Проекты

Краткое описание

Сначала с помощью волонтеров медиков из новороссийского медицинского колледжа, будет протестировано 1000 человек и выбрана экспериментальная группа из 18 человек. Затем эта группа будет в течении трех месяцев заниматься оздоровлением своего организма. В рамках проекта экспериментальная группу из 18 человек с АД более 140, в течении трех месяцев будут практиковать оздоровительные практики, правильное питание, аутотренинги, занятия спортом, встречи с психологом, походы. Оздоровительные практики будут основаны на практиках Цигун, которые уже более трех лет продвигает общественная организация "Здоровый Город", сотни людей уже получили долгожданное здоровье. Кроме этого будет учитываться опыт психологии, а именно психосоматика - причина наших болезней - наши мысли. Специалистом в области психосоматики является к.п.н Гавриленко, который более 10 лет успешно помогает своим клиентам, заниматься восстановлением здоровья с помощью психологических инструментов. Рекомендации по диете, а также контроль физического состояния участников будет осуществляться терапевтом проекта и специалистом по питанию. До, после эксперимента группа будет диагностироваться Амбулаторией №1, с заключением о состоянии здоровье. Все результаты будут видеофиксироваться и выладываться на ютуб канале.
В результате проекта ставится цель уменьшить АД в экспериментальной группе, без применения медикаментов, на 20/10 мм рт. ст. и более. Одновременно будет наблюдаться контрольная группа из 18 человек, которые будут на стандартном лечении медикаментами.
Все результаты проекта будут выкладываться на Ютьюбе канале и сайте, для привлечении людей к проблеме своего здоровья и в частности к повышенному артериальному давлению. С помощью волонтеров-медиков, будет происходить независимый контроль давления до и после оздоровительных практик.
Основная инновация, собрать в одно целое: рекомендации врачей по питанию, оздоровительные практики, ментальные тренировки и психологическую помощь(в частности психосоматические причины гипертонии). Еще одна инновация , в ненавязчивой форме, заставить людей обратить внимание на свое здоровье и заняться оздоровительными методиками(баня, зарядка, горы, ауто тренинги). Кроме этого, пример того, что обычный житель Новороссийска, может даже знакомый, который стал здоровым с помощью оздоровительных практик, станет отличным мотиватором, для того чтобы заняться своим здоровьем. После прохождения базового курса обучения и тестирования методики, создание 10 групп здоровья, на базе прошедших программу оздоровления, уже в роли инструкторов, в каждом районе города и селе муниципального образования г.Новороссийск. Проведение регулярных занятий для популяризации занятий оздоровительными практиками. Для более качественного продвижения проекта будут проведены круглые столы и тренинги с терапевтами города. Информационное сопровождение будет осуществляться с помощью партнеров и участников проекта, а также силами команды и волонтеров.

Цель

1. Популяризация занятий проверенными оздоровительными практиками, среди людей страдающих гипертонией и пенсионеров в МО г.Новороссийск

Задачи

1. Разработка и тестирование оздоровительной системы включающую регулярные занятия Цигун, психологические и медитативные техники, диету
2. Запуск 10 бесплатных групп здоровья в разных районах
3. Создание информационной платформы "СОН", об оздоровительных практиках с актуальной информацией
4. Проведение учебных тренингов и круглых столов, для терапевтов города, с разбором лучших методик, основанных на безмедикаментозном лечении.
5. Активное продвижение проекта, оздоровительных практик и платформы здоровья в МО г.Новороссийск

Обоснование социальной значимости

Сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию в частности называют эпидемией ХХI века. Сердечно-сосудистые патологии на сегодняшний день являются ведущей причиной инвалидности и смертности в России. https://www.mk.ru/social/health/2018/08/23/gipertoniya-v-rossii-prinyala-kharakter-epidemii.html
В МО Г.Новороссийск в год регистрируется более 20 000 заболеваний связанных с ССЗ, из них более половина повышенное артериальное давление (информационная справка НАИЦ, во вложении)), Из-за болезней систем кровообращения, в 2018 году в МО г.Новороссийск умерло 1800 человек, по данным Краснодарстата.
В МО г. Новороссийск проблемой сердечно-сосудистых заболевания занимается учреждения здравоохранения, как и положено лечебным учреждениям в основном – это лечение и экстренная помощь. На проведение профилактических и реабилитационных мероприятий при существующих нагрузках и нехватке мед. персонала у лечебных учреждений нет ресурсов. За пять лет нашей организацией были проведены более 500 оздоровительных зарядок и десятки семинаров о здоровье, с привлечением медицинских работников, на них участвовало более 1000 человек, и почти половина из них сталкивались с проблемами повышенного давления, а каждый третий регулярно пользуются медикаментами для снижения давления. Те кто, регулярно занимались оздоровительной зарядкой, избавились от проблем с гипертоническими кризисами и смогли вести полноценную жизнь.
В МО г. Новороссийск нет центра по профилактики ССЗ. Реабилитацией занимаются поликлиники, деятельность которых сводится к даче рекомендаций. Единственное профилактическое мероприятие, которое проводиться в городе, управлением здравоохранением, эта ежегодные акции «10 000 шагов к здоровью», на которых участвуют от 30 до 200 человек. http://novorossiysk.bezformata.com/listnews/shagov-v-den-put-k-zdorovyu/74298757/
Проведя исследование, среди знакомых – опрос 130 больных страдающих повышенным артериальным давлением. Нами были получены следующие данные:
- 70% просто принимают лекарства;- 20% ничего не делают; - 10% больных ССЗ занимаются оздоровительными практиками.
Нами планируется охватить 2500 человек в возрасте от 40 до 70 лет(группа риска), для диагностики, привлечения к регулярным занятиям и расширения знаний о причинах заболевания.
Информирование целевой группы будет проводиться через лечебные заведения города и волонтеров участвующих в проекте

География проекта

МО г.Новороссийск(пять районов), и ближайшие села: с.Цемдолина, с.Гайдук, с.Мысхако, с.Верхняя Баканка, с.Глебовка

Целевые группы

1. Жители МО г.Новороссийск с повышенным артериальным давлением, в возрасте от 40 до 70 лет
2. Студенты медики
3. Терапевты
4. Пенсионеры заинтересованные в улучшении своего здоровья