Проекты

Краткое описание

Проект "Фитнес без границ" является комплексом мероприятий, направленных на увеличение физической активности населения старшего возраста города Ухты за счет вовлечения в занятия фитнесом в течение 16 месяцев 2020-2021 гг.
Целевой группой проекта станут 6000 человек женского пола в возрасте от 45 лет и старше, имеющих желание повысить свою физическую активность, которая упала, в следствие введенного режима самоизоляции на территории Республики Коми.
Технология проекта опирается на научный труд О. В. Сапожниковой "Фитнес" и подразумевает следующие решения:
1. Организацию групповых занятий фитнесом с квалифицированными инструкторами;
2. Оснащение фитнес-зала необходимым оборудованием, адаптированным для людей старшего возраста;
3. Повышение квалификации фитнес-инструкторов;
4. Организация индивидуальных тренировок в малых группах (до 5 человек).
Проект опирается на исследования автора О. В. Сапожниковой и соответствует приоритетам, обозначенным в основных направлениях деятельности Правительства РФ на период до 2024 года в области физической культуры и спорта (рост доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, а также доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом).
Предлагаемый проект является новацией на территории г. Ухты, так как подобная работа здесь ранее не проводилась.

Цель

1. В течение 16 месяцев 2020-2021 гг. на территории МОГО «Ухта» увеличить физическую активность женщин старше 45 лет за счет организации групповых и индивидуальных занятий фитнесом общим охватом 6000 человек.

Задачи

1. 1. Организация групповых занятий фитнесом
2. 2. Повышение квалификации инструкторов
3. 3. Организация индивидуальных тренировок
4. 4. Организация массовых фитнес-мероприятий

Обоснование социальной значимости

По данным Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Республике Коми на территории городского округа Ухта проживает около 27000 женщин возрастной категории 45-69 лет.
С 15 марта 2020 года по Указу главы Республики Коми от № 16 «О введении режима повышенной готовности» население города находится на самоизоляции, что негативно сказывается на здоровье населения в результате уменьшения двигательной активности. При этом работа с данной целевой аудиторией отсутствует в спортивных залах города.
По данным опроса 200 женщин указанной возрастной категории более 90 % из них хотели бы заниматься фитнесом под руководством инструктора, а также отмечают, что не знают, куда обращаться при таком желании.
Таким образом, можно сказать, что потенциал спортивных фитнес-залов практически не используется для повышения физической активности женской половины населения города Ухты старше 45 лет.
Основной причиной является то, что деятельность фитнес-залов направлена на более молодые возрастные категории, и не подразумевает работы с менее социально защищенными слоями населения.
К сопутствующим причинам относится:
- недостаточная подготовка инструкторов для работы с данной целевой аудиторией;
- отсутствие опыта аналогичной работы на территории города;
- недостаточная активная работа государственных проектов и программ в сфере поддержки здорового образа жизни, физической культуры и спорта.
В перспективе такая ситуация негативно скажется на физической активности женщин старшего возраста, что делает их частью групп риска, которые подвержены развитию заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.
Таким образом, социальная значимость проекта заключается в создании на базе Некоммерческого партнерства "Федерация футбола города Ухты" центра для увеличения физической активности женщин старшего возраста с помощью фитнес-тренировок.

География проекта

г. Ухта

Целевые группы

1. Женщины старше 45 лет