Проекты

Краткое описание

Марафон "Золотой шлем" – комплекс оздоровительных мероприятий, пропагандирующих здоровый образ жизни, внимание к вопросам собственного здоровья и интересного досуга. Данный Марафон мотивирует жителей Подмосковья и других городов России внимательней относиться к своему здоровью, осваивать различные методики оздоровления, в том числе такое направление как: закаливание для всех возрастов ("моржевание"), утренние зарядки, здоровое питание, экологические пробежки и прочее. Такой вид рекреационного туризма пользуется высокой оценкой среди спортсменов-любителей своей простотой, эффективностью, влиянием на иммунную систему, способностью укреплять организм по отношению к вирусам, межсезонной депрессии. Такой вид досуга способствует повышению качества общения людей разных поколений. В рамках проекта запланирован целый комплекс мероприятий: подготовительный курс для начинающих "моржей" (воркаут, еженедельные тренировки по бегу (с элементами экологического оздоровления окружающей среды), онлайн семинары и ежедневные зарядки), обучение спасению на водах в любое время года (в том числе - приемы доврачебной помощи при обморожениях), мастер-класс по закаливанию и зимнему плаванию, а также здоровому питанию. Марафон длиться 21 день и состоится в ноябре 2021 года. Запланированы дистанционные мероприятия (онлайн по средствам социальных сетей), а также офлайн - в Центре закаливания и зимнего плавания ВОСВОД РФ на Большом Люберецком карьере. Марафон завершиться Фестивалем моржевания.
Марафон предполагает систему мотивации участников - каждый участник имеет возможность не только участвовать в мероприятиях марафона, но и зарабатывать "моржиков" - своеобразная валюта - очки, на которые участники смогут приобретать подарки. Планируется также привлечение спонсоров к расширению линейки подарков.

Цель

1. Повышение культуры здоровьесбережения через организацию Марафона закаливания и здорового образа жизни "Золотой шлем" для жителей Москвы Московской области с привлечением участников из других регионов России.

Задачи

1. Привлечение участников Марафона (через социальные сети, рекламу, платформу Марафона)
2. Организовать ежедневные онлайн мероприятия (по будням): утренние зарядки, секреты здоровья, тренинги (всего 3 эфира за день)
3. Организовать еженедельные встречи (тренировка, экологическая пробежка в окрестностях Большого Люберецкого карьера
4. Организовать итоговое мероприятие Марафона - Фестиваль закаливания и здорового образа жизни "Золото шлем"
5. Организовать еженедельные тренировочные мероприятия перед запуском Марафона (обучение моржеванию) с сентября по ноябрь

Обоснование социальной значимости

Эпидемиологические проблемы 2020 года выявили большое количество особенностей нашего общества. В том числе - вопросы охраны и поддержания здоровья населения. По итогам 2019 года на сайте Минздрава России были опубликованы самые популярные заболевания, из них пятая часть - болезни органов дыхания (бронхит, пневмония и пр.). Особенностью распространения данных заболевания является то, что они не имеют возраста и одинаково распространены среди всех людей. Причины большого распространения болезней органов дыхания - образ жизни, неправильное питание и вредные привычки, которые, к сожалению, не теряют своей актуальности. Так, от болезней, вызванных курением, умирает более 200 000 человек в год. Марафон "Золотой шлем" направлен на формирование культуры здоровьесбережения: ежедневная зарядка 25-30 минут, тренинги и лекции от экспертов в области питания, оказанию первой доврачебной помощи, а также – формированию культуры "моржевания", которое позволяет укреплять иммунитет и органы дыхания. Данный Марафон - площадка для лиц любого пола и возраста от 18 до 90 лет, для всех, кто готов следить за своим здоровьем и с пользой проводить свободное время. В Фестивале примут участие как люди, профессионально занимающиеся спортом и "моржеванием", так любители, которые ведут здоровый жизни и могут транслировать эти идеи в общество. Марафон завершиться Фестивалем моржевания. Данный фестиваль реализуется уже несколько лет, есть участники, которые принимают участие в Фестивале не однократно. По нашим наблюдениям и опросам - у участников улучшается здоровье, повышается настроение и трудоспособность. Внимание к собственному здоровью выходит на первый план.

География проекта

Московская область, город Москва. Возможно дистанционное участие из других регионов

Целевые группы

1. молодежь
2. трудоспособное население
3. молодые семьи
4. Многодетные семьи