Проекты

Краткое описание

Проект «Томская академия активного долголетия 2.0. Перезагрузка» представляет собой комплексную программу повышения качества жизни людей старше 55 лет, продвижения ценностей активного долголетия и социальной активности среди людей пенсионного и предпенсионного возраста.
Новацией в деятельности Академии 2020 года станет проведение "образовательных десантов" в отдаленные районы Томской области, предусматривающих выезды профессиональных инструкторов по северной ходьбе и ЛФК с мастер-классами, волонтеров-медиков с лекциями о профилактике возрастных заболеваний и здоровом питании. Жители сельских территории получат индивидуальные консультации по состоянию здоровья от специалистов-медиков, научатся правильно делать утреннюю гигиеническую гимнастику дома благодаря авторским разработкам специалистов Сибирского государственного медицинского университета, а также освоят технику северной ходьбы во время проведения мастер-классов. Образовательные десанты охватят не менее 560 пенсионеров. По итогам десантов спортивным инструкторам по ЛФК, работающим на территории района, будут передены флешки с записью двух видеоуроков по утренней гимнастике дома и северной ходьбе от профессионалов, для дальнейшего использования в работе с населением.
Другое направление деятельности Академии - проведение бесплатных групповых физкультурно-оздоровительных занятий (ЛФК,танцы, северная ходьба) для пенсионеров, проживающих в г. Томске. Это позволит приобщить к регулярным занятиям физической активностью старшую возрастную группу (более 190 чел.), будет способствовать их социализации.
Знаковым мероприятием проекта (яркой финальной точкой) станет проведение областного Фестиваля активного долголетия в с. Молчаново Молчановского района, в котором примут участие не менее 1200 человек. Ожидается участие пенсионеров минимум из 12 муниципальных образований региона. На фестивале будет организована работа разнообразных тематических площадок по здоровому образу жизни и активному долголетию, разнообразные занятия творчеством и физической активностью.
Период реализации проекта: с 1 декабря 2019 г. по 31 июля 2020 г.

Цель

1. Создать условия для представителей старшей возрастной группы населения, проживающих в г.Томске и районах Томской области, для здорового и активного долголетия.

Задачи

1. Организовать проведение для граждан старше 55 лет занятий физической культурой на регулярной основе с целью укрепления их здоровья, профилактики заболеваемости и раннего старения.
2. Провести "образовательные десанты" для жителей старшей возрастной группы, проживающих в 8 районах Томской области (40% территории региона).
3. Провести Областной фестиваль активного долголетия на территории Молчановского района с привлечением жителей в возраста старше 55 лет
4. Подготовить и распространить информационно-пропагандистские материалы по укреплению здоровья и популяризации активного долголетия среди представителей старшего поколения.

Обоснование социальной значимости

В г. Томске в ноябре 2018 стартовал проект "Томская академия активного долголетия". В рамках Академии проводятся физкультурно-оздоровительные и образовательные занятия по направлениям: Школы здоровья, физкультуры, иностранных языков и психологической молодости, садоводства, информационных технологий. Есть понимание, что одной из составляющих активного долголетия является общение и социальная активность. Социальная активность – это залог оптимизма, хорошего психического самочувствия и, во многом, здоровья. Не менее важными являются жизненные установки. Все долгожители доброжелательны, с интересом смотрят в будущее, им все интересно. За счет создания условий для полноценной и содержательной жизни повышается качество и увеличивается продолжительность жизни. Важно сделать активное долголетие современным принципом жизни.
Зимой проведено анкетирование более двух тысяч пенсионеров от 55 до 82 лет из города и 10 районов с целью узнать о том, какие виды активности им требуются. Его результаты: люди старшей возрастной группы хотят заниматься физкультурой, участвовать в спорт.мероприятиях, получать знания о медицинских аспектах долголетия. Существует высокий запрос у томичей на занятия физической активностью. К таким занятиям пожилые относятся не только как к нормальной и необходимой составной части здорового образа жизни, но и как к непременному условию достижения активного долголетия. Однако существующие инфраструктурные возможности Томска не позволяют обеспечить желающих пенсионеров занятиями в спортзалах ЛФК. Для решения проблемы предлагается привлечь к работе над поставленными президентом задачами в рамках национального проекта "Демография" фитнес - центры и спортивные клубы. На их базах в дневное время будут проводиться бесплатные занятия с пенсионерами. По опросам пожилые люди не готовы платить за занятия физкультурой. Инструкторами станут тренеры центров.
Доказано, что главным фактором состояния здоровья людей является образ жизни, который они ведут. У горожан больше возможностей посещать лекции и практические занятия в отличии от сельских жителей, тех, кто проживает в отдаленных селах. В рамках проекта будут проведены образовательные десанты в 8 районов региона (отдаленность до 455 км от Томска) с привлечением инструкторов по северной ходьбе (самый доступный вид физической активности) и медиков СибГМУ с лекциями о ЗОЖ.
Для популяризации активного долголетия и информирования о нацпроектах пройдет областной Фестиваль активного долголетия.

География проекта

г.Томск (Советский, Кировский, Ленинский, Октябрьский район), Кожевниковский, Шегарский, Кривошеинский, Колпашевский, Чаинский, Асиновский, Первомайский, Парабельский, Каргасокский. Молчановский районы Томской области.

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Ветераны