Проекты

Краткое описание

Проект «Фитнес-УТРО» Автономной некоммерческой организации социальной поддержки, развития и укрепления здоровья «Пристань Добрых Дел» нацелен на создание условий для развития в г. Ялуторовске фитнес-сообщества для граждан пенсионного и предпенсионного возраста как эффективной и малозатратной формы организации досуга и укрепления здоровья.
С целью привлечения людей старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой и спортом в сентябре будут разработаны и напечатаны информационные листовки о проекте, также будет осуществляться информирование о проекте в сети интернет (сайт организации, 2 группы в соцсетях).
Для проведения занятий будет набрано 2 группы по 25 человек пенсионного и предпенсионного возраста в каждой. Занятия будут проходить на регулярной основе – по 2 занятия в неделю, в течение 8 месяцев (октябрь-май).
5 раз в течение проекта приглашенными специалистами будут проведены беседы о правильном питании, здоровом образе жизни и активном долголетии в каждой из 2 групп (октябрь, ноябрь, январь, февраль, апрель). В декабре и марте будут проведены спортивные мероприятия, приуроченные к празднованию Нового года и Международного женского дня, а также торжественное открытие и закрытие проекта, в октябре и мае, соответственно.
В целях пропаганды здорового образа жизни и активного долголетия будет организовано 3 профессиональных фотосъемки занятий, а также монтаж итогового видеоролика, с последующим размещением фотографий и ролика в социальных сетях и на сайте организации.
10 участников проекта, находящихся в наилучшей физической форме, примут участие в весеннем фестивале ГТО.

Цель

1. Создать условия для развития в г. Ялуторовске фитнес-сообщества для граждан пенсионного и предпенсионного возраста как эффективной и малозатратной формы организации досуга и укрепления здоровья

Задачи

1. Привлечение людей старшего поколения (от 50 лет и старше) к систематическим занятиям физкультурой и спортом
2. Организация систематических занятий фитнесом для людей старшего поколения (от 50 лет и старше) г. Ялуторовска
3. Пропаганда здорового образа жизни и активного долголетия
4. Проведение мероприятий и акций по привлечению населения города Ялуторовска к регулярным занятиям спортом, пропаганде здорового образа жизни, интегрированных в общественную и культурную жизнь города

Обоснование социальной значимости

По данным официального сайта Федеральной службы государственной статистики средняя продолжительность жизни постоянно растет и на данный момент достигает 73-74 лет, а граждане пенсионного возраста составляют 25,4% населения России (этот показатель также увеличивается с каждым годом).
Из 40 тыс. населения г. Ялуторовска – 11 тыс. это люди пенсионного и предпенсионного возраста, что подтверждает общероссийскую статистику.
Регулярные занятия физической культурой и спортом являются универсальным механизмом сохранения и укрепления здоровья, что влияет на уровень их физической подготовленности и работоспособности, что особенно актуально с учетом повышения пенсионного возраста.
По данным федерального статистического наблюдения «Сведения о физической культуре и спорте» (1-ФК) в 2018 году около 500 жителей города (55 лет и старше) систематически занимались физической культурой и спортом.
На постоянной основе занятия для пожилого населения проводятся общественной организацией «Университет старшего поколения», но они проходят на добровольной основе, без привлечения профессиональных тренеров и включают только скандинавскую ходьбу и ОФП.
По результатам опроса, проведенного нашей организацией среди граждан города Ялуторовска старше 50 лет (50 человек), мы пришли к следующим выводам:
Лишь 22% опрошенных (11 человек) указали, что занимаются спортом в свободное время, при этом практически половина (48%) граждан не делают даже регулярных физических упражнений. И это при том, что опрос проходил среди достаточно активных граждан, посещающих различные мероприятия.
Что касается вопроса: «Если бы у вас была возможность посещать занятия для укрепления здоровья и поддержания физической активности, вы бы ей воспользовались?», только 12% (6 человек) ответили отрицательно, 10% - готовы посещать такие занятия даже с оплатой и 78% - хотели бы заниматься, но только бесплатно.
Изучив ситуацию в городе и проведя опрос среди граждан старшего поколения, мы пришли к выводам:
1. Существует необходимость в расширении форм регулярных занятий, направленных на укрепление здоровья и поддержание физической активности на безвозмездной основе.
2. Необходимо увеличивать число занимающихся физической культурой среди граждан старшего поколения для создания культуры поддержания здоровья.

География проекта

г. Ялуторовск

Целевые группы

1. Пенсионеры