Проекты

Краткое описание

На территории муниципального района Белебеевский район Республики Башкортостан отсутствуют клубы и секции спортивной направленности для людей пожилого возраста.
Социальный проект "#движение+общение" направлен на создание условий для активного долголетия пожилых граждан муниципального района Белебеевский район РБ, посредством занятий физическими упражнениями и активным общением пенсионеров, в процессе освоения ими физкультурно-оздоровительных технологий.
В ходе реализации проекта в муниципальном районе Белебеевский район РБ будет создан инновационный клуб спортивной направленности для 45 пожилых людей, в котором пенсионеры будут общаться, получат на лекциях знания о способах сохранения физической активности, освоят технику скандинавской ходьбы, фитнеса, аква-аэробики.
В клубе будет сформировано 3 группы по 15 человек, для которых два раза в неделю под руководством инструкторов будут организованы занятия по одному из этих спортивных направлений. Через каждые два месяца группы будут менять направления занятий. Таким образом, в течении 6 месяцев каждый из 45 пожилых людей освоит 3 спортивно-оздоровительных техники для продления своего активного долголетия.
Ежемесячно будет проводиться одно общее совместное мероприятие для общения и сплочения членов клуба. Формы мероприятий будут различными: круглые столы, лекции врача и психолога, мастер-классы и т.п.
На сайте АНО ЦСОН "Добро без границ" будет создана рубрика "Секреты активного долголетия".
Завершится проект в мае 2020 года итоговым мероприятием "Здоровым жить здорово!"

Цель

1. Создание условий для продления активного долголетия граждан пожилого возраста муниципального района Белебеевский район РБ, посредством освоения ими физкультурно-оздоровительных технологий и поддержания позитивного эмоционального состояния.

Задачи

1. Сформировать команду для реализации проекта. Покупка оборудования.
2. Организовать клуб спортивно-оздоровительной направленности для 45 людей пожилого возраста.
3. Обучить пожилых людей техникам скандинавской ходьбы, фитнеса и аква-аэробики. Провести занятия с использованием данных техник.
4. Способствовать популяризации здорового образа жизни и активного долголетия среди граждан пожилого возраста, путем создания на сайте АНО ЦСОН "Добро без границ" информационной рубрики "Секреты активного долголетия".
5. Провести лекционно-практические занятия для пенсионеров о способах сохранения физической активности и поддержания позитивного эмоционального состояния.

Обоснование социальной значимости

Для активного долголетия пожилых граждан существенными факторами являются физическая активность и сохранение коммуникативных связей, т.е. движение и общение. На сегодняшний день из 97 459 человек населения, проживающего на территории муниципального района Белебеевский района Республики Башкортостан, 27 тыс. человек - это граждане пожилого возраста. К сожалению, в муниципальном районе Белебеевский район РБ действует лишь небольшое количество творческих кружков для пожилых людей, а спортивные клубы и секции для пенсионеров вообще отсутствуют. Поэтому люди, ушедшие на пенсию, зачастую быстро теряют связь с внешним миром, все чаще замыкаются в собственном доме, становятся одинокими, ведут малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на их физическом и психическом здоровье. У них пропадет интерес к окружающей действительности, появляются болезни. Все это ведет к сокращению продолжительности их жизни, а значит и к сокращению населения муниципального района Белебеевский район РБ.
В результате реализации проекта "#движение+общение" в муниципальном районе Белебеевский район РБ появится инновационный клуб для 45 людей пожилого возраста, направленный на поддержание их активного долголетия, который будет пропагандировать среди пенсионеров здоровый образ жизни, необходимость выполнения физкультурно-оздоровительных занятий для укрепления физического и психического здоровья. Одинокие граждане пожилого возраста найдут в клубе единомышленников, расширят круг своего общения, получат новые знания о способах сохранения двигательной активности и укрепления здоровья. Повысится самооценка пожилых людей, вера в свои силы, появится стремление к активной общественной позиции, повысится качество жизни пожилых людей. Знания, полученные в клубе, пенсионеры будут пропагандировать среди своих родственников и знакомых, привлекать в клуб новых членов, разделяющих активную жизненную позицию. Это положительно отразится на участии пожилых людей в общественной жизни муниципального района Белебеевский район РБ. Продлится активное долголетие пожилых людей, это будет способствовать постепенному увеличению средней продолжительности жизни на территории муниципального района Белебеевский район РБ.

География проекта

Муниципальный район Белебеевский район Республики Башкортостан

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Ветераны