Проекты

Краткое описание

Проект будет реализовываться в моно городе Благовещенске республики Башкортостан на базе фитооздоровительного центра для пожилых «Санаторий у дома «Соленый пар».
Идея состоит в организации курсов, направленных на формирование у людей пожилого возраста навыков и умений полноценной жизни при обстоятельствах непреодолимой силы: возможность сохранять и укреплять физическое и психологическое здоровье, оказывать себе доврачебную помощь до приезда «скорой», правильно питаться, организовывать личное время и пространство поможет им полноценно жить, не обременяя близких в трудные дни изоляции либо иных форс-мажорных обстоятельствах общества.
Целевая группа будет включать 50 человек старше 60 лет. В программу входят: 1.Реабилитационные мероприятия, укрепляющие здоровье: сеансы в галокамере, аппаратный массаж, кислородный коктейль и фиточай.
2.Организация и проведение видео уроков по формированию умений и навыков организации жизни в условиях карантина, самоизоляции.
Обучающие видео уроки раскроют такие темы, как «Самомассаж», « Физическая гимнастика как профилактика самых разных заболеваний», «Формируем аптечку экстренной помощи на дому», «Закаливающие процедуры в домашних условиях», «Ваши помощники в экстренных ситуациях», «Азбука безопасности пожилых», «Йога для пожилых», «Питаемся правильно», «Дыхательная гимнастика», «Фитоаптека: лечимся без химии». 3.Практические занятия по обучению самомассажу, разучивание комплексов гимнастики по профилактике болезней, занятия йогой в домашних условиях, т.д
4.Творческие мастер-классы, формирующие хобби участников и умение занять себя в условиях самоизоляции. Именно интересное хобби будет способствовать укреплению психического здоровья, отвлечет людей от грустных мыслей и переживаний, сделает дни изоляции наполненными творчеством.
С каждым участником проекта будет проведено 50 занятий, по 10 занятий по каждому направлению. С учетом психологических и физических особенностей пожилых людей занятия будут проводиться малыми группами по 8-10 человек.
Для мастер-классов будет организована мастерская по ручному труду и компьютерный класс, в которых участники проекта приобретут умения и навыки, помогающие наполнить дни самоизоляции интересными занятиями и онлайн-общением.
В помощь будут привлечены 10 волонтеров г.Благовещенска РБ. Отдельным мероприятием пройдет занятие «Знакомьтесь, это волонтеры», позволяющее познакомить пожилых с волонтерским движением, научить правильно общаться с ними
В завершении проекта будет разработана и выпущена методическая брошюра «Полноценно живем при самоизоляции». Презентация пройдет на итоговом мероприятии -спортивном празднике для пожилых.

Цель

1. Организация курсов обучения умениям и навыкам полноценной жизни в форс-мажорных обстоятельствах для пожилых людей старше 60 лет с одновременным содействием в укреплении их здоровья .

Задачи

1. 1. Создание развивающей среды для пожилых людей в моно городе как условие для реализации социального проекта
2. 2.Организация работы с целевой группой с последующим открытием Центра старшего поколения
3. 3.Привлечение общественного внимания к проблемам пожилых людей старше 60 лет

Обоснование социальной значимости

Во все времена проблемы пожилых людей были связаны с ухудшением здоровья, материального положения, недостатком общения. Часты психологические проблемы, ставшие следствием снижения активности, невозможности учиться новому, возникновение чувства невостребованности или одиночества.
Все эти проблемы усугубились при самоизоляции во время пандемии короновируса, с которым столкнулось человечество в 2020 году.
Эта болезнь наиболее опасна для людей пожилого возраста. Как показал наш опыт работы в условиях карантина, самоизоляция негативно сказалась на самочувствии Старших, которые гораздо меньше двигались, что вызвало нарушения кровообращения, скачки давления, бессонницу.
По словам наших подопечных, чтобы компенсировать отсутствие прогулок и приятных впечатлений, они больше готовили, чаще ели сладкое, мучное и жирное. Что, безусловно, стало толчком развития и обострения множества их различных болезней.
Пытаясь самостоятельно решить мелкие бытовые проблемы (замена лампочки, доставание вещи с верхней полки), пожилые люди часто получали и мелкие, и серьезные травмы.
Ограничение в общении с родными и близкими, чувство одиночества, беспомощности, страх заразиться вирусом резко ухудшали психологическое состояние пожилых.
Все это делало их недоверчивыми, обидчивыми, а порой и агрессивными, отторгающими помощь волонтеров, сиделок нашей службы. С нашими выводами соглашались многие коллеги, работавшие с пожилыми во время карантина.
Как показал проведенный специалистами Службы социальной помощи «Ваша сиделка» мониторинг, многие пожилые люди не знают, как себя вести в неординарных условиях не просто пережидая это время, но и укрепляя при этом здоровье, самочувствие, не представляют, чем занять себя, чтобы было и интересно, и полезно.
Психолог нашей службы считает, что в подобное время большое значение имеют творческие хобби, которые улучшают как психологическое, так и физическое состояние пожилых людей.
Очень важно сориентировать, как помочь самому себе или куда обратиться за помощью, как сделать свою жизнь безопасной и, главное, где этому научиться.
Практика показала, что адаптированных для пожилых людей специализированных курсов обучения поведению в сложных условиях в республике Башкортостан нет. А они, в свете последних событий, и, возможно, грядущих «волн» пандемии крайне необходимы.
Тем более, что число пожилых людей в обществе имеет тенденцию к росту. К примеру, в Республике Башкортостан сегодня проживает 822 тысячи людей старшего поколения. В возрасте 60-74 лет - около 583 тысяч, 75-89 лет – 222 тысячи человек. И все они должны находиться в зоне внимания общества. Ибо, как известно, общество, которое не заботится о детях и стариках, обречено на вымирание.
Таким образом, основой для разработки проекта «Деда-баба дома»(#deda-babadoma) стала необходимость обучения старшего поколения умению самостоятельно создавать себе условия для максимально комфортной жизни в условиях непреодолимой силы (самоизоляция, карантины, форс-мажор и т.д.)

География проекта

Город Благовещенск республики Башкортостан- административный центр Благовещенского района. Моногород с населением около 35 тыс.чел. Благовещенский район.

Целевые группы

1. Пожилые люди, пенсионеры возраста 60-85 лет.