Проекты

Краткое описание

Данный проект является логическим развитием проекта "Движение жизнь", реализованного при поддержке Фонда Президентских грантов в 2017-2018 г.г. За период реализации проекта сформированы клубы "Здоровое движение" по скандинавской ходьбе в 14 сельсоветах Гафурийского района Республики Башкортостан. В рамках данной проектной деятельности, к уже существующим группам, добавляются еще два направления: «Здоровое питание – залог долголетия» и «Жизнь в движении». Направление «Здоровое питание – залог долголетия» будет интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни, кто готов не стареть не только душой, но и телом. В ходе проекта будут организованы лекции и видео материалы на тему правильного и сбалансированного питания, о вредных и полезных продуктах, о последствиях неправильного питания и вреде здоровью. Медицинский работник проведет выездные лекции в 16 сельских советах МР Гафурийский район Республики Башкортостан. Подготовит раздаточный материал в виде буклетов и памяток, которые будут розданы во время лекции и на других мероприятиях организованных для пожилых граждан. Направление «Жизнь в движении» будет направлено на организацию лечебной гимнастики и ходьбе по технике «Скандинавская ходьба». Опытный инструктор разработает программу занятий исходя из физических, биометрических и медицинских показаний участников проекта. Будут организованы занятия 2 раза в неделю.
Проект направлен на охват целевой аудитории из числа граждан пожилого возраста и лиц с ограниченными возможностями здоровья. То есть, той категории граждан, которая наиболее нуждается в здоровом образе жизни и физической активности, особом внимании со стороны окружающих и оказания помощи при социальной адаптации.
По данным Башстата численность МР Гафурийский район РБ составляет порядка 34000 человек. Их них граждан пожилого возраста и инвалидов более 9000 человек. Численность пожилого населения района за последние 3 года увеличилось на более 2000 человек. На сегодняшний в деревнях нашего района нет спортивных объектов, нет ни кинотеатров, ни театров. Людям, вышедшем на заслуженный отдых и имеющих ограничения в здоровье негде реализовать свой досуг, завести новые знакомства.
В ходе реализации проекта граждане будут приобщены к здоровому и активному образу жизни. Здоровое питание и занятия спортом станут профилактикой многих сопутствующих возрастных заболеваний. Реализация нашего проекта поспособствует продлению активного долголетия; психологической разгрузке от повседневных и бытовых хлопот; гражданам представиться возможность творческого общения и расширения круга общения. Сельские жители, зачастую проживающие одиноко, будут вовлечены в активный образ жизни, отвлекутся от одиночества и социальной нереализованности.

Цель

1. Пропаганда здорового образа жизни и охрана здоровья пожилых граждан и инвалидов, повышение их физической активности и долголетия.

Задачи

1. Проинформировать население Гафурийского района Республики Башкортостан о начале реализации проекта "Академия активного долголетия"
2. Заключить договора с инструкторами и медицинским работником
3. Закупить необходимое оборудование и спортивный инвентарь
4. Проинформировать граждан по сельским советам о начале лекций о правильном питании и ЗОЖ
5. Набрать группы для занятий лечебной гимнастикой и скандинавской ходьбой
6. Начать занятия, осветить в СМИ о ходе проекта "Академия активного долголетия"
7. Провести фестиваль по скандинавской ходьбе "Акула скандинавской ходьбы"
8. Подвести итоги

Обоснование социальной значимости

Ни для кого, не секрет, что при нынешней экономической обстановке, молодежь и трудоспособные граждане вынуждены уезжать в поисках заработка и лучшей жизни, далеко за пределы своего района, оставляя своих родителей и родных одних. В наших глубинках, это особенно актуально, так как в деревнях нет работы и соответственно заработка. В связи с чем, большинство пожилых граждан и инвалидов, занятых бытовыми проблемами и ограниченными финансовыми возможностями, вынуждены безвылазно «сидеть» дома. В связи с чем, у граждан падает социальная и физическая активность, нагнетает грусть и одиночество. На фоне чего, начинают обостряться хронические заболевания, появляться новые признаки сопутствующих болезней. В больших городах, районных центрах есть и открываются клубы для пожилых граждан, но жители малых деревень остаются без внимания. В каждой деревне есть школы со спортивным залом, где по вечерам, после школьных занятий, можно организовать досуг пожилых граждан, для продления активного долголетия и приобщения их к здоровому образу жизни.
Зачастую, большинство сельских жителей, имея большую возможность употреблять здоровую и полезную пищу, не придерживаются правильного питания. Это объясняется тем, что нет достаточных познаний о правильном и рациональном питании. В связи с чем, не только в городах, но и в деревнях, с каждым годом растет количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и т.д. В сельской местности вся получаемая продукция экологически чистая и полезная, необходимы лишь небольшие знания для перехода к правильному и здоровому питанию. Для чего и пришла идея организовать курсы, где каждый участник может прослушать лекции, посмотреть видеоматериалы о пользе правильного питания, об основах ЗОЖ и найти ответы на все интересующие вопросы.
Наша задача активировать жизненную позицию пожилых граждан и инвалидов, не дать им зациклиться на социально-бытовых проблемах, не дать им «чахнуть» дома на диване, научить двигаться, любить себя и продолжать жить прежней жизнью, поддерживая ее здоровым образом жизни.

География проекта

Гафурийский район Республики Башкортостан

Целевые группы

1. Ветераны
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Пенсионеры