Проекты

Краткое описание

В период , когда закрыты фитнес клубы и спортивные школы, когда тренеры в отпусках, когда нет возможности посещать спортивные объекты (по разным причинам, материальные трудности в семье, отдалённость проживания, проблема трансфера), предлагается научить нуждающихся системе, которая поможет вести здоровый образ жизни. Плохое состояние здоровья (пугающая статистика о состоянии здоровья, не для кого не секрет, что на уроках физкультуры, учителя боятся давать нагрузки детям, дабы избежать негативных последствий, имелись случаи вызова скорой помощи даже после бега, чего говорить о сложных акробатических упражнений) вынуждает задуматься об онлайн тренировках, которыми не сложно научить детей выполнению простых упражнений, которые развивают все показатели в растущем организме. Самому контролировать свой график, планировать тренировки и достигать успехов в спортивном росте.

Цель

1. Занять целевую группу в период пандемии физическими занятиями. Научить правильному выполнению упражнений. Научить вести дневник и контролировать процесс. Обучить избежанию ошибок. Разобрать основные аспекты в вопросах сохранения и восстановления здоровья.

Задачи

1. Презентация проекта
2. Обучение правильному выполнению упражнений
3. Вопросы сохранения и восстановления здоровья.
4. подготовка к сдаче нормативов ГТО
5. научить вести дневник и контролировать процесс
6. тренировка на гибкость, ловкость, быстроту, равновесие, выносливость, силу.
7. Тренировка ОРУ
8. ознакомление с видом спорта "Русский силомер"
9. Подведение итогов проекта

Обоснование социальной значимости

1. Целевые группы проекта: Дети и подростки школьного возраста, многодетные семьи, люди с ограниченными возможностями здоровья, неполные семьи, семьи испытывающие материальные проблемы. 2. Бесплатно этой целевой группой заниматься никто не будет, а тренировками онлайн с подробным описанием действий легко достигается результат. 3. В проведённом онлайн опросе на вопрос: -"Устраивает ли Вас на вашей территории работа местной власти по ЗОЖ?" НЕТ ответило 76.92 %, ДА-25.27 % %. -"Целевая аудитория кому необходимо в первую очередь оказывать услуги по ЗОЖ. ВСЕ КАТЕГОРИИ ответило 69.57 % -"Онлайн тренировки имеют эффект?"ДА 44.68 %, НЕТ 29.79 % , НЕ ЗНАЮ 25.53 % (https://vk.com/fizisport) 4.

География проекта

Самарская область

Целевые группы

1. Дети и подростки школьного возраста, многодетные семьи, люди с ограниченными возможностями здоровья, неполные семьи, семьи испытывающие материальные проблемы