Проекты

Краткое описание

Цель проекта - улучшение качества жизни малообеспеченных и маломобильных пенсионеров района Кузьминки г.Москвы, через создание специальной социально-оздоровительной среды, с использованием авторской программы оказывающей профилактический, тренирующий, восстановительный и консолидирующий эффект, плюс включение участников проекта в общественную жизнь города и дальнейшее тиражирование опыта в регионы.
Для успешной реализации программы, при поддержке Совета Ветеранов района Кузьминки г.Москвы, будет выделено место для работы 8-ми клубных площадок и оказана помощь в вовлечении в проект более двухсот пенсионеров района, занятия будут проводить не менее 4-х инструкторов и 8-ми волонтёров.
Стратегически важно создать "Клуб-команду", где каждый освоит более 20 авторских активностей и примерит роль неформального лидера, т.е. станет капитаном «своей» активности. Задачи капитанов: формировать единство команды, выстраивать теплые дружеские отношения, мотивировать к развитию и осознанному преображению каждого её члена. В итоге, капитаны проведут более 10 самостоятельных занятий, получат от членов команды качественную обратную связь, навыки успешной коммуникации и решения проблем одиночества.
Программа даст не только знания, но и заложит основы формирования устойчивого интереса к занятиям в клубе, всестороннему, гармоничному развитию физических качеств и укреплению здоровья.
Именно освоение новых динамических стереотипов, новых спортивных игровых программ дают новые впечатления и эмоции, открытость к новым знакомствам, стремления конкурировать в постоянном развитии мотивируют мозг оставаться молодым, создают условия для увеличения его регенеративных способностей. Для разных категорий пенсионеров, учитывая их возраст, пол и начальные условия приобщения к ЗОЖ, будут сформированы разные навыки двигательной активности, особые сочетания работы ума и тела, активного и пассивного отдыха.
Планируем: 1. сентябрь, информирование населения о проекте и организация закупки спортивно-игрового оборудования и проведение курса интенсивного обучения инструкторов и волонтёров по программе «Счастливое долголетие»; 2. октябрь, тестирование участников и старт основных занятий, на базе 8-ми площадок Совета Ветеранов района Кузьминки; 3. ноябрь, организация серии совместных спортивно-патриотических мероприятий; 4. декабрь, проведение итогового Фестиваля и примерного Национального конкурса «Счастливое долголетие».
С целью повышения качества жизни пенсионеров, мы протестируем пилотный Конкурс «Счастливое долголетие», который призван:
1. обеспечить рост уважения к старшему поколению за созданные фундаментальные ценности нашей Родины;
2. выявлять лучшие практики и методики в сфере массового спорта и здравоохранения;
3. формировать единое социокультурное пространство для людей серебряного возраста.
Надеемся, что в итоге конкурс станет общепринятым явлением!
Срок проведения проекта: 01.09.2020 – 31.12.2020г.
Сумма проекта: 842 258 руб., из них софинансирование 45%.

Цель

1. Проведение в районе Кузьминки ЮВАО города Москвы здоровьесберегающего пилотного проекта полного цикла: от организации 8 клубов арт-спорта и привлечения к регулярным занятиям по авторской программе ЗОЖ не менее двухсот малообеспеченных и маломобильных пенсионеров, до проведения итогового Фестиваля и Конкурса «Счастливое долголетие»

Задачи

1. Обеспечить организацию и оснащение, авторским спортивно-игровым оборудованием, 8 клубных площадок на базе Совета Ветеранов района Кузьминки ЮВАО города Москвы
2. Разработать и внедрить программу позитивного воздействия на двигательную, интеллектуальную и творческую составляющие пенсионеров, с акцентом на парную работу в благоприятной социально-оздоровительной среде и последующего тиражирования перспективного опыта в регионы
3. Организовать, по инновационной программе, регулярные клубные занятия и мастер-классы, научить целевую аудиторию преодолевать неловкость «выхода» в спортивное сообщество и ставить новые жизненные цели
4. Проведение серии совместных социально-значимых мероприятий, направленных на оздоровительно-познавательные функции и укрепление дружеских контактов между участниками проекта, поиск единомышленников

Обоснование социальной значимости

Сегодня тренд здорового образа жизни и спорта развивается во всем мире, например, в Рио-де-Жанейро «воркаут» ставят у каждой автобусной остановки.
У нас в стране также стараются увеличить число спортивных площадок, каждый создаваемый знаковый спортивный объект, представляет собой своего рода «визитную карточку» города. Власти столицы, поставили перед собой амбициозную задачу — организовать современные комфортные спортивные объекты во всех городских округах. Всего в ближайшие три года в Москве построят свыше полусотни объектов спорта. В 26 из них средства вложит столица, создание еще 25 профинансируют частные инвесторы. И это здорово!
Общественное пространство формируется вокруг спортивных арен, появляются спортивно-оздоровительные центры, аквапарки, развлекательные комплексы, фактически образуются спортивные кластеры.
Спортивный кластер — это не просто большая площадка для тренировок, это место, где встречаются новые люди, идеи, проекты, это место где находят друзей и встречают единомышленников, делятся опытом и поддерживают друг друга. Говоря о социальной пользе таких спорткомплексов, стоит отметить, что выбор доступных дисциплин позволяет разнообразить в том числе и семейный досуг. Кластеров большое разнообразие, существует: модель спортивного кластера в жилом квартале района столицы, модель спортивного кластера в парковых зонах г.Москвы, модель школьного спортивного кластера…
А где модель для малообеспеченных, одиноких и маломобильных пенсионеров? Ведь им, как никому необходима физическая активность. Ученые из Великобритании выяснили, что главный способ продлить жизнь — это физическая активность: упражнения и тренировки спасают как минимум 4 млн. жизней в год (публикация в научном издании Lancet Global Health). Знаменитости всегда вдохновляют. Софи Лорен: «Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя». Жан-Поль Бельмондо: «Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек», между прочим, знаменитый актёр стал отцом в 70 лет. Дополним российским афоризмом: «В здоровом теле — здоровый дух!», который по сей день не теряет своей актуальности.
Да, государственную поддержку получали проекты: «Выходи во двор — поиграем», «Клубы по месту жительства, формирующие городское сообщество». К примеру, в нашем районе есть прекрасный парк культуры и отдыха «Кузьминки», где бесплатно проводятся качественные функциональные тренировки, занятия йогой и многое другое. И это тоже здорово! Только не для нашей целевой аудитории. В районе Кузьминки на учёте стоит 9910 ветеранов, из них 44 участника войны, 580 тружеников тыла, к парку не дойдут даже те, кто помоложе. Или вот ограничение, на стендах площадок большими буквами написано: не старше 17 и не тяжелее 70 кг, о её всепогодности могли бы «поведать» беседка или навес, но их там нет, лавочки расставлены вряд, а не глаза в глаза, как при добром общении, столики отсутствуют, где играть в любимые настольные игры?! Забота о детях это важно! Детские площадки словно дворцы - это радует! Но обратимся к сухим цифрам: количество детей до 18 лет на 1 января 2019 года составляет 27 430 тыс. человек, пенсионеров за тот же период - 43 865 тыс. (Приложение п.7.1). Что мы наблюдаем, детей в полтора раза меньше, а детские площадки в каждом дворе, а ещё ребятишки имеют уникальную дошкольную и школьную инфраструктуры. Такое положение дел никак нельзя объяснить необходимостью или функциональными соображениями. Одинокий пенсионер, с полным «букетом» болезней и стрессом не «одинок». Приведу статистику из того же Приложения: «Общее количество семей в России 42 000 000, из них 18 234 000 семей без детей, читай: в будущем их ждёт одинокая старость…
Но старость может быть и в радость. Самые обнадёживающие данные даёт «Физкультура без лекарств» (публикация в New Scientist) правильная еженедельная нагрузка, физические упражнения умеренной интенсивности снижают опасность ранней смерти от сердечных заболеваний на 40% - примерно на столько же, на сколько и лекарства.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, каждый 5-й из погибших на дорогах в Европе – человек в возрасте 65 лет и старше. Если их уровень безопасности не повысится, к 2050г каждый третий погибший будет пожилым (Приложение п.7.1). Не последнюю роль в безопасности играет психофизическое состояние человека и ВОЗ рекомендует: в течение недели следует выполнять аэробные упражнения длительностью 150 минут или более интенсивные физические активности длительностью 75 минут.
Ужасную статистику надо менять!
Проект «Ключ к счастливому долголетию» поможет развитию у людей серебряного возраста активности сознания, координации движения, силы и ловкости. В итоге мы создадим социально-оздоровительный кластер «Р-100», где буква «Р» – радиус, цифра - это 100м от Вашего дома до дружелюбного клубного пространства, наполненного ультрасовременными инструментами, позволяющими сфокусироваться на философии здорового образа жизни.

География проекта

Район Кузьминки ЮВАО г.Москвы

Целевые группы

1. Малообеспеченные и маломобильные пенсионеры проживающие в районе Кузьминки ЮВАО г.Москвы