Проекты

Краткое описание

Проект "Здоровый образ жизни против коронованного вируса" нацелен на поддержание активного долголетия людей пожилого возраста (60+). Он является продолжением системной работы Фонда "Содействие развитию Аткарского района Саратовской области" в партнерстве с районным Комплексным центром социального обслуживания населения и добровольцами. В планы текущего года свои коррективы внес коронавирус. В целях сохранения здоровья пожилые люди самоизолировались от общества, тем самым лишившись привычного образа жизни, общения. Команда Фонда встала в ряды волонтеров, организовав "горячую линию" и взяв на себя решение бытовых проблем - оплату ЖКУ, приобретение лекарств и продуктов, доставку благотворительной помощи. Алгоритм действий отработали до мелочей. "Горячая линия" продолжает работать.
Учитывая активность своих пожилых друзей и их стремление к самореализации, мы организовали проведение комплекса утренней зарядки в онлайн-режиме. Используя доступные средства видеосвязи, 30 пенсионеров ежедневно в 11.00 "включают" компьютеры, смартфоны и вместе делают зарядку. Они старательно набирают спортивную форму - в перспективе их ждет первая в районе спартакиада людей "серебряного" возраста, которая запланирована в рамках проекта "Здоровый образ жизни против коронованного вируса". Стимулирующий фактор - показать пример пассивным сверстникам и вовлечь их в свои ряды. Наши спортсмены сдадут нормы ГТО в соответствии с возрастом, пройдут парную эстафету с использованием технических средств и современного спортинвентаря, встретятся на площадке в борьбе за гандбольный мяч. В перспективе соревнования планируется вывести на межрайонный уровень, довести число участников до 120 и сделать их ежегодными.
В процессе подготовки к I Аткарской спартакиаде пожилых людей ее участники встретятся со специалистами Областного гериатрического центра, который действует на базе Саратовского областного клинического госпиталя для ветеранов войн. В форме тренинга пенсионеры узнают о сбалансированном питании, правильном сне, занятиях физкультурой, смогут задать вопросы и раскрыть свои возможности под руководством психолога.

Цель

1. В целях популяризации активного долголетия провести для пенсионеров - детей военного времени (60+) первую в Аткарском районе спартакиаду пожилых людей и посвятить ее юбилею Победы.

Задачи

1. Задача №1: Выявить количество пожилых аткарчан с активным жизненным кредо "Только вперед!" и согласовать с администрацией района вопрос проведения I Аткарской спартакиады пожилых людей (60+).
2. Задача 2: Отобрать из числа пенсионеров 30 кандидатов, из учеников двух классов коррекции - 20 желающих испытать себя в одном из этапов спартакиады (тест на пандемию, справка от врача, присутствие родителей).
3. Задача №3: Обеспечить участников спартакиады и волонтеров формой (футболка и кепка) для участия в спортивных и культурно-массовых мероприятиях, приобрести спортинвентарь, комплекты наград, для оформления спортивного зала ФОКа "Дельфин" - флаги и шары. Обеспечить средствами индивидуальной защиты.
4. Задача №4: Организовать встречу двух поколений в Музее боевой славы школы №1, принять решение о посвящении спартакиады 75-летию Победы.
5. Задача №5: Организовать встречу пенсионеров со специалистами гериатрического отделения Саратовского областного клинического госпиталя для ветеранов войн.
6. Задача №6: Информировать население через СМИ "Аткарская газета" и "Аткарский уезд", социальные сети об участии двух поколений аткарчан в спартакиаде.
7. Задача №7: Организовать инструктаж 10 волонтеров
8. Задача №8: Познакомить с Положением спартакиады ее участников и приступить к подготовке. Дать информацию в электронных СМИ.
9. Задача №9: Провести I Аткарскую спартакиаду пожилых людей, посвященную 75-летию Победы в Великой Отечественной войне в рамках проекта «Здоровый образ жизни против «коронованного» вируса».
10. Задача №10: Продолжить работу по патриотическому воспитанию молодого поколения, посещая школьные музеи "Боевой славы". Как вариант, школа №3, где развернута панорама "Взятие рейхстага". Победа над "коронованным" вирусом не менее важна, чем победа 1945-го года, цена вопроса - жизнь на земле.

Обоснование социальной значимости

В начале года инициативная группа пенсионеров обратилась к руководителю Фонда "Сдействие развитию Аткарского района Саратовской области" с просьбой организовать спартакиаду для людей "серебряного" возраста и посвятить ее 75-летию Победы в Великой Отечественной войне, которую они пережили в детские годы. Все планы перечеркнул невидимый враг - COVID-19. Так родился проект "Здоровый образ жизни против коронованного вируса", рассчитанный по времени на 4 месяца и целевую группу от 60 лет и старше. Проблемы этого возраста имеют в большей мере психологический характер: во-первых, уход на пенсию - это потеря контакта с коллективом, во-вторых, неумение жить в изоляции. Яркий пример: в момент шествия по планете (поистине с королевским размахом) COVID-19 наиболее уязвимой стала именно эта возрастная группа. В провинциальном Аткарске действенными профилактическими средствами оказались самодисциплина старшего поколения в ответ на обращение властей ввести самоизоляцию, переход на общение в онлайн-режиме и занятия зарядкой.
Подводя итог первым победам над вирусом (https://rg.ru/2020/06/23/putin-priniatye-mery-po-borbe-s-koronavirusom-spasli-desiatki-tysiach-zhiznej.html), Президент РФ Владимир Путин в обращении к россиянам заявил, что страна смогла ответить на вызов колоссальной сложности. Принятые меры по борьбе с коронавирусом в нашей стране позволили спасти десятки тысяч жизней.
В Аткарском районе проживает 39 тысяч человек, треть из них - пенсионеры. По данным Северо-Западного ТУ Роспотребнадзора на 25 июня, в Аткарском районе коронавирус подтвержден у 141 заболевшего, из них - около 10 аткарчан старше 60 лет. Особой радости эти цифры не вызывают, потому что остались другие недуги, свойственные людям старшего поколения - тотальное ухудшение здоровья, ослабевает биологическая система. Что же спасает от старости - дополнительный сон, сбалансированное питание? Мы опросили 30 аткарских пенсионеров. Самый распространенный ответ: "Лень сильнее, живем по привычке" - 17 человек, 8 - полностью доверяют врачам и пьют лекарства, и только пятеро считают, что заботу о своем долголетии надо начинать с укрепления своей физической формы. Наиболее доступными (малозатратными) назвали занятия физкультурой и скандинавской ходьбой.
Курс на пропаганду здорового образа жизни отражен в национальном проекте "Демография", в региональном проекте "Старшее поколение". Они способствуют внедрению новых технологий, к примеру, избавиться от возрастных проблем (ощущение ненужности, беспомощности и зависимости от окружающих) хорошо помогает комната психологической разгрузки, оборудованная при КЦСОН. Чтобы новые технологии активнее использовались, волонтеры Фонда распространяют по городу информационные буклеты с приглашением посетить чудо-комнату. Члены команды организовали сопровождение одиноких стариков в кабинет диспансеризации Аткарской РБ, где проверяют артериальное давление, уровень сахара в крови, делают кардиограмму и направляют к участковому терапевту.
Для многих пенсионеров проблема - попасть на прием к областным специалистам. Благодаря проекту "Здоровый образ жизни против коронованного вируса", для целевой группы из 40 человек будет организована встреча с врачами Областного гериатрического центра. Анонс мероприятия будет опубликован в СМИ, где будет обозначено место и время тренинга.
Для улучшения самочувствия, повышения физической активности, популяризации здорового образа жизни команда Фонда совместно с волонтерами откроют сезонные Дни скандинавской ходьбы. Присоединиться к пенсионерам и пройти не менее одного километра вокруг городского парка смогут все желающие. Физическое и моральное удовлетворение пенсионеры находят, участвуя в традиционных городских мероприятиях - экологическом велопробеге и Аткарском легкоатлетическом марафоне и Аткарской лыжне. В этом году коронавирус стал причиной их отмены. Массовые мероприятия решают такую проблему, как сужение круга общения. Ощущение ненужности исчезает, когда сажаешь вместе со всеми дерево, обустраиваешь природный источник, участвуешь в благотворительной ярмарке. Самооценка повышается, исчезает проблема потери смысла жизни, когда помогаешь ребенку-инвалиду одержать победу в соревновании. Для этого в I Аткарскую спартакиаду пожилых людей включена эстафета "Бабушка спешит на помощь". Всего в спартакиаде будет три этапа: тестирование ГТО, парная эстафета, командная игра «гандбол», к освоению которой команды приступят с 3 сентября 2020 года. Гандбол считается лучшим видом спорта для гармоничного физического развития, но в Аткарске он не развит. Расширить спортивные возможности пенсионеров предполагается за счет создания пункта проката спортивного инвентаря, которым приверженцы здорового образа жизни смогут пользоваться бесплатно. На эти цели планируется использовать спортинвентарь, приобретенный на средства президентского гранта. Форма, приобретенная в рамках проекта, рассчитана на многоразовое использование при проведении массовых мероприятий.

География проекта

Город Аткарск: ФОК "Дельфин", городской парк, музеи Боевой славы школ №1 (ул. Ленина), №3 и №9 (ул. Советская), №8 (ул. Революционная), №10 (ул. Локомотивная).

Целевые группы

1. Целевая группа проекта - аткарчане 60 лет и старше. В недалеком прошлом - это рабочий и чиновник администрации, руководитель учреждения и логопед, культработник и судебный пристав. Среди их увлечений - огородничество и садоводство, занятия старинными танцами, рукоделие. Петр Ларионов, Тамара Соковнина пишут стихи и сценарии..