Проекты

Краткое описание

Занятия физической культурой сейчас становится востребованным и актуальным для современного общества. Каждый человек стремится быть здоровым. Здоровый человек - счастливый человек.
В Большечерниговском районе Самарской области проживает около 20 тысяч жителей. Из них 40 процентов взрослого трудоспособного населения. Большечерниговский район, многонациональный район, граничит с двумя областями Оренбургской и Саратовской, а также с Республикой Казахстан. Район перспективный, на территории района находятся месторождения добычи нефти, хорошо развито сельское хозяйство. Кроме этого, построены и доступны современные социально значимые объекты (больница, бассейн, стадион).
С уверенностью можно сказать, что любителей физической культуры и спорта в районе достаточно. Наши команды участвуют во многих соревнованиях разного уровня в различных видах спорта.
Но к сожалению в районе отсутствует спортивная секция для взрослого населения. У многих есть желание заниматься физической культурой и спортом систематически. Особенно большой популярностью среди населения пользуется, как и во всем мире, футбол. И Большечерниговский район не исключение, так как любителей футбола несколько сотен жителей.В 2018 году в районе был успешно реализован проект "Футбол для всех", основной целью которого было, организовать футбольную секцию для взрослого трудоспособного населения . В период работы секции около 40 человек занимались футболом. К сожалению по завершению проекта работа секции прекратилась, но количество желающих только прибавилось. Кроме молодежи, заинтересованность в работе секции проявили и любители футбола старше 40 лет. Подтверждением этого является обращение жителей в Местную Общественную организацию "Федерация футбола Большечерниговского района", с просьбой об организации футбольной секции для взрослого населения.
Проект "Футбол каждому" позволит организовать футбольную секцию для взрослого населения в двух возрастных группах: от 18 лет до 35 лет и от 36 лет до 55 лет. Заниматься в секциях имеет право любой желающий, имеющий допуск врача к занятиям физической культуры. Тренировки будут проводится два раза в неделю в каждой группе, в вечернее время, что позволит многим желающим посетить данную секцию. Занятия будут проходить на стадионе с искусственным покрытием, и в спортивном зале, в зависимости от погодных условий. В начале и в конце проекта участники секции будут сдавать нормативы по ОФП, что позволит увидеть динамику развития физической подготовки участников секции. Кроме этого в рамках проекта будут организованы турниры, товарищеские игры по футболу для каждой из возрастных групп. Для участия в этих турнирах будут приглашаться другие команды из Большечерниговского района и других районов Самарской области.

Цель

1. Организация футбольной секции в муниципальном районе Большечерниговский для взрослого трудоспособного населения в возрасте от 18 и до 35 лет, от 36 лет до 55 лет

Задачи

1. Разработка методики подготовки членов секции.
2. Формирование ресурсной базы (спортивный инвентарь, место проведения).
3. Информирование населения о начале работы футбольной секции (публикации в местной газете «Степной Маяк», в официальной группе «Вконтакте»).
4. Приём желающих в секцию.

Обоснование социальной значимости

XXI век- век значительных физических, технических и социальных преобразований. Научно-техническая революция наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, физические и нервные перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы бытового и профессионального порядка и как следствие - нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни. Физическая культура и спорт являются важным средством "воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, физическое совершенство и моральную чистоту". Они содействует повышению трудовой и социальной активности людей, экономической эффективности производства.
Почему именно футбол?
Футбол является достаточно распространенным и доступным видом спорта.
Ученые установили, что футбол, как и, возможно, все другие игры с мячом — очень эффективный метод профилактики возрастных патологических изменений костей и частых переломов у людей пожилого возраста.
Помимо улучшения свойств костной ткани, ученые отмечают положительную динамику в работе сердечно-сосудистой системы, и со стороны органов дыхания, у людей занимающихся спортом наблюдается значительное снижение общего холестерина в крови.
Сердце людей занимающихся спортом лучше адаптируется к различной физической и умственной нагрузке, вследствие чего людей практически не беспокоят боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, они меньше подвержены усталости, как от физической, так и от умственной работе, у них нормализуется цикл сна, в следствии улучшении работы головного мозга, практически отсутствует утренняя гипотония и сонливость.
Так же необходимо отметить и значительный интерес людей к этому виду спорта, что в конечном итоге заставляет их отказываться от своих вредных привычек для улучшения своих спортивных показателей и состояния здоровья в целом.
Итак, футбол является не только средством развития физических качеств, но и улучшению соматического состояния человека, их физической подготовленности и работоспособности.
Таким образом, можно сделать выводы, что футбол способствует:
1. увеличению мышечной силы, скорости реакции;
2. улучшению прочности и скорости регенерации костей;
3. увеличению объема и массы мышц бедра и голени, в особенности икроножных мышц, следовательно, улучшение баланса и устойчивости тела;
4. положительной динамики в работе сердечно-сосудистой системы, и со стороны органов дыхания;
5. снижению общего холестерина в крови, следовательно, - и уменьшение процесса образования атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга и в коронарных сосудах, почечных сосудах, в сосудах нижних конечностей;
6. улучшение работы нервной системы;
7. нормализации цикла сна.
Почему в Большечерниговском районе?
На территории муниципального района Большечерниговский Самарской области отсутствуют секции по занятию спортом для взрослого трудоспособного населения. В тоже время имеется современный стадион с искусственным покрытием для занятия футболом и проведения тренировок на нем. Численность трудоспособного населения по состоянию на начало 2020 год составляет около 5000 тысяч человек.

География проекта

Населенные пункты муниципального района Большечерниговский Самарской области: с.Большая Черниговка, п.Глушицкий, с.Августовка

Целевые группы

1. трудоспособное население от 18 лет до 55 лет