Проекты

Краткое описание

Проект "Зарядка для мозга на 50 с плюсом онлайн" - это проект для пенсионеров, где они изучают ментальную арифметику, знакомятся и общаются онлайн, находятся в окружении людей, которым и в зрелом возрасте интересно развиваться, учиться, осваивать новые сферы и даже профессии. Пенсионеры встречаются для занятий на цифровой платформе для тренировок по ментальной арифметике (включая упражнения на развитие памяти, концентрации внимания и мыслительных процессов), а также благодаря объединению в соцсети Вконтакте формируется цифровое сообщество пожилых людей, где они могут общаться по тематике обучения, получать тьюторское сопровождение по реализации своих образовательных интересов, создавать свой круг общения на личные темы.
Данный проект является пилотным и в случае успешной апробации может быть запущен на всей территории Российской Федерации.
Регулярные занятия интеллектуальной деятельностью являются залогом активного долголетия, сохранения ясности ума, как можно дольше, и профилактикой болезни Альцгеймера. Одним из модных и очень эффективных направлений тренировки памяти, внимания и скорости мыслительных процессов является ментальная арифметика.
Ментальная арифметика зарекомендовала себя как отличный тренажёр для мозга. Ментальный счёт достигается путём переноса специальных счётов - абакуса - в воображение, при этом активно работают оба полушария: левое подбирает формулы, а правое воображает косточки и двигает их, при этом всё это делается на скорость.
В последнее десятилетие в странах Азии ментальную арифметику активно применяют для профилактики и лечения рассеянного склероза, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Дело в том, что при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка нервных волокон, которая обеспечивает нейронным связям устойчивость, а при болезнях Паркинсона и Альцгеймера наблюдается массовая гибель нервных клеток. Все это приводит к изменениям психики, нарушению координации, потере памяти. Регулярная тренировка мозга сдерживает прогрессирование заболеваний, поскольку тормозит процесс разрушения старых нейронных связей и способствует созданию новых синапсов.
Занятия ментальной арифметикой в очном режиме мы проводим с 2018 года и получили очень хорошие результаты со студентами 50+. У всех студентов пожилого возраста сначала был страх перед ментальной арифметикой, они считали, что только у их внуков может получиться такой быстрый ментальный счёт. В результате посещения интересных, отчасти игровых занятий, а также благодаря регулярным тренировкам дома, студенты 50+ не только успешно освоили ментальную арифметику, но и стали лучше запоминать, обрели уверенность в своих силах и возможностях, многие стали заниматься ещё одним развивающим направлением – изучением языков, игрой в го, пением, изучением новой профессии и др.
В период пандемии важно продолжать жить активно, интеллектуально занимаясь и общаясь - создать такие возможности для пенсионеров в онлайн-среде и призван наш проект.

Цель

1. Привлечь пенсионеров Вологодской области к регулярным интеллектуальным тренировкам, создав для этого онлайн-среду для занятий и общения

Задачи

1. Провести информационную кампанию по привлечению внимания пенсионеров Вологодской области к важности проведения регулярных интеллектуальных тренировок в зрелом возрасте, рассказать о наборе на онлайн-курс по ментальной арифметике.
2. Провести с желающими пробные занятия онлайн, чтобы познакомить с программой, создать интерес и мотивацию к участию в проекте.
3. Сформировать группы для обучения ментальной арифметике
4. Создать среду для общения пенсионеров и обсуждения продвижения в обучении, объединения в группы по интересам помимо ментальной арифметики
5. Зафиксировать результаты проекта, провести анализ проекта, предоставить отчет об эффективности и возможности масштабирования

Обоснование социальной значимости

Пожилые люди, выходя на пенсию, сталкиваются с рядом проблем:
- потеря профессиональной и социальной значимости,
- отсутствие регулярной интеллектуальной деятельности, что плохо влияет на сохранение мозговой активности и здоровье,
- отсутствие понимания о возможностях обучения на пенсии,
- недостаток общения, уменьшение социального круга контактов.
При этом пенсионеры полны сил для изучения нового, особенно при качественном сопровождении этого процесса. Они обладают временем для данного обучения, но к сожалению, не всем понятна важность и значимость регулярной интеллектуальной деятельности в зрелом возрасте.
Проект "Зарядка для мозга на 50 с плюсом", реализуемый в Вологде с 2018 года, показал, что почти все пенсионеры приходят учиться со страхом, что у них ничего не получится, их способностей на ментальный счёт не хватит, а в итоге 8 из 10 его осваивают, просто регулярно тренируясь. При этом студенты 50+ отмечают, что они стали лучше запоминать имена и новые слова, не забывают номера телефонов и даты рождения, легко проверяют в магазине, не обсчитали ли их, улучшилась концентрация внимания. Для людей пожилого возраста подобные интеллектуальные тренировки полезны и по другим причинам. Они позволяют сформировать новый круг общения, активно проводить время, быть «на одной волне» с внуками. Для многих участников проекта эффектом реализации был новый взгляд на себя, на свои таланты и возможности: пенсионеры занялись игрой на фортепиано и в го, пением, изучением иностранных языков и начали путешествовать. На сайте goldbrain35.ru размещены истории участников проекта и их результаты обучения.
В период пандемии пенсионерам стало небезопасно посещать общественные места, а потребность в обучении и общении остаётся. Показать новую сторону активной старости, не выходя из дома, поможет проект «Зарядка для мозга на 50 с плюсом онлайн».

География проекта

Вологодская область

Целевые группы

1. Пенсионеры Вологодской области