Проекты

Краткое описание

В соответствии с исследованиями Левада Центра (www.levada.ru) основные проблемы пожилых людей связаны с ухудшающимся состоянием здоровья, возникающими финансовыми трудностями и социальной адаптацией. Когда человек стареет, его жизнь кардинально меняется: образ жизни, самочувствие, социальное положение, состояние здоровья. Человеку тяжело принять подобные возрастные изменения. Можно ли помочь пожилым людям как-то адаптироваться к новым условиям? Учитывая тот факт, что лучшим лечением является профилактика болезней, АНО «Шаг к лучшему» разработало проект «Исцеляющая сила воды». В рамках проекта, будут разработаны и апробированы специальные профилактические комплексы упражнений для людей старшего возраста в бассейне, с учетом особенностей их физического состояния и позволяющих получить максимальный положительный результат от занятий. К проекту будет привлечён врач-геронтолог, который поможет доработать методику преподавания для её последующей публикации на сайте нашей АНО в виде сборника и видеоуроков. Кроме общего оздоровительного эффекта занятия будут направлены на профилактику сердечно-сосудистых  и других заболеваний.

Цель

1. Создание методики физкультурно-оздоровительных занятий в воде для людей старшего возраста для профилактики "возрастных" заболеваний.

Задачи

1. Создание информационного поля проекта
2. Проведение обучающего процесса
3. Публикация материалов проекта

Обоснование социальной значимости

Современная медицина уже давно признала исцеляющую силу воды и пользу плавания для человека в любом возрасте. Как правило, пожилые люди знакомятся с плаванием или физкультурными упражнениями в воде при назначении комплексных реабилитационных упражнений во время пребывания в санатории или пансионате. Возвращаясь домой они начинают ходить в близлежащий бассейн, однако, не получают умеренных для их возраста нагрузок и постепенно остывают к этому виду физических нагрузок. Наш проект направлен на создание современного видеоконтента, нацеленного на оздоровление людей старшего возраста и профилактику начинающихся заболеваний.
Наш проект - это прямой отклик на появление в обществе т.н. "молодых пенсионеров" на их потребность в сохранении здоровья, поддержании достойного уровня физической и социальной активности. Проект станет не только важной социальной и гуманитарной задачей, но и будет напрямую влиять на экономическую ситуацию, так как представители этих слоев населения продолжают играть важную роль, как в социальных, так и в производственных отношениях. Эта категория пенсионеров зачастую состоит из высококлассных специалистов, бывших руководителей, представителей технической элиты и интеллигенции. Принятые законы о повышении пенсионного возраста ставят перед обществом острую проблему сохранения активного здоровья старшего и "предпенсионного" поколения, повышения качества их жизни, «профилактики» мыслительных процессов и физической активности. Вместе с тем, современная система как коммерческих, так и государственных спортивных, физкультурных и реабилитационных организаций, не предоставляет возможностей для этой категории населения в получении систематической и квалифицированной помощи для поддержания оптимальной физической формы и психологического состояния. Действительно, различные виды санаториев и пансионатов направлены в первую очередь на лечение и профилактику заболеваний, а фитнес-центры и спортивные заведения предлагают нагрузки, не нужные и зачастую даже вредные для людей старшей возрастной категории, не дающие системного положительного эффекта.
Наша методика занятий будет основываться на том, что в воде человек иначе ощущает свой вес, поэтому многие движения будут даваться намного легче, не вызывая усталости, а физические нагрузки не будут наносит вред суставам и связкам. Мы убеждены в том, что регулярное посещение бассейна поможет остановить как физическое, так и психологическое старение организма, станет отличной профилактикой деменции за счет улучшения кровоснабжения тканей мозга, поможет вернуть активность, восстановиться после перенесенных заболеваний и травм. В нашем проекте важен и этический аспект – все, что нас окружает, создано руками наших родителей, поэтому естественно было бы «вернуть им часть долга», протянув руку помощи и помогая освоиться и сохранить здоровье в современном мире.

География проекта

г. Москва, видеоуроки будут доступны всем желающим

Целевые группы

1. Люди старшего возраста
2. Преподаватели плавания
3. Врачи восстановительно-реабилитационного направления