Проекты

Краткое описание

Развитие у детей рациональных двигательных навыков правильно сидеть, стоять, ходить и дышать является, безусловно, основой полноценного развития физических способностей и когнитивных функций ЦНС: память, интеллект и целостное восприятие действительности.
При этом формирование «навыков выпрямления» физиологических искривлений частей тела должно базироваться на принципах нормальной физиологии и отличаться от традиционной физкультуры, где все основные движения требуют всё же удержания именно кривого (согнутого) положения позвоночника и конечностей.
Motion fine erects (MFE – двигательный режим идеального выпрямления) – это формирование у детей привычки удержания идеально правильной осанки при обычной ходьбе, стоянии и сидении в сочетании с особым диафрагмальным изотоническим дыханием, когда диафрагма «с силой закачивает» воздух в грудную клетку против давления мышц брюшного пресса и диафрагмы таза.
Такое дыхание увеличивает жизненный объём лёгких и «расправляя» грудную клетку выпрямляет позвоночник, а в сочетании с рациональной биомеханикой ходьбы, когда стопы движутся точно по центральной линии движений под углом Фика 10-15º (патент № 94851), а положение стоп и таза полностью компенсируют шаговые сотрясения головы, увеличивает продуктивность работы головного мозга.
MFE требует периодического расслабления основной «двигательной мускулатуры» и создания системы тренировок и мануальной или электрической фацилитации брюшной, тазовой и подъязычной диафрагм, «мышц фиксаторов» груди, головы и таза как во время обычной ходьбы, стояния и сидения в домашних условиях, так и в рамках развития общей культуры физических движений, что в итоге может стать основой здорового образа жизни человека.
Для MFE требуется:
- создание команды специалистов из различных областей медицины, образования и науки, обеспечение эффективного взаимодействия между ними, детьми и их родителями;
- использование объективных методов диагностики положений стопы, таза и позвоночника с применением цифровых и «облачных» технологий для фото-, видео-, аудио- и антропометрии и последующего создания баз данных;
- анализ полученных результатов и создание комплекса лечебно-профилактических мероприятий для диагностики и коррекции деформаций стопы, ног, таза и позвоночника, нарушений психомоторного развития и речи у детей и подростков.
- создание учебно-методические материалов и системы их распространения, проведения широкомасштабной пропаганды здорового образа жизни как на местах в детских учреждениях, так и в Интернет и СМИ;
Продвижение MFE как основа «системы против искривлений» позволит:
- получить данные для дальнейших научных исследований, совершенствования методик и внедрения оздоровительных мероприятий в образовательный процесс у детей;
- обучить детей, их родителей и специалистов навыкам здорового образа жизни
- проводить своевременную коррекцию патологических искривлений: плоскостопия, сколиозов, сутулости, психомоторных и речевых нарушений, значительно уменьшив госрасходы на их лечение.

Цель

1. Выявление, изучение, коррекция и профилактика сколиозов, сутулости, нарушений речи
2. Создание максимально простой и эффективной методики формирования рациональных и сложных двигательных навыков: правильной осанки, походки и дыхания для дальнейшей пропаганды среди детей, родителей и специалистов
3. Создание эффективных механизмов взаимодействия между командой специалистов, детьми, их родителями и учреждениями образования и здравоохранения, а также создание базы данных для изучения и методических материалов для пропаганды ЗОЖ

Задачи

1. Приобретение качественного фото, видео, звукозаписывающего и проекционного оборудования
2. Презентация проекта и приглашение к участию специалистов, волонтеров, родителей и детей
3. Проведение диагностики осанки, походки и речевого развития (звукопроизношение, дыхание, лексика и грамматика)
4. Обработка и анализ полученных данных и архивирование на цифровые носители
5. Создание мультимедийных материалов (научно- популярного фильма) для дальнейшей пропаганды
6. Написание научных статей
7. Создание методического пособия (брошюр) для специалистов
8. Организация региональной конференции

Обоснование социальной значимости

Обычная ходьба и дыхание – есть основная часть постоянной и ежедневной двигательной активности человека, поэтому, как и периодические тренировки мускулатуры (физкультура, спорт, танцы и т.п.), их следует также тщательно изучать и пропагандировать как базовый фактор формирования физического здоровья.
Общеизвестно, что нарушение дыхательных и речевых процессов непосредственно связано с нарушением развития многих двигательных навыков (исследования А.Р. Лурия, Л.С. Выготский, Г.В. Анисимов, Е.В. Климова и других), а взаимосвязь нарушений ходьбы и дыхания наблюдается при сколиозе. При этом наследственные и обменно-гормональные факторы развития сколиоза проявляются именно под действием изменения статико-динамических нагрузок, т.е. в год-полтора при обучении ходьбе и в 10-15 лет во время «скачка роста», когда кардинально изменяются анатомические пропорции стоп, длины ног и ширины таза, а, следовательно, и биомеханика ходьбы. Возможно, поэтому сколиоз выявляется у почти 30 % современных детей, составляя почти 10-ю часть в общей структуре детской инвалидности.
Любые искривления позвоночника и грудной клетки нарушают биомеханику дыхания и уменьшают жизненный объем лёгких, что снижает насыщение артериальной крови кислородом, изменяя тканевое дыхание и ухудшая кровоснабжение (питание) головного мозга.
Поэтому Motion fine и умение правильно дышать, выполняя довольно сложные движения животом и тазом во время обычной ходьбы, может стать весомым фактором развития речи и коры головного мозга, непосредственно влияя на развитие интеллекта и памяти, а соответственно и на уровень развития науки, искусства, спорта и социальной коммуникации.
Ежедневные тренировки навыков выпрямления ног, таза и позвоночника в купе с особым диафрагмальным дыханием и речевыми упражнениями могут также стать не только эффективной профилактикой речевых нарушений, но и связанных с искривлениями заболеваний: сколиоз, сутулость, плоско-вальгусные стопы, остеохондроз и артрозы.
Итого, закладывая у наших детей привычку к рациональным (правильным) движениям мы можем добиться колоссального мультипликативного эффекта как в экономической сфере в виде экономии на лечении трудноизлечимых заболеваний, так же в сфере развития высокоинтеллектуального общества.

География проекта

Удмуртская республика, город Ижевск

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья