Проекты

Краткое описание

Проект "Энергия жизни: формируем здоровые привычки" продолжает идеи ранее реализованных инициатив "Азбука движения и полезных привычек" и "Гид по движению и здоровью". Он направлен на пропаганду здорового образа жизни и содействие охране физического и психологического здоровья граждан города Армавира, независимо от их возраста. Идея проекта — пробудить интерес к систематическим занятиям спортом через практические занятия фитнесом по авторской методике "Алгоритм здоровья". Эта методика не только способствует снижению уровня заболеваемости: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и деформации позвоночника, играет важную роль в формировании здорового, и активного общества, формируя устойчивые здоровые привычки через физическую активность, образовательные семинары и социальные мероприятия.
Для достижения поставленных задач будут организованы следующие мероприятия:
240 физкультурных занятий по авторской методике "Алгоритм здоровья". Занятия будут проводиться в оборудованном спортивном зале в четырех возрастных группах для детей 5-11 лет, подростков (12-18 лет), молодежи (18-35 лет) и старшего поколения (до 75 лет). Уникальность этих занятий заключается в их доступности для граждан с различным уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Основное внимание будет уделено формированию привычки к активному образу жизни. Также предусмотрено индивидуальное консультирование по вопросам здоровья и физической активности.
6 образовательных семинаров по формированию культуры здорового питания и изучению здоровых привычек с участием экспертов (врач, диетолог, фитнес-тренер). Эти семинары будут открыты для участников проекта и сообществ города Армавира, включая детские сады, школы, колледжи и ВУЗы.
Фестиваль здоровья "Мир движения", который направлен на формирование устойчивого интереса к занятиям спортом и активному отдыху.
В рамках проекта планируется привлечь не менее 920 участников, включая 100 человек на фитнес-уроках, 500 участников образовательных семинаров, 300 участников фестиваля "Мир движения" и 20 волонтеров для сопровождения мероприятий.
Реализация проекта "Энергия жизни: формируем здоровые привычки" в городе Армавире создаст устойчивую культуру здорового образа жизни.

Цель

1. Создание устойчивой культуры здорового образа жизни среди граждан города Армавира путем внедрения систематических занятий спортом и образовательных инициатив, направленных на формирование здоровых привычек и повышение уровня физической активности.

Задачи

1. Организовать работу по привлечению населения, информировать о реализации проекта "Энергия жизни: формируем здоровые привычки"
2. Организовать систематические физкультурно-оздоровительные занятия для детей, подростков, молодежи и граждан старшего поколения в спортивном зале по программе "Алгоритм здоровья".
3. Провести серию информационно-образовательных семинаров о важности физической активности и здорового образа жизни.
4. Организовать и провести фестиваль здоровья "Мир движения".

Обоснование социальной значимости

В современном обществе наблюдается нехватка полезных привычек. Вот несколько причин этого явления:
Технологический прогресс. Упрощение доступа к информации и развлечениям через гаджеты и интернет приводит к увеличению времени, проводимого в сидячем положении. Это негативно сказывается на физической активности и желании заниматься спортом. Физическая нагрузка человека за последнее столетие снизилась в 100 раз. По данным статистики, 60% современных учащихся страдают от гиподинамии. Исследования гигиенистов и физиологов показывают, что до 82-85% дневного времени большинство учащихся проводят в статическом положении (сидя). Статистика Минздрава России свидетельствует, что 50% российских детей страдают от нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата, а 70% подростков имеют проблемы со здоровьем из-за низкой физической активности. Современное общество сталкивается с растущей проблемой низкого уровня физической активности среди различных возрастных групп.
Скорость жизни. Современный ритм жизни часто диктует необходимость быстро принимать решения и действовать. Это приводит к предпочтению фастфуда и готовых блюд, а также к недостатку времени для физических упражнений и отдыха. Неправильное питание и недостаток физической активности приводят к увеличению веса, что может спровоцировать диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие серьезные проблемы со здоровьем. Недостаток физической активности также связан с повышением уровня тревожности и депрессии среди подростков.
Информационная перегрузка. Изобилие информации о здоровье и фитнесе может вызывать путаницу и затруднения в выборе правильного пути. Люди часто не знают, с чего начать, и могут потерять мотивацию.
Отсутствие образования. Не все люди имеют доступ к знаниям о том, как правильно заботиться о своем здоровье. Недостаток информации о важности физических упражнений и сбалансированного питания может стать препятствием на пути к формированию полезных привычек. Многие молодые люди не видят ценности в физической активности, что приводит к игнорированию спорта и активного отдыха. Это также затрудняет развитие здоровых привычек. С возрастом многие люди уменьшают свою физическую активность, что может привести к различным заболеваниям, включая остеопороз, сердечно-сосудистые болезни и диабет. Пожилые люди не знают, какие виды физической активности подходят для их возраста и состояния здоровья, что ограничивает их возможности и желание заниматься спортом.
Город Армавир, как и многие другие населенные пункты, сталкивается с проблемой низкого уровня физической активности среди различных возрастных групп. Проведение проекта "Энергия жизни: формируем здоровые привычки" поможет не только выявить и осознать эту проблему, но и инициировать конкретные действия для её решения. Важно привлечь внимание жителей к необходимости регулярной физической активности и её положительному влиянию на здоровье.
Согласно статистике, в Армавире наблюдается рост заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые болезни. Проект будет направлен на профилактику этих заболеваний через формирование полезных привычек, что в конечном итоге снизит нагрузку на систему здравоохранения города. Проект ориентирован на детей, подростков, молодежь и граждан старшего поколения. Это позволяет создать инклюзивную среду, где каждый сможет найти подходящий формат физической активности. Повышение уровня физической активности и здоровья среди всех возрастных групп является актуальной социальной проблемой, требующей комплексного подхода.
Стратегическими целями политики России в сфере массового спорта является ориентация граждан на здоровый образ жизни. Поставлена задача увеличения доли людей, систематически занимающихся физической культурой, к 2026 году до 75% от населения страны, согласно программе "Развитие физической культуры и спорта". Меры по формированию и укреплению здоровья граждан, созданию необходимых условий для полноценных занятий физической культурой и спортом были рассмотрены в важных министерских программах и выступлениях: http://static.government.ru/media/files/Rr4JTrKDQ5nANTR1Oj29BM7zJBHXM05d.pdf; https://docs.cntd.ru/document/564215449?marker=6500IL; https://admkrai.krasnodar.ru/upload/iblock/6a2/6a27762f23ce5cd9be262fe72032197e.pdf .
С помощью проекта "Энергия жизни: формируем здоровые привычки" мы сможем создать более здоровое и активное общество, в котором каждый сможет наслаждаться всеми преимуществами, которые приносит движение. Проект направлен не только на краткосрочные изменения, но и на создание устойчивых тенденций в области здоровья и физической активности на долгие годы вперед. Благодаря реализации проектов «Азбука движения и полезных привычек» и «Гид по движению и здоровью» более 1974 граждан города Армавира уже смогли изменить свои привычки к лучшему.

География проекта

Краснодарский край, город Армавир

Целевые группы

1. Дети (5-11 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
2. Подростки (12-18 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
3. Молодежь (мужчины и женщины 18 – 35 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
4. Старшее поколение до 75 лет (мужчины и женщины) жители г. Армавир, Краснодарский край
5. Граждане г. Армавир, деятельность которых направлена на развитие массовой физической культуры и пропаганду ЗОЖ
6. Студенты колледжей и вузов г.Армавира