Проекты

Краткое описание

Проект нацелен на поддержку мер Правительства РФ по повышению качества жизни граждан пенсионного возраста, укрепления их физического здоровья путем вовлечения их в регулярные занятия, направленные на развитие двигательной активности. Для этого предусмотрены мероприятия по созданию условий для их активного, творческого и профессионального долголетия, по привлечению к регулярным физкультурно-оздоровительным занятиям, с учетом физических возможностей и состояния здоровья пожилых граждан. Планируется проведение занятий по освоению оздоровительной дыхательной гимнастики Цигун (осень, весна, лето в городском парке на свежем воздухе, зимний период – спортивный зал РИТ), входящие в проект конкурсные разделы: кулинарного видео - конкурса «Лучший семейный рецепт здоровой пищи» (профилактики заболеваний дыхательной системы, сердечно - сосудистой и болезни сахарным диабетом) , литературного видео – конкурса «Здоровым быть - Активно жить!».
Предусмотрено приобретение:
- мобильной акустической системы мощностью не менее 50 Вт; - формы (футболки) для показательных выступлений как на муниципальном, межмуниципальном, так и региональном уровне, такие как День пожилого человека, Всемирный день сердца, День физкультурника, День матери, открытие чемпионатов по шахматам, футболу, баскетболу, городских и областных спартакиад;
- изготовление брошюр для профилактики заболеваний дыхательной системы, сердечно - сосудистой и болезни сахарным диабетом людей пенсионного возраста, и бюллетени Здоровья по профилактике и предупреждения этих заболеваний для производственных коллективов города Райчихинска (размещение в информационных уголках и стендах);
Победители кулинарного и литературного конкурсов будут награждены грамотами и сувенирами. Все мероприятия будут освещаться в средствах массовой информации, на сайте администрации, в социальных сетях. Практика проведения подобных мероприятий показывает их востребованность, возрастающую популярность среди пенсионеров и жителей города.
Реализация проекта «Здоровым быть – Активно жить» и входящие в него конкурсные разделы: «Лучшие семейные рецепты здоровой пищи», и конкурс чтецов по теме: «»Движение – жизнь» даст старт для систематической работы НКО в области формирования у граждан пенсионного возраста установки на самоорганизацию своего домашнего режима за счет участия в проекте, и приобщения к здоровому образу жизни, через систематические занятия Цигун, как залог на достойное, приносящее удовлетворение, долголетие.

Цель

1. Расширение представлений о возможностях поддержания здорового образа жизни с ориентацией на активную социальную жизнь граждан старшего поколения, углубления знаний и применения в практику современных оздоровительных дыхательных методик, возможности самореализации в общественной деятельности посредствам вовлечения в ТОК «Серебряная Лига», целью которого является создание условий для активного, творческого, долголетия людей пенсионного возраста.

Задачи

1. 1.провести комплекс просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья пожилых людей, поддержание их активной долголетней жизни;
2. 2. создать условия для людей пенсионного возраста вести активный образ жизни и оказание положительного воздействия комплекса гимнастики Цигун на дыхательную и сердечно - сосудистую системы через вовлечения их в ТОК «Серебряная Лига» оздоровительной и танцевально – двигательной направленности;
3. 3. привлечь граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физкультурно – оздоровительной направленности, к участию в городских культурно – оздоровительных мероприятиях.

Обоснование социальной значимости

Танцевально – оздоровительный клуб «Танцы для здоровья» существует более четырех лет. Целью клуба является организация людей пожилого возраста для систематических занятий, основанных на танцевальных движениях на свежем воздухе. На данный момент количество участников насчитывает 40 человека. Мы проводим занятия на городской площади, в городском парке в летний период и в зимний период в спортивном зале Индустриального техникума. В городе Райчихинске отсутствует городской Дом культуры, а также нет социальных объектов, направленных на организацию досуговой деятельности людей пожилого возраста. При этом по данным статистики в городе при численности 19627 человек, проживают 7227 тыс. пенсионеров (из них 1299 – работающие), что составляет около 23 %. населения города. Из них …6..% заняты в общественных организациях города, остальные же лишены, по ряду причин, возможности культурно-досуговой деятельности. Одиночество – главный враг пожилого человека, отсутствие общения, движения, получения информации, способности продолжать активную жизнь, калечит жизнь многих, оставляя их за стенами домов без должного внимания и уважения.
В июле 2019 года клуб получил статус РГОО ТОК «Серебряная Лига». За четыре года популярность клуба стала очевидной. Горожанам стало привычно наблюдать систематические занятия на городской площади по выходным дням. Участники клуба являются постоянными участниками городских и областных культурно - спортивных мероприятиях ( День города, День Шахтера, День физкультурного работника, День учителя, День пожилого человека, Лыжня России, Встречи у городской елки, участие в ежегодной Российско – Китайской ярмарке «Культуры и искусства», областном фестивале- конкурсе «Танцы для здоровья», в 2019 году стали победителями фестиваля, поделив первое место с командой г. Благовещенска. Руководитель имеет опыт работы более 20 лет в физкультурно - оздоровительном направлении (инструктор по фитнесу, пилатесу и йоге).
Реализация проекта «Здоровым быть – Активно жить» и входящие в него конкурсные разделы: «Лучшие семейные рецепты здоровой пищи», и конкурс чтецов «»Движение – жизнь» даст старт для систематической работы НКО в области формирования у граждан пенсионного возраста установки на самоорганизацию своего домашнего режима за счет участия в проекте, и приобщения к здоровому образу жизни, через систематические занятия Цигун, как залог на достойное, приносящее удовлетворение, долголетие.
Социальная значимость проекта заключается в том, что со сложившейся в стране ситуацией кароновирусной инфекцией, этот проект дает возможность проводить работу с людьми пенсионного возраста и осуществлять двигательную активность онлайн. Этот положительный опыт мы получили при онлайн – изучении техники дыхательной гимнастики Цигун с марта по июнь 2020 года, когда наша категория участников 65+ находилась дома на самоизоляции. Тем самым не была лишена внимания, общения и поддержки со стороны членов танцевального клуба. Кроме того, самоизоляция – не повод отказываться от ведения ЗОЖ, повышения и развития творческого потенциала и общения, а также дает выход на возможность найти единомышленников в городах Амурской области, тем самым выходя за рамки локального общения. Все люди, и пожилые не исключение, сходятся в одном, в стремлении к счастью и успеху в общественной и личной жизни, в желании быть нужным, значимым

География проекта

город Райчихинск

Целевые группы

1. Пенсионеры