Проекты

Краткое описание

Долголетие сегодня актуально как никогда: за последние годы продолжительность жизни в нашей стране заметно выросла, но важно и качество этой жизни. Чтобы человек мог в любом возрасте заниматься физкультурой, путешествовать, был энергичным, наша задача - сформировать соответствующее мышление у жителей поселка Кез и Кезского района, нацелить их на здоровый образ жизни. Для решения этой задачи в Кезу в 2012 году создана школа здоровья по системе НИШИ и скандинавской ходьбе. Заниматься ходьбой или лечебной физкультурой полезно не только в плане реабилитации, но и для поддержания здоровья в целом. 12 июня 2019 года проведен первый районный фестиваль по скандинавской ходьбе, в котором приняли участие 1500 человек, а в школе здоровья на постоянной основе занимается 37 человек. Заниматься в школе здоровья и скандинавской ходьбой много желающих. Но имея в черте поселка Кез красивый хвойный лес, мы не используем его с пользой для здоровья так как нет там условий. Заниматься в лесу по специально оборудованным и грамотно размеченным маршрутам гораздо удобнее и приятнее. Для этого необходимо создать "Тропу здоровья", которая разовьется в большой проект, и расположить ее в лесной зоне на территории поселка Кез разной протяженностью и уровнем сложности. Хвойный лес расположен в удобном месте, что позволит пользоваться тропами большому количеству желающих.
Для популяризации «Тропы здоровья» планируется ежегодное проведение зимнего Районного фестиваля скандинавской ходьбы "Тропа здоровья" и летнего Республиканского фестиваля любителей скандинавской ходьбы "Школа здоровья") и Международного Дня скандинавской ходьбы.
Проект ориентирован на все социальные слои и возрастные группы граждан для ведения здорового образа жизни, поддержания здоровья и оздоровления инвалидов, детей, людей пожилого возраста, мужчин, женщин путем организации занятий в школах здоровья, занятий фитотерапией, проведения мастер-классов, коллективных выступлений участников школ здоровья перед населением, проведения фестивалей, пропаганды здорового образа жизни через средства массовой информации и в сети интернет, лекций и бесед с приглашением специалистов, врачей для обучения, расширения кругозора и заинтересованности в занятиях по скандинавской ходьбе.

Цель

1. Формирование потребности и мотивации в здоровом образе жизни через создание «Тропы здоровья» и проведение регулярных спортивных мероприятий, в доступном каждому виде спорта.
2. Организация мест активного отдыха для различных групп населения поселка Кез и Кезского района.
3. Привлечение людей разного возраста, а так же людей с ограниченными возможностями и других категорий населения с ослабленным здоровьем в клуб здоровья и скандинавской ходьбы

Задачи

1. Проведение PR-кампании проекта
2. Организационная подготовка и сопровождение проекта
3. Создание материально-технической базы для занятий активным отдыхом, физической культурой, спортом и скандинавской ходьбой на «Тропе здоровья»
4. Организация и проведение зимнего районного фестиваля скандинавской ходьбы "Тропа здоровья"
5. Организация и проведение Международного дня скандинавской ходьбы
6. Организация и проведение Республиканского фестиваля любителей скандинавской ходьбы "Школа здоровья"
7. Совершенствование работы по выявлению, обобщению и распространению лучших практик, направленных на привлечение населения к занятиям спортом, ведению здорового образа жизни, изучению традиционных культурных ценностей.
8. Повышение уровня подготовки и компетенции у специалистов, работающих с группами Школы здоровья и скандинавской ходьбы.

Обоснование социальной значимости

На территории поселка Кез, в связи с увеличением автотранспортных средств очень мало остается мест для любителей здорового образа жизни. Для занятий спортом, физкультурой, скандинавской ходьбой, катания на велосипедах выбираются места вдоль автомобильных дорог по тротуарам и по обочине проезжей части. А это опасно для здоровья и жизни. Выхлопные газы, автотранспортные средства создают угрозу любителям активного отдыха. Наш проект позволит предоставить экологически чистое место в хвойном лесу для активного разностороннего отдыха нашим жителям. «Тропа здоровья» станет одной из эффективных форм привлечения населения к занятиям спортом по месту жительства. Это маршрут с естественными спусками и подъемами. «Тропа здоровья» будет находится в черте поселка Кез в хвойном лесу, в шаговой доступности и к тому же это отдых, который доступен всем. Кроме того «Тропа здоровья» будет универсальна и приспособлена для использования в любое время года. Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. «Тропа здоровья» предусматривает - тропу «Марш малышей»- 400 метров, тренировочного круга - 1500 метров, круг для проведения соревнований районного и Республиканского уровня - 2500 метров, дорожка асфальтированная для занятий скандинавской ходьбой инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья- 1200 метров. Универсальное использование «Тропы здоровья» позволит проводить районные соревнования , Республиканского уровня и других высоких уровней. Организация мероприятий таких масштабов позволит наглядно продемонстрировать подрастающему поколению и пассивно ведущим образ жизни всю мощь здорового образа жизни. В летний период в лесу хорошо заниматься скандинавской ходьбой, проводить организованные прогулки и игры с детьми, прогулки пешком, по тропам хорошо прокатится на велосипедах. В зимний период: прогулка на свежем воздухе, катание на лыжах . Круглый год -скандинавская ходьба. Кроме того активно привлечь в данную работу врачей Кезской районной больницы, так как скандинавская ходьба является наиболее эффективным для реабилитации пациентов, под

География проекта

Кезский район Удмуртской Республики

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты
3. Алко- и наркозависимые, а также лица, страдающие от иных видов тяжелых зависимостей
4. Женщины
5. Ветераны
6. Люди с ограниченными возможностями здоровья
7. Пенсионеры
8. Дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей
9. Многодетные семьи