Проекты

Краткое описание

В сл. Большая Мартыновка образовано самоорганизованное спортивное движение граждан пенсионного и предпенсионного возраста которые круглый год занимаются спортивной ходьбой на свежем воздухе, местом для занятия спортом является стадион "Юность" сл. Большая Мартыновка где имеется асфальтированная дорожка, но отсутствуют уличные спортивные тренажеры необходимые для укрепления отдельных групп мышц. Установка уличных тренажеров для занятия спортом обеспечит доступность пенсионерам (работающим пенсионерам) бесплатного занятия на улице спортом в сельской местности, что положительно скажется на их физическом и духовном здоровье. В ходе выполнения спортивных упражнений у людей пенсионного возраста появляется возможность общения. Ежедневные умеренные занятия позволят укрепить здоровье организма в целом.
Почему важны именно уличные спортивные тренажеры? Не всем гражданам-пенсионного возраста показана длительная ходьба, поэтому дополнительные занятия на спортивных тренажерах компенсируют недостающие мышечные нагрузки способные включить более полно организм в работу. В жизни мы часто слышим выражение: движение - это жизнь, когда человек выходит на пенсионный возраст двигательная активность у большинства снижается, нет ежедневной надобности ходить на работу, и со временем мышцы человека ослабевают и здоровье ухудшается, да к тому же человек в возрасте переживает стресс связанный с изменением привычной жизненной обстановки. Расширение возможностей организованного занятия спортом позволит уменьшить психологические и физические факторы приводящие к ухудшению здоровья, обеспечит досуг и ежедневное общение старшему поколению.
При реализации проекта планируется задействовать 26 казаков (доставка, установка оборудования), привлечение 2-х педагогов по физической культуре и спорту на безвозмездной основе для обучения группы пенсионеров из 13 человек занятию спортом на уличных тренажерах, а так же 15 волонтеров. Всего в проекте на первоначальном этапе планируется задействовать 56 человек.

Цель

1. Пропаганда занятия спортом среди пенсионеров посредством строительства небольшой спортивной площадки с уличными тренажерами, укрепление физического здоровья с помощью занятия спортом на уличных тренажерах. Увеличение числа граждан-пенсионеров занимающихся спортом, обеспечение досуга пенсионерам на открытом воздухе.

Задачи

1. Приобретение и установка спортивных уличных тренажеров
2. Организация работы спортивной площадки, проведение открытых мастер классов на тренажерах с видеотрансляцией в социальные сети интернет.

Обоснование социальной значимости

В сл. Большая Мартыновка проживает 6876 человек в т.ч. граждан пенсионного возраста 1468 чел. (21,3 %) и для их занятия спортом на открытом воздухе необходимо установить уличные тренажеры на территории стадиона "Юность" потребность в которых существует не только у старшего поколения но и у молодежи.
Отсутствие тренажеров ограничивает возможности занятия спортом людей старшего поколения. Мартыновское юртовое казачье общество за счет гранта и собственных денежных средства намерено организовать покупку и самостоятельно установить спортивные уличные тренажеры на прилегающей территории стадиона "Юность" сл. Большая Мартыновка. Целевая группа: пенсионеры (в т.ч. работающие пенсионеры) и люди предпенсионного возраста. Наши исследования показали, что на постоянной основе спортом в сл. Большая Мартыновка занимаются всего лишь 9 человек пенсионного возраста, что составляет не более 0,6 % . Нами были опрошены 50 граждан пенсионного возраста сл. Большая Мартыновка из них:13 человек изъявили желание заниматься ежедневно на постоянной основе, 21 человек сказали, что будут заниматься 3 раза в неделю, 11 человек по мере возможности будут посещать тренажеры еженедельно, 5 человека не могут посещать тренажеры в связи с их удаленностью (но поддерживают их установку). Установка спортивных уличных тренажеров позволит пропагандировать ЗОЖ и занятие спортом на постоянной среди старшего поколения сл. Большая Мартыновка. Занятие спортом граждан-пенсионеров послужит хорошим примером для всех поколений, что в целом скажется положительно на здоровье общества и привьет любовь к занятию спортом у всех возрастных категорий, так -как с собой на стадион некоторые дедушки и бабушки берут своих внуков которые так же выполняют с ними спортивные упражнения. немаловажным является психологическая реабилитация гражданина выходящего на пенсию, сохранение привычного жизненного ритма движения и общения.
Проведенный опрос среди 50 граждан-пенсионеров установил потребность в уличных спортивных тренажерах.

География проекта

сл. Большая Мартыновка, территория стадиона "Юность" На территории стадиона "Юность" жители старшего возраста ежедневно занимаются спортивной ходьбой, создание небольшой спортивной площадки и установка на территории стадиона сертифицированных уличных тренажеров для занятия спортом пенсионеров (в т.ч. работающих пенсионеров) позволит гражданам пенсионного возраста обеспечить занятие спортом и досуг на отрытом воздухе, поэтому создание дополнительной спортивной площадки с уличными тренажерами позволит старшему поколению заниматься спортом на постоянной основе круглый год.

Целевые группы

1. Пенсионеры (в т.ч. работающие пенсионеры)