Проекты

Краткое описание

Формирование здорового образа жизни считается приоритетным направлением в большинстве государств мира, в том числе и в России. Одной из главных проблем, которую призвано решать физическое воспитание, является проблема укрепления здоровья подростков. В настоящее время она решается недостаточно эффективно. С возрастом число здоровых подростков уменьшается. Это отражает общую тенденцию снижения уровня здоровья населения, зависящую от комплекса факторов. Физическое воспитание является сильнодействующим фактором воздействия на организм. Состав граждан России подросткового возраста неодинаков по уровню здоровья, физическому развитию и физической подготовленности.
Поэтому укрепление здоровья организма подростков, содействие их правильному физическому развитию и повышению работоспособности является основной задачей данного проекта. А также формирование и совершенствование двигательных навыков и умений у подростков, и развитие основных двигательных качеств.
Немаловажную роль здесь играет привлечение подростков к регулярным занятиям, посредством формирования привычки и устойчивого интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. Значение этой роли определяется тем, что положительное воздействие физических упражнений достигается только тогда, когда они выполняются регулярно и в правильной технике.
Решением данных задач стала тренировочная система CrossFit, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая детей и подростков. Стремительно набирая популярность по всему миру программа CrossFit привлекает в свои ряды не только взрослых, но и их детей.

Цель

1. Всестороннее физическое развитие подростка (10-19 лет) посредством интеграции универсальных упражнений и движений из различных видов спорта

Задачи

1. Пропаганда физической культуры и занятий спортом как составляющей части здорового образа жизни
2. Формирования всесторонне физически развитого подростка
3. Развитие выносливости, гибкости, скорости, координации движений, точности, ловкости, концентрации внимания, увеличение силы подростка

Обоснование социальной значимости

Проект является ориентированным на цели и задачи, представленные в государственной концепции федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации», направлен на формирование жизненных навыков подростков, связанных со здоровым образом жизни посредством CrossFit тренировок, основанные на интеграции базовых техник различных видов спорта, таких как интервальные тренировки высокой интенсивности, кардио-нагрузки, челночный бег, упражнения, выполняемые с собственным весом (подтягивания, отжимания, приседания и т.д.), упражнения для развития мышц пресса, гимнастика, гиревой спорт, плавание, бег, прыжки и другие виды спорта и физической деятельности.

География проекта

г. Волгоград

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты