Проекты

Краткое описание

Проект «Школа семейных радостей» направлен на решение психологических и психофизиологических проблем многодетных семей путем работы с многодетными матерями: комплексная реабилитация многодетных мам, находящихся в состоянии эмоционального выгорания, семейных конфликтов и испытывающих стресс от недовольства своим телом. Общее число участниц – 100 человек.
Отбор в проект будет осуществляться среди членов ООМС ТО «Радость» (в настоящее время у нас состоит 1.700 семей) на основании анкетирования. В первую очередь будем приглашать семьи, оценка уровня стресса в которых будет самой высокой.
В рамках проекта будет собрано 10 групп по 10 человек.
В каждой группе по 15 разнонаправленных занятий. Участницы получат практический и теоретический комплекс знаний и умений по психологии отношений с мужем и детьми, диетологии, здоровому образу жизни, самомассажу, а также пройдут курс физических упражнений, направленных на нормализацию веса и восстановление интимной пластики (стрейтчинг, занятия в тренажерном зале, пробные уроки плавания и верховой езды).
Занятия будут проводить дипломированные специалисты.
Группы будут работать в течение года, формироваться в соответствии с возможностями многодетных мам.
В начале проекта будут проведены медицинские замеры для участниц (рост, вес, процент ожирения, давление и пр.), а также анкетирование для изучения проблем у данной конкретной участницы.
Аналогичные измерения будут проведены после завершения занятий.
Для закрепления полученных психологических результатов в начале проекта мы попросим каждую многодетную мать предоставить нам свое лучшее фото, сделанное в последний год. А в конце проекта проведем фотосессию, по итогам которой каждая женщина получит две фотографии – свое лучшее на момент окончания проекта и группы, где она занималась.
"Школа семейных радостей" будет организована с соблюдением всех мер противоэпидемиологической безопасности – занятия в группах по 10 человек Роспотребнадзор разрешает.
Также будет создан учебный фильм, который мы разместим на ресурсах всех партнеров проекта.

Проблема, которая иногда возникает при реализации таких проектов - участницы могут бросить проект на полпути. Для стимула мы планируем в конце всего проекта провести беспроигрышную лотерею с использованием гуманитарной помощи, имеющейся в "Радости": мелкая техника, спортивные товары, мягкие игрушки, наборы косметики, сертификаты и прочее.

Цель

1. Провести коррекцию эмоционального выгорания и физиологических расстройств, связанных с неоднократными родами и трудной жизненной ситуацией, у 100 многодетных мам г. Тюмени и Тюменской области.

Задачи

1. 1. Составить анкеты для измерения показателей удовлетворенности своим здоровьем и психологическим состоянием.
2. 2. Провести занятия для десяти групп в течение года (подробный план в презентации проекта).
3. 3. Провести анкетирование многодетных мам в начале и конце проекта.
4. 4. Смонтировать фильм о проекте и о методах, способствующих поддержанию здоровья многодетных мам. Разместить его в соцсетях партнеров проекта.
5. 5. Провести фотосессию для участниц в конце проекта - для стимулирования к дальнейшему совершенствованию.
6. 6. Отправить на учебу руководителя проекта или иного специалиста для получения знаний по выводу проекта на уровень социального бизнеса.
7. 7. Провести беспроигрышную лотерею для участниц проекта.

Обоснование социальной значимости

В Тюменской области в первом полугодии 2020 г. 27.100 многодетных семей (https://admtyumen.ru/ogv_ru/society/social_policy/demography/more.htm?id=11281681%40cmsArticle).
В период ограничительных мер в связи с пандемией обострились давние проблемы многодетных матерей: эмоциональное выгорание, психологические проблемы в отношениях, обострение хронических заболеваний, в т. ч. связанных с многодетностью. Есть случаи попыток суицида.
На страничке группы «Радости» ВК был проведен опрос о проекте «Школа семейных радостей», в котором в течение 3 дней приняло участие 146 чел., из которых 110 хочет участвовать в проекте.
Количество обращений о домашнем насилии, по данным МВД и НКО, выросло в период пандемии в 2,5 раза (https://ria.ru/20200505/1570971794.htm, lhttps://rg.ru/2020/08/13/kak-pandemiia-sposobstvovala-rostu-domashnego-nasiliia.html, https://meduza.io/feature/2020/07/17/vo-vremya-karantina-v-rossii-rezko-vyros-uroven-domashnego-nasiliya-chislo-zhalob-podskochilo-vdvoe-a-vlasti-ne-smogli-effektivno-zaschitit-zhertv). Данные примерно равны для всех регионов.
Российские психологи доказали, что обнищание немалой части населения резко отразилась на самочувствии семьи, ее воспитательном потенциале, стабильности (https://www.dissercat.com/content/osobennosti-supruzheskikh-otnoshenii-na-razlichnykh-etapakh-stanovleniya-molodoi-semi).
Супругам приходится самостоятельно справляться с домашними заботами, воспитывать детей, находить финансовую помощь или эмоциональную поддержку (https://bookap.info/okolopsy/krukbaur/gl92.shtm), а значит, эмоциональное выгорание в браке наступает быстрее. Ситуацию осложняет недостаток сексуальных отношений, который обусловлен отодвиганием интима на второй план после рождения очередного ребенка (https://anews-com.turbopages.org/anews.com/s/p/109356112-priznaniya-par-chto-menyaetsya-v-posteli-posle-5-10-20-i-30-let-vmeste/). В связи с этим наблюдается рост неудовлетворенности браком, что может вести к распаду семьи и дальнейшему разводу (https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-analiz-supruzheskoy-udovletvorennosti-v-molodyh-i-zrelyh-semyah/viewer).
56% женщин, состоящих в браке от 10 до 15 лет, не удовлетворены супружескими отношениями; при стаже свыше 15 лет - 41%.
По исследованиям ООМС ТО «Радость» в 2018-2020 гг. развелось порядка 100 семей, состоящих в нашей организации – это семьи, где воспитывается от 3 до 7 детей. По оценкам сотрудничающих с нами психологов (https://vk.com/id378071880, https://vk.com/id86702802), большую часть браков можно было бы спасти.
Повседневный стресс матери ускоряет процесс эмоционального выгорания (https://cyberleninka.ru/article/n/trenirovka-myshts-tazovogo-dna-po-metodu-biologicheskoy-obratnoy-svyazi-u-pervorodyaschih-zhenschin-posle-vaginalnyh-rodov), что, в свою очередь, влечет изменения в психической и поведенческой сферах, а также в плане соматического здоровья (https://applied-research.ru/ru/article/view?id=1084) .
Расстройства функции тазовых органов после родов наблюдаются у 85,5% рожавших женщин: нарушения мочеиспускания - 70,1%, дефекации - 36,5%, диспареунии - 53,3% (https://www.dissercat.com/content/kompleksnaya-diagnostika-nesostoyatelnosti-myshts-tazovogo-dna-posle-rodov-cherez-estestvenn). Из медицинской данная проблема становится социальной, т.к. женщины стесняются, а часто и не имеют времени для полноценного обследования. Это негативно влияет на супружескую жизнь (https://all-mw.ru/vliyanie-zazhimov-tazovogo-dna-na-polovoe-vlechenie), что может привести даже к инвалидности. Практикующие врачи признают, что в России не уделяется должного внимания профилактическим мероприятиям (https://cyberleninka.ru/article/n/trenirovka-myshts-tazovogo-dna-po-metodu-biologicheskoy-obratnoy-svyazi-u-pervorodyaschih-zhenschin-posle-vaginalnyh-rodov)
Между тем, медицинского вмешательства можно избежать, если начать грамотные тренировки мышц тазового дна своевременно (https://yogajournal.ru/blogs/viktoriya-borovskaya/kak-tazovoe-dno-vliyaet-na-kachestvo-vashey-zhizni/).
Актуальной является и проблема восстановления после родов (http://www.roddom9.ru/articles_sub11.html).
Многодетным матерям необходима комплексная программа восстановления психического и физического здоровья, что мы и предлагаем сделать в рамках проекта. Между тем, в Тюменской области – одно из худших в России законодательств в отношении многодетных семей )https://park72.ru/socium/198415, https://t-l.ru/270214.html, https://novayagazeta.ru/articles/2020/02/25/84058-gubernator-ne-otvechaet-za-slova). За квалифицированной помощью семья не обращается вообще, либо обращается, когда проблемы уже крайне сложно решить.
Проект заявляется более направленный на похудение и психотерапию отношений с супругом. Это, конечно, будет реализовано, т.к. первичный сброс веса происходит достаточно быстро. Обсуждение взаимоотношений также будет на практике более обширным, чем "как делить обязанности по кухне" или "дети и порядок в доме".
Опыт нашей команды позволяет решить большую часть заявленных проблем.

География проекта

Тюмень и юг Тюменской области. Занятия будут проводиться в Тюмени, но члены "Радости" проживают и в районах юга области. Есть мамочки, готовые приехать из сельской местности для участия в проекте. В ролике, который мы прилагаем к проекту, есть две такие женщины. В соответствии с предварительно проведенным анализом предполагается 20 участниц проекта с юга Тюменской области, 80 участниц - из Тюмени.

Целевые группы

1. многодетные матери