Проекты

Краткое описание

Проект «Будь в форме, следи за собой» - это актуальное направление в поддержании здорового образа жизни в провинции (особенно в период пандемии). Проект направлен на обеспечение доступности к спортивным объектам для слабозащищенных категорий граждан и приобщение населения г.Фролово и Фроловского района Волгоградской области в возрасте от 10 до 65 лет к регулярным занятиям физической культурой и ЛФК.
Проект предполагает проведение очных тренировочных процессов (индивидуальных и в малых группах) и онлайн тренировок, в процессе проведения которых опытными инструкторами и тренерами будет прививаться культура здорового образа жизни, а также культура коллективной и личностной ответственности в местах занятий, путём выполнения легкой и умеренную физической нагрузки (20-45 минут) до 3-х раз в неделю . Это поможет восстановить подвижность суставов и функции дыхательной мускулатуры после длительного пребывания в больнице, или домашней самоизоляции.

Оздоровительные процедуры помогают восстановить дыхательную функцию, увеличить выносливость к нагрузкам. Также реабилитация позволяет улучшить качество здоровья, сократить сроки временной нетрудоспособности, уменьшить число случаев рецидивов и первичной инвалидности.

За восстановлением здоровья пациентов будут следить специалисты лечебной физкультуры, инструктор-методист, которые прошли подготовку по специальным программам и методикам.

Для лиц, перенесших новую короновирусную инфекцию, предусматриваются индивидуальные занятия ЛФК, дыхательные упражнения в соответствии с методическими рекомендациями, а также с соблюдением актуальных санитарно-эпидемиологических требований. Программа разрабатывается индивидуально , в зависимости от самочувствия благополучателя услуги. Курс восстановительной реабилитации будет зависеть от физического состояния переболевшего в количестве 24 занятий.

В том случае, если человек, перенесший заболевание в тяжелей форме, не сможет посещать спортивный зал по физическим или психологическим причинам - будет предусмотрено использование индивидуального онлайн формата для реабилитационных мероприятий при которых они смогут заниматься в домашних условиях под контролем тренеров. В подобных случаях мы обеспечим безопасность для таких лиц, тренеров и других посетителей клуба.

Благодаря проекту и гранту мы создадим доступные условия для увеличения числа жителей, занимающихся физической культурой, путём расширения материально-технической базы проекта, компенсации затрат на аренду муниципального имущества, частичной оплаты труда тренеров. Для эффективной реализации проекта будут привлечены добровольные помощники из числа активных членов АНО "Будь в форме" и родительского клуба.

Цель

1. Создание оптимальных доступных условий, проведение компенсирующих мероприятий (реабилитации) и занятий по ранней профилактике бронхолёгочных заболеваний в очном и дистанционном режимах для населения города Фролово и Фроловского района Волгоградской области на базе спортивного клуба АНО «Будь в форме»

Задачи

1. Создать оптимальные условия для оздоровления жителей г.Форолово, пострадавших от COVID-19, и людей, склонных к бронхолегочным заболеваниям, на базе спортивного клуба АНО «Будь в форме»
2. Организовать регулярный очный тренировочный процесс по ЛФК и адаптивной физкультуре для целевой группы по предварительной записи
3. Вовлечение жителей г.Фролово и Фроловского района к занятиям физической культурой, ЛФК, ЗОЖ через интернет-ресурсы

Обоснование социальной значимости

Заболевания бронхолегочной системы занимают около 40–50 процентов всех болезней современного человека. По статистике на 12.07.2020 г. в г.Фролово Волгоградской области с населением 36000 число заразившихся короновирусной инфекцией - 51 человек (из них 1 смерть) и число заболевших растет. В соседнем районе 464 случая заражений и есть вероятность миграции болезни. Если исходить из того, что каждый из 50 человек – это член семьи из трёх человек, то в группе риска находится еще как минимум 100 чел. Кроме этого, в городе проживают люди, склонные к бронхо-лёгочным заболеваниям.

На протяжении 4х лет АНО «Будь в форме» безвозмездно занимается с социально незащищенными слоями населения, являясь единственной в городе некоммерческой организацией в сфере ЗОЖ и адаптивной физкультуры. У организации налажено взаимодействие с Фроловсой районной больницей и Центром социальной защиты населения по городу Фролово и Фроловскому району, которые информируют граждан о работе оздоровительного центра «Будь в форме» и в случае наличия показаний – рекомендуют пройти терапевтический или восстановительный курс.

Существует еще одна проблема - зная о скудном оборудованных залах и отсутствии квалифицированных специалистов в области восстановительной физкультуры и гимнастики в г.Фролово, люди, нуждающиеся в нашей помощи, слабо верят в эффективность предлагаемых методов, не воспринимают информацию о важности и своевременности начала оздоровительного тренинга. Согласно проведенного опроса АНО «Будь в форме» (статистика в поле 7.1), участниками которого стали жители г.Фролово в возрасте от 18 до 60 лет в количестве 100 человек: 40% вообще не знают как восстанавливать здоровье после перенесенного заболевания, 68% хотели бы получать услугу в спортклубе по реабилитации и адаптации, но не имеют финансовой возможности, 24% воспользовались бы онлайн тренировками, 48% готовы посещать семинары по ЗОЖ и питанию, 98% согласны с идеей восстановительных мероприятий и тренировок, 2% в принципе не согласны с идеей восстановления иммунитета путём Физкультуры и гимнастики.
Проводившиеся главным тренером АНО «Будь в форме» в апреле и мае т.г. онлайн тренировки (см.видео), разработанные для реабилитации пациентов и внедрения дальнейших индивидуальных тренировочных программ, показали высокую степень своей важности и востребованности. С тех пор пользуются постоянным, устойчивым спросом. В условиях самоизоляции или просто в условиях повышенной опасности наш клуб готов проводить как индивидуальные персональные тренировки по принципу тренер плюс один клиент, так и групповые онлайн тренировки с помощью трансляционного оборудования в социальных сетях.
Методика рассчитана на детей и взрослых в возрасте от 10 до 65 лет.

В результате проведенной аналитической работе мы пришли к выводу, что в г.Фролово необходимо создать оптимальные условия для оздоровления и полноценного возвращения в социум пострадавших от COVID-19 и людей, склонных к БЛЗ, разработать и реализовать эффективный план перехода в стадию полной ремиссии и адаптации пациентов к условиям полноценной жизни. При взаимодействии АНО «Будь в форме», медработников, соцзащиты г.Форолова и Фроловского района и при поддержке Фонда президентских грантов станет возможным создание условий, приближенных к оптимальным, с помощью приобретения дополнительного спортивного оборудования, а возможность оплаты аренды муниципального имущества за счет средств гранта позволит сделать занятия физической культурой и ЛФК доступной для слабозащищенных и малообеспеченных слоев населения города и района - наиболее склонных к пониженному иммунитету.

География проекта

город Фролово и Фроловский район

Целевые группы

1. Жители г.Фролово и Фроловского района Волгоградской области в возрасте от 10 до 65 лет: перенесшие короновирусную инфекцию, находящиеся в группе риска, склонные к бронхо-лёгочным заболеваниям,
2. Жители г.Фролово и Фроловского района, принимающие участие в онлайн тренировках, семинарах по ЗОЖ через интернет-ресурсы