Проекты

Краткое описание

Профилактика здоровья и стресовых состояний, также вызваных эпидемией COVID-19. Укрепление имунитета организма. Сохранение кол-ва участников и интераса к спорту и восточному единоборству Вин Чун в связи с долгими ограничениями у тех кто уже занимается и планиравал заниматся спортом. Привлечение к возобновлению занятий спортом тех студентов кто прекратил занятия в связи с ограничениями вызванами COVID-19 и длительным отсутствием занятий . Организация и проведение онлайн занятий .Вовлечение в спорт и восточными единоборствами: дети 6-12 лет ,подростки 12-18 лет, (целевая группа) , а также взрослое население с 18 - 60+ лет г.Саратова,Калининска,Маркса Саратовской обл. Провести занятия и мастеркласы в Детском Противотуберкулезном Санатории Саратова , Подлесновском доме интернате для престарелых и инвалидов г.Маркса Саратовской обл. Проведение прфилактической разьеснительной работы по мерам профилактики и не распростронения заболеваний COVID-19, борьбе с курением , алкоголизмом, наркоманией и другими вредными зависимостями, правильного питания и отдыха. Показать что занятия спортом это модно, а также укрепляет здоровье, имунитет и организм в целом . Движение-жизнь . Организация и прорведение онлайн занятий для занимающихся . Подготовить двух инструкторов во время реализации проекта .В связи с долгими ограничениями на занятия спортом, отсутствием финансовой поддержки от кого либо нашей организации нам приходится все сложнее, мы не сможем сами организовать, арендовать и погрузится в работу в данном направлении из за долгого простоя .
Сейчас уже в РОФСО "ФВЧСО" занимаются более 50 человек в возрасте от 6 до 60 лет.
Те дети, да и взрослые которые уже заниматся , с нетерпением ждут начало занятий, и надеются на продолжение занятий .

Так же мы хотим привить участникам надежду, веру в себя и будущее Российской Федерации .

Цель

1. Профилактика и укрепление здоровья борьба с дипресивных состояний вызваных COVID-19 (целевая группа дети 6-12 лет ,подростки 12-18 лет, взрослое население 18+60 лет) г.Саратова, Калининска, Маркса Саратовской обл.
2. Борьба с курением , алкоголизмом, наркоманией и другими вредными зависимостям (целевая группа дети 6-12 лет ,подростки 12-18 лет, взрослое население 18+60 лет) г.Саратова Калининска Саратовской обл.

Задачи

1. Задачи для достежении данного проекта: 1.Организация очного не менее 3 раз в неделю обучения ( аренда помещения).
2. 2.Организация онлайн обучения для занимающихся в "ФВЧСО" и новых участников готовых к занятиям в рамках проведения мероприятий проекта, г.Саратова, Маркса, Калининска и Саратовской обл.
3. 3.Проведение обучающего мастеркласса и проведение прфилактической разьеснительной работы по мерам профилактики и не распростронения заболеваний COVID-19, борьбе с курением , алкоголизмом, наркоманией и другими вредными зависимостями в Детском Противотуберкулезном Санатории Саратова.
4. 4.Проведение обучающего мастеркласса и проведение прфилактической разьеснительной работы по мерам профилактики и не распростронения заболеваний COVID-19, борьбе с курением, алкоголизмом, наркоманией и другими вредными зависимостями в Подлесновском доме интернате для престарелых и инвалидов г.Маркса
5. 5.Проведение обучающего семинара и проведение прфилактической разьеснительной работы по мерам профилактики и не распростронения заболеваний COVID-19, борьбе с курением, алкоголизмом, наркоманией и другими вредными зависимостями в Дом детского творчества г. Калинска.

Обоснование социальной значимости

Целевая группа:
дети 6-12 лет ,подростки 12-18 лет,
взрослое население 18-60+лет.
Детский Противотуберкулезный Санатории Саратова, Школы № 76,75,94-целевая группа состовляет более 100+ человек.
Подлесновский дом интернат для пристарелых и инвалидов а так же работники мед. организации- более 150+ человек.
Наш проект сможет охватить данную целевую группу .
Ключевая проблема:
В связи с пандемией COVID-19 и вызваный ей заболеваниями ,ограничениями, запретами и другими факторами наш уровень тревоги , который позволяет оставаться нам в тонусе превращается в тревожность , порождает страх и приводит к панике и подрыву здоровья в целом. Причина паники кроется в страхе неизвестности и невозможности контролировать то, что раньше было в наших силах . Поэтому мы помимо заботы о физическом здоровье и профилактики заражения короновирусами и вредными привычками хотим сейчас позаботится о сохранении психического здоровья и психологического благополучия для детей 6-18 лет и взрослого населения 18+65 лет. Как раз наши занятия учат справлятся с такими состояниями через правильное дыхание и комплекс упражнений .
Для школьников учебная деятельность является ведущей и спосубствует интеллектуальному и психическому развитию детей . В подростковом возрасте особую роль играет общение со свертниками и кумирами, через которые подросток познает мир социальных отношений , формирует собственные ценности. Наша задача - стать для него другом на сколько возможно и оказать поддержку в это сложное время вызваное COVID-19, показать что что жизнь со спортом (правельным питанием и отношением к трудностям) укрепляет здоровье и имунитет человека, а так же помогает в борьбе с COVID-19, что спорт лучьше вредных привычек и зависимостей .
Данная система за счет упражнений укрепляет здоровье , развивает оба полушария мозга человека в равной степени и весь организм в целом.
Исследование: ВЛИЯНИЕ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ НА ОРГАНИЗМ. (Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского.Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»)
Результаты исследования влияния занятий восточными единоборствами на формирование ценностно-мотивационной сферы подростков. Показано, что занятия подростков восточными единоборствами являются одним из эффективных способов формирования ценностно-мотивационной сферы подростков с целью предотвращения формирования у них девиантных форм поведения, развития и закрепления у подрастающего поколения адекватных, социально-одобряемых ценностей и мотивов деятельности.
Любая физическая активность несет в себе положительное влияние на весь организм в целом. Единоборства имеют свои несравненные преимущества, значимость которых уменьшать нельзя. К преимуществам можно отнести следующее:
1. Общая тренировка тела - при тренировке задействовано максимально большое количество мышц организма. Занятия оказывают влияние на выносливость, тонус мышц, гибкость суставов и баланс сил в организме.
2. Польза для фигуры - при занятиях единоборствами сжигается большое количество калорий. Физические упражнения психологически подводят человека к здоровому образу жизни, который исключает употребление жирной, копченной и высококалорийной пищи.
3. Улучшение состояние сердечно-сосудистой системы - исследования показали, что занятия единоборствами, как и любыми видами физической активности, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают имунитет, препятствуют возникновению гипертонии и помогают организму лучше справляться со стрессами.
4. Улучшение настроения - регулярные тренировки являются одним из лучших способов улучшения настроения. Единоборства не только помогают снять стресс, но за счет эндорфинов делают людей счастливей. Эндорфины вырабатываются при физической активности и находятся в организме в течение 3-4 часов после тренировки.
5. Уверенность в себе - при овладении определенным видом единоборств, человек становится уверенней в собственных силах.
6. Улучшает рефлексы - частые тренировки развивают внимательность и улучшают реакцию человека на раздражающие факторы извне. Такие навыки бывают полезны в повседневной жизни.
7. Так например, выполнение форм (тао лу) помогает избавится от стрессов и лишних напряжений учат правильному дыханию. Как вы знаете, стрессы оказывают пагубное влияние на организм человека, являясь причинами многих болезней, поэтому очень важно уметь расслаблять нервную систему, давать организму отдыхать.
https://scienceforum.ru/2018/section/2018000295
Опрос занимающихся (все целевые группы) - 90% студентов отметили, что наши занятия дают возможность уйти от проблем ,приобретение новых полезных навыков , стали меньше болеть в сезон простуд, занятия повышают настроение, улучьшают здоровье и семейные связи.
Нами проведено:
https://kalininsk.bezformata.com/listnews/kalininskogo-rajona-po-vostochnim/79579177/
http://kalininsk.sarmo.ru/novosti/?ELEMENT_ID=13041
http://minmolodsport.saratov.gov.ru/press-centr/arhiv-novostej/2607?_utl_t=vk
https://sarinform.ru/news/2018/02/26/190302
и др.

География проекта

г.Саратов,г.Калининск г.Маркс Саратовской обл.

Целевые группы

1. Дети 6-12 лет, подростки 12-18 лет , взрослые 18-60+
2. г.Саратова,Калининска,Маркса Саратовской обл.