоуправление).
Деятельность проекта рассчитана на 12 месяцев.

Цель

1. Целью проекта является поддержка и улучшение качества жизни, и содействие активному долголетию людей старшего возраста.

Задачи

1. Организационная работа по открытию Клуба активного долголетия
2. Мотивация целевой аудитории на здоровый образ жизни и регулярные физические занятия.
3. Содействие улучшению эмоционального и психологического состояния, интеллектуального развития представителей старшего возраста путем создания условий для общения в группе единомышленников.
4. Информационное сопровождение проекта.

Обоснование социальной значимости

Проект "Клуб активного долголетия" многофункционален: он направлен на поддержку социально-уязвимой группы населения - пенсионеров, пожилых людей, их социализацию. И, одновременно, предполагает пропаганду здорового образа жизни и активного долголетия. Целевой аудиторией проекта являются люди старшего поколения - 60 +, проблемой которых часто является ухудшение здоровья и ограничение круга общения.
Проблема социализации и поддержки пожилых людей актуальна для нашей страны. Демографическая ситуация в России характеризуется увеличением доли пожилых людей в общей численности населения. Сегодня в стране на учете в ПФР к 1 января 2022 года насчитывается 42,027 миллиона человек (https://www.vesti.ru/finance/article/2690042).
Согласно статистическим данным на июль 2022 года, количество пенсионеров по старости в Вологодской области также увеличилось и составило 308,2 тысячи человек (https://vo.rbc.ru/vo/12/10/2022/6346b9299a79477fe2efba15#:~:text=А%20по%20данным%20на%20июль,по%20старости%20-%2020270%20рублей).
В современном российском обществе люди старшего возраста, выйдя на пенсию, оказываются в новой социально-психологической реальности. Основной проблемой в жизни старшего поколения, становится ограничение его жизнедеятельности, социальных возможностей, необходимость поддерживать физическое и психологическое здоровье. Только около 20% пожилых людей могут считаться практически здоровыми. В среднем каждый представитель старшего поколения имеет 5-8 хронических заболеваний (https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnye-problemy-lyudey-pozhilogo-i-prestarelogo-vozrasta/viewer).
Регулярные и умеренные физические нагрузки помогут поддерживать здоровье, а общение в группе единомышленников – избавиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.
Демографическими тенденциями старения населения Российской Федерации, необходимостью определения новых государственных и общественных целей и задач в отношении граждан старшего поколения было обусловлено принятие Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в РФ до 2025 года (утверждена распоряжением Правительства РФ от 5 февраля 2016 г.№ 164-р), разработанной по поручению Президента РФ (http://static.government.ru/media/files/7PvwlIE5X5KwzFPuYtNAZf3aBz61bY5i.pdf).
Общество также должно прилагать усилия для решения проблем людей старшего возраста. Возможно, деятельность нашей команды сможет изменить сложившееся в обществе стереотипное отношение к людям старшего возраста и поможет самим представителям старшего возраста адаптироваться к новой социальной реальности.
Проект поможет поддержать здоровье старшего поколения, повысить физическую активность, решить психологические проблемы, найти близких по интересам людей.
Пользу от нашего проекта получат не только участники проекта «Клуб активного долголетия», но и их родственники, и общество в целом. Люди старшего возраста выполняют важные социальные функции: забота и воспитание подрастающего поколения, вклад в развитие экономики, так как большинство пенсионеров продолжают работать и часто на низкооплачиваемых должностях, которые не востребованы молодым поколением. Поэтому, забота о людях возраста 60 + является вкладом в развитие и благополучие всего нашего общества.

География проекта

г. Вологда, Вологодская область

Целевые группы

1. Люди старшего возраста 60 +