Проекты

Краткое описание

Проект «Идём легко: палки - не роскошь, а средство передвижения» предполагает вовлечение жителей города Кирова и Кировской области больных рассеянным склерозом и их родственников в систематические занятия скандинавской ходьбой для улучшения их физического и психоэмоционального состояния. На 1 января 2019 года в Кировской области состоит на учёте 1112 пациентов, в т.ч. городе Кирове – 537. Рассеянный склероз – это болезнь молодых. Средний возраст заболевших рассеянным склерозом в Кировской области составляет 33 года. Расстройство движений является особенно частым симптомом при рассеянном склерозе и наблюдается почти у 90% больных. Из-за повреждений, возникающих в головном мозге, нарушается координация движений, теряется чувство равновесия. Походка становится неуверенной, со стороны напоминает походку пьяного человека. Из-за этого многие люди чувствуют себя неловко, стараются как можно реже выходить из дома. В результате круг общения сужается, больные замыкаются в себе, уходят в свои проблемы. Со временем ситуация усугубляется. У многих теряется интерес к жизни, наступает депрессия. Реализация данного проекта создаёт условия для реабилитации пациентов, повышает уверенность в своих силах, даёт толчок к движению и развитию.
Тема физической активности, социализации, вовлечения в активную деятельность у больных рассеянным склерозом очень важна для улучшения самочувствия и повышения уверенности в себе. Опытный тренер - директор Русской школы скандинавской ходьбы, руководитель Клуба в Санкт-Петербурге тренер международной федерации Nordic walking Карпова Ирина Брониславовна проведёт обучающий курс и подготовит 10 волонтеров к проведению занятий с целевой группой. В процессе обучения волонтеры изучат техники скандинавской ходьбы, методики построения индивидуальных и групповых занятий, принципы работы с разными возрастными группами, способы мотивации на занятия и другие практические вопросы.
Обученные волонтёры получат сертификаты о прохождении курсов и будут вести занятия с целевой аудиторией на местах: 7 групп в городе Кирове, по 1 группе в городах Кирово-Чепецке, Слободском, Котельниче.
Отсутствие затрат на содержание помещений и оплату труда волонтёров-инструкторов позволит проводить все занятия без взимания платы, что сделает их очень привлекательными и доступными. Пациенты - участники проекта будут проходить наблюдение-исследование у специалистов Городского неврологического центра, который специализируется на оказании диагностической, лечебной и консультативной помощи больным рассеянным склерозом.
Мотивации на регулярные занятия будут способствовать проводимые в библиотеке встречи клуба по интересам и творческие занятия, на которых люди знакомятся, обретают новых друзей или просто интересно проводят время. Итоги проекта представим на Празднике здорового образа жизни, который пройдёт на загородной базе отдыха. Чем больше групп будет создано, тем больше людей обретут новых друзей и уверенную походку.

Цель

1. Улучшить качество жизни людей с заболеванием рассеянный склероз через систематические занятия скандинавской ходьбой и общение.

Задачи

1. Подготовить не менее 10 волонтеров-инструкторов для проведения занятий с целевой аудиторией в городе Кирове, Кирово-Чепецке, Сободском, Котельниче.
2. Сформировать 10 групп по 5 - 8 человек в каждой и провести занятия, во время которых у участников должна сформироваться привычка регулярно заниматься скандинавской ходьбой и совместно общаться для улучшения физического и эмоционального состояния.
3. Провести Праздник здорового образа жизни на загородной базе отдыха с целью награждения всех участников и подведения итогов проекта.

Обоснование социальной значимости

Рассеянный склероз – это крайне тяжелое заболевание центральной нервной системы, которым страдают преимущественно молодые трудоспособного возраста люди. Средний возраст начала заболевания составляет 25-30 лет, причем две трети – это женщины в большинстве своем с высшим образованием. В последние годы отмечается неуклонная тенденция к росту заболеваемости (100 случаев на 100000 населения) и «омоложению» контингента больных.
Большинство пациентов, особенно на ранних стадиях заболевания, сохраняют ясность ума и способность активно влиять на решение служебных, домашних и социальных проблем. При этом у 90% заболевших периодически возникают нарушения координации движений, и теряется чувство равновесия. Также необходимо учитывать, что состояние больных существенно зависит от их психоэмоционального статуса.
Неблагоприятно влияют на течение заболевания такие факторы, как социальная изоляция, невозможность активно участвовать в жизни общества, осознание своей «бесполезности» и социальной невостребованности. У пациентов с рассеянным склерозом в 75% случаев распадаются браки, 80% из них вынуждены искать новую работу с учетом своего состояния. Многие остаются один на один со своими проблемами. По данным статистики, количество суицидальных попыток в группе больных рассеянным склерозом в 7,5 раз выше, чем у здоровых людей. Больным с рассеянным склерозом просто необходимо свой каждый день наполнять позитивными эмоциями.
Реализация данного проекта создаёт условия для реабилитации пациентов с рассеянным склерозом, повышает их физическую выносливость и стрессоустойчивость, улучшает эмоциональное состояние, даёт уверенность в своих силах и толчок к движению и развитию. Исследования доказывают, что физическая активность способна поддержать нервную систему и тем самым даже притормозить развитие болезни. Занятия скандинавской ходьбой обеспечивают больным рассеянным склерозом оптимальную физическую нагрузку, помогают лучше держать равновесие и позволяют почувствовать себя здоровыми людьми. Занятия в группах повышают эмоциональный тонус, дарят радость общения, помогают лучше справляться с симптомами болезни.

География проекта

Кировская область (г. Киров, г. Кирово-Чепецк, г. Слободской, г. Котельнич)

Целевые группы

1. Люди с ограниченными возможностями здоровья
2. люди с заболеванием рассеянный склероз и члены их семей