Проекты

Краткое описание

В рамках реализации проекта планируется деятельность, направленная на восстановление ресурсов организма для улучшения самочувствия, формирование навыков ведения здорового образа жизни через занятия йогой, гимнастикой для опорно- двигательной системы, пропагандируется здоровый образ жизни. Кроме того, занятия направлены на улучшение эмоционального фона, уход от депрессии. Занятия йогой и проведение информационных мероприятий по здоровому образу жизни в рамках проекта рассчитаны на возрастную категорию людей от 18 лет.
Практические занятия в группе здоровья будут проходить по адресу: 400005, Волгоградская область, город Волгоград, Центральный район, ул. Чуйкова,55.(8 занятий). Кроме того, в этом же помещении будут проводиться лекции по здоровому образу жизни( 6 лекций) и будет проведен Фестиваль йоги. Кроме ковриков для полноценной работы над всем телом используется другой спортивный инвентарь: блоки, ремни, палки гимнастические, эспандеры, массажные шарики, фитболы, массажные ролики, гантели. Также будут проведены мероприятия на открытом воздухе с 01 июля 2024 года по 31 августа 2024 года в Центральном парке культуры и отдыха народов города Волгограда по адресу: Волгоградская область, город Волгограда, улица Батальонная,4.( 4 практических занятия и День йоги).
В проекте примут участие 2 целевых группы: жители города Волгограда от 18 лет и старше, все активные жители города Волгограда.
Планируется участие в проекте в группах здоровья не менее, чем 80 совершеннолетних жителей города Волгограда( 8 занятий в зале по 10 человек и более на каждом занятии), не менее 80 совершеннолетних жителей города Волгограда примут участие в практических занятиях на открытом воздухе( 4 занятия по 20 человек и более на каждом мероприятии), не менее 60 человек посетят лекции о здоровом образе жизни( 6 лекций по 10 человек и более на каждой),не менее 20 человек примут участие в Дне йоги, не менее 30 человек примут участие в Фестивале йоги.
Результаты проекта будут отражены в опросе участников проекта, а также в виде отзывов на сайте ВРОО «Федерация йоги в Волгограде».
Отчеты о проведенных мероприятиях будут публиковаться в соцсетях ВКонтакте ВРОО «Федерация йоги в Волгограде» https://vk.com/yoga.volga

Цель

1. Целью проекта является поддержание здоровья, улучшение качества жизни и самочувствия населения города Волгограда.

Задачи

1. Поддержание и улучшение самочувствия людей через занятия классической йогой и гимнастикой для опорно- двигательной системы
2. Пропаганда здорового образа жизни
3. Закупка инвентаря и оборудования, установка оборудования для проведения занятий

Обоснование социальной значимости

На сегодняшний день вопросы проведения занятий для опорно-двигательной системы обусловлена снижением качества жизни и состояния здоровья людей в связи с гиподинамией. Особенно это актуально в большом городе, так как жители города много времени проводят за компьютером и гаджетами как на работе,так и вне ее., что пагубно сказывается на опорно-двигательной,нервной,сосудистой,дыхательной системах.
Йога и гимнастика решают все эти проблемы одновременно по следующим причинам:
1.Все упражнения в йоге направлены на движение в суставах и позвоночнике, что улучшает их подвижность.
2.Все комплексы упражнений проводятся с ритмичным дыханием, кроме того, в каждое занятие входит дополнительный комплекс дыхательных упражнений, что улучшает работу сердечно - сосудистой, нервной и дыхательной систем, эти упражнения также являются профилактикой простудных заболеваний.
3.Для занятий не требуется много пространства, что облегчает после освоения комплексов упражнений и дыхательных практик их самостоятельное использование дома для поддержания здоровья в дальнейшем.
Не смотря на наличие в городе центров здоровья, ни в одном из них нет комплексного подхода к решению проблем со здоровьем и профилактики здорового образа жизни, цены на данный вид услуг высокие, и бесплатные мероприятия такого типа почти отсутствуют.
Именно поэтому необходимо проводить занятия в группах здоровья на безвозмездной основе, что позволит большому количеству людей их посетить.
На сегодняшний день вопросы здоровья и долголетия граждан выходят на первый план. Это подтверждает информационное пространство: все чаще данные темы обсуждаются в СМИ и социальных сетях( https://volgograd-trv.ru/news/obschestvo/50876-nikolaj-zotov-joga-i-tvorchestvo-zalog-aktivnogo-dolgoletiya.html)
По данным Комитета здравоохранения Волгоградской области среди взрослого населения и детей, проходивших первичное обследование в центрах здоровья на территории Волгоградской области в 2021 году 63.5% пациентов - с выявленными факторами риска( http://volgazdrav.ru/index.php/tsentry-shkoly-zdorovya/tsentry-zdorovya.html).
В связи с особой актуальностью проблемы здоровья создание комфортных условий для поддержания здоровья и долголетия является одной из приоритетных задач в настоящее время.

География проекта

город Волгоград

Целевые группы

1. Жители города Волгограда от 18 лет и старше.
2. Активные жители города Волгограда