Проекты

Краткое описание

Проведение турнира по японскому волейболу среди пенсионеров республики Бурятия. Данный турнир имеет трехступенчатую структуру, состоящую из нескольких этапов.1 этап – районный: в каждом районе республике Бурятия проводится первый отборочный этап, в котором может принять произвольное количество команд, представляющих сельские поселения, творческие коллективы, клубы и любые другие сообщества. Количество команд – 2 и более. Команды, занявшие 1 и 2 место, выходят в следующий этап турнира. 2 этап – кустовой: Все районы разделены на 6 кустов (подгрупп) по территориальному признаку и г. Улан-Удэ. В кустовые центры съезжаются победители и команды, занявшие 2 место в районе. Таким образом, на этом этапе соревнуются между собой в каждой подгруппе от 4 до 10 команд. Победители 2 этапа выходят в финальную часть соревнований, которая произойдет в городе Улан-Удэ.

Цель

1. Стимулирование активного отдыха как средства укрепления здоровья граждан,
2. укрепления дружеских связей между областными командами пожилых граждан,
3. пропаганды здорового образа жизни, самодеятельного туризма как наиболее доступного средства отдыха

Задачи

1. повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан,
2. увеличение числа пенсионеров, систематически занимающихся физической культурой и спортом,
3. формирование у граждан пожилого возраста осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

Для лиц пожилого возраста для длительной поддержки хорошего здоровья и предотвращения преждевременного старения важное значение имеет выработка и сохранение устойчивой привычки к систематической физической активности. Основная направленность физической активности в этот период — укрепление тонуса скелетной мускулатуры и функциональных систем в верхних границах возрастных норм. Организм пожилого человека уже не обладает таким арсеналом компенсаторных возможностей, какими располагает молодой, поэтому физическая активность в этом возрасте должна быть умеренной и регулярной. Начальная физическая подготовка может послужить хорошим фундаментом для постоянной и более широкой интенсивной по содержанию физической активности пожилого человека. После закрепления на этом рубеже полезно подумать и об использовании средств различных видов спорта для обогащения содержания своей физической активности. Лыжные прогулки, скандинавская ходьба, мини-волейбол, туристические походы плавание, велосипедные прогулки за город и специальные прогулки - всё это вполне доступно пожилому человеку.

География проекта

Республика Бурятия, г. Улан-Удэ, 21 район Республики Бурятия, сельские поселения 21 районов

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Ветераны