Проекты

Краткое описание

Проект "#моданаздоровье" направлен на обучение подростков основам ЗОЖ, правильного питания и здоровьесбережения, чтобы по его окончании подросток понимал, каким образом он должен питаться, как эту еду приготовить, как следить за своим здоровьем, чтобы не болеть, каким должен быть его внешний вид, как его улучшить при помощи физ упражнений, как помочь себе при первых признаках заболевания и т.д.

Проект подразумевает проведение мастер-классов и тематических встреч.
Для работы детям будут выданы брендированные рабочие тетради, а также методические материалы, необходимые для изучения - схемы, таблицы, картинки и т.п., а также после обучения ребятам будут выданы информационны сборники для самостоятельного использования.
Особенности мастер-классов:
- мероприятия проводятся различными специалистами из разных сфер: медицина, спорт, нутрициология, общественное питание и т.п.
- встречи будут направлены на освоение теоретической части вопроса какого-либо аспекта ЗОЖ (питание, определение параметров тела, работа над мышцами и тп), на встречах сможет присутствовать 50 человек, всего пять тематические встреч
- мастер-классы будут направлены на освоение практической части (приготовление еды, составление плана физкультурной тренировки, расчет своего нутритивного статуса и т.п.), на мастер-классе сможет присутствовать 50 человек, формат работы - интерактивный, участники будут делиться на группы для обсуждения, составления расчетов, планов, в целях лучшего усвоения материала. Всего 3 мастер-класса
- один мастер-класс(по приготовлению вкусных и здоровых перекусов) будет проведен 5 раз для 5 групп участников по 10 человек в каждой группе
- каждый мастер-класс или встреча будет включать информацию, достаточную для освоения ребенком первоначальных навыков какой-либо области ЗОЖ
- на мероприятиях проекта могут присутствовать родители
С родителями участников будет заключено соглашение о посещении детьми мероприятий проекта, а также о возможной публикации информации о проекте в СМИ.
В конце проекта планируется провести "выпускной", где дети смогут продемонстрировать своим родителям , а также всем заинтересованным, свои умения на практике - приготовить еду, составить рекомендации по питанию, провести спортивное занятие и т.п. На заключительном мероприятии будет проведена выдача благодарственных писем всем участникам проекта, педагогам, партнерам.
Мы рассчитываем широко осветить тему проекта в городе и привлечь магазины и предприятия общепита для награждения и поощрения участников своими сертификатами.

Цель

1. Обучение подростков основам ЗОЖ, правильного питания и здоровьесбережения

Задачи

1. Проведение информационной кампании
2. Привлечение в проект детей(родителей с детьми 12-18 лет)
3. Проведение мастер-классов и встреч
4. Организация итогового мероприятия

Обоснование социальной значимости

За последние сорок лет показатели детского и подросткового ожирения резко выросли во всем мире, и этот процесс продолжается. Такие тревожные тенденции являются следствием активного маркетинга пищевой продукции(часто продукции с низкими пищевыми характеристиками) и политики в этой сфере по всему миру(скорость и удобство решает все - быстро купил, быстро съел, быстро выпил). Также в обществе бытует мнение, что здоровые продукты, правильное питание - очень дорого и недоступно. В результате такой динамики может вырасти поколение детей и подростков, страдающих ожирением и подвергающихся повышенному риску заболеваний, таких как диабет. Поэтому очень важно рассказывать детям, что такое здоровое питание, показывать его доступность и простоту внедрения в жизнь каждой семьи.
С другой стороны подростковый возраст - это именно то время, когда человек задумывается о своем внешнем виде, хочет меняться, интересуется противоположным полом и пытается утвердиться среди сверстников, в том числе и за счет своей внешности. А на внешность лишний вес, проблемы с кожей, вызванные потреблением нездоровой пищи оказывают самое прямой воздействие.
Сегодня тема ЗОЖ очень актуальна, в сети очень много подобной информации, статей о похудении, исследований о питании, программ тренировок, но все они - для взрослых, зачастую эта информация не проверена и носит "хайповый" характер.

Таким образом, проблема понимание подростками основ здорового образа жизни, правильного питания и ухода за собой и своим телом существует, и она решается методом информировании и отработки практических навыков готовки продуктов, следования режиму, составления графика ежедневной физической активности и тд.

Наш проект позволит подростку:
- понять, как же должен выглядеть человек его возраста в сегодняшнем мире
- понять, что и в каких количествах нужно есть растущему организму
- научиться готовить простые и полезные блюда
- понять, какие упражнения эффективны и необходимы для детей в этом возрасте
- составлять самостоятельную программу тренировок
- сформировать свой режим дня оптимальным образом, чтобы поддерживать свой организм здоровым

Суть его в проведении ряда мастер-классов и встреч, направленных на освоение участниками новых навыков, обеспечивающих здоровую полноценную жизнь.

География проекта

Вологодская область, город Череповец

Целевые группы

1. дети 12-18 лет
2. родители детей 12-18 лет