Проекты

Краткое описание

Проект "Возраст- спорту не помеха!" является продолжением проекта "Живи долго - играя в КВН", поддержанный фондом президентских грантов, ориентированный на граждан серебряного возраста «55+». Идеей проекта является продвижение и расширение практик здорового образа жизни среди пожилых людей. Во время занятий в бассейне выяснилось, что многие из пожилых людей не умеют плавать.Кроме того, людям с ОВЗ и пенсионерам по жизненным показателям необходимы ЛФК и силовые нагрузки для поддержания тонуса. Наша ветеранская организация исследовав данный вопрос, решила создать проект "Возраст - спорту не помеха!", который направлен на повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ОВЗ. Выдающийся американский психолог, идейный вдохновитель направления «психология счастья» Селигман говорил, что недостаточно знать, как скорректировать негативные изменения, чтобы понять, что нужно человеку для счастья. Перефразируя его идею, отсутствие болезни не есть благополучие. Мы знаем, что нужно делать для того, чтобы «не» (не потерять память, не страдать от чего-то, не заболеть чем-то) — Заниматься спортом. Главное, чтобы эти занятия приносили не только физическую усталость, но и психологическое удовлетворение. Организация физкультурных и оздоровительных занятий в группах от 10 до 30 человек будет способствовать формированию и развитию толерантной среды общения для людей старшего возраста и людей с ОВЗ. Реализация проекта – это повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ОВЗ достигается через организацию соответствующей системы спортивно-оздоровительных занятий по плаванию и аквааэробике, посредством занятий скандинавской ходьбой и проведения массовых развлекательно-оздоровительных флешмобов в виде физкультурной зарядки. Пенсионерам и людям с ОВЗ гидрореабилитация (плавание, аквааэробика, водное поло) позволяет вернуть радость движения. Скандинавская ходьба– уникальный вид спорта-наблюдается успокоение психики, укрепление нервной системы. Для занятий скандинавской ходьбой будет обучен тренер по адаптивной физической культуре. Флешмобы -это пропаганда здорового образа жизни, направленная на большие слои населения, способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься. По итогам проведенных внутри соревнований будут сформированы команды для участия в ежегодных соревнованиях людей старшего поколения и параспартакиаде «Через тернии к звездам". В рамках проекта будут проведены различные обучающие и оздоровительные занятия, которые помогут укрепить здоровье и разобраться в мифах и реалиях современной медицины. Под руководством опытных инструкторов проводятся занятия по оздоровительной физкультуре. Кроме того, на занятиях можно узнать о действиях тех или иных лекарственных препаратов и правильном лечении различных заболеваний. Главное: к каждому - индивидуальный подход.

Цель

1. Расширение практик здорового образа жизни с целью повышения качества жизни пожилых людей в сельском поселении Уньюган Октябрьского района Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Задачи

1. Создание материально-технической базы для занятий и спортивно-оздоровительных мероприятий с пенсионерами и инвалидами. Подготовка квалифицированных специалистов по лечебной физкультуре и реабилитации.
2. Информационно- просветительская работа среди пенсионеров и людей с ОВЗ
3. Организация работы оздоровительных секций, групп здоровья, проведение спортивных соревнований для профилактики заболеваний, а также с целью пропаганды здорового образа жизни.

Обоснование социальной значимости

По данным Государственного комитета РФ по статистике, к 2020 г. численность пенсионеров почти в два раза превысит численность лиц, достигших 16 лет, а к 2030 г. может возникнуть такая ситуация, когда на каждого работающего будут приходиться два пенсионера. Анализируя данную ситуацию, мы пришли к выводу о том, что необходимо обеспечить старшему поколению высокое качество жизни. Это во-первых, позволит уменьшить нагрузку на общество, если пожилые люди смогут сами себя обслуживать, во-вторых улучшит их личное самочувствие и уровень жизни, что позволит им обратиться не к себе самому, а к обществу и их проблемам. На территории Октябрьского района ХМАО-Югры на 01.01.2019г. проживает 29034 человек, из них 10160 человек -пенсионеры, 1163-инвалиды , в том числе 178 детей. В настоящее время в сп Унъюган проживает 2134 пенсионера- это 42,3% от количества жителей, в т.ч. 253 человека с ОВЗ. 1200 человек разного возраста с проблемами здоровья, лишенных возможности вести полноценную жизнь. После выхода на пенсию многие пожилые люди, имея богатый жизненный опыт, остаются невостребованными в обществе и замкнуты в пространстве своего жилого помещения. Кто-то одинок, кто-то посвящает жизнь детям. А дети пользуются возможностями пожилых в плане создания уюта, приготовления пищи, присмотра за внуками и т.д.. Изо дня в день рутинные виды деятельности: дом-кухня-огород, подрывают физическое и психическое самочувствие. Совсем другое состояние, когда появляется собственное время и живой круг общения. Пожилые люди приобретают утраченный духовный, душевный и физический комфорт. Улучшается физическое самочувствие, появляется вера в себя, позитивный настрой, желание жить, что и дает проект «Возраст спорту не помеха». Посещение бассейна, приобретение навыков по плаванию, освоение оздоровительной гимнастики на воде, участие в Скандинавской ходьбе- вызовет море положительных эмоций и воплощение мечты многих участников проекта, т.к. не многие пожилые люди в летний период могут позволить себе поездку к морю. У нас в поселке построили бассейн, но основными причинами слабого развития физической культуры и спорта среди пенсионеров и инвалидов сп Уньюган является недостаток квалифицированных специалистов, оборудования и инвентаря, а так же отсутствие специализированной пропаганды, подвигающей их к занятиям физической культурой и спортом. Будучи вовлеченными в организованные мероприятия пожилые люди станут наиболее активны, настроены на позитив. Данные задачи решит наш проект.

География проекта

сельское поселение Унъюган Октябрьский район Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья