Проекты

Краткое описание

Спортивный клуб ОГОРОД – уникальный социально значимый проект для пенсионеров г. Омска и Октябрьского округа. Основная идея проекта в спортивном клубе для старшего поколения «ОГОРОД » – создание условий для занятий спортом и вовлечение пенсионеров микрорайона в насыщенную здоровую и спортивную жизнь.
"ОГОРОД" для лиц пенсионного возраста -альтернатива летнему полезному досугу на приусадебном участке, а также формат интересного общения и здорового досуга для людей,объединенных общими интересами. Согласно данных исследований физические упражнения помогают уменьшить болевые ощущения, укрепить мышечный корсет повысить подвижность, и улучшить общее состояние здоровья. Особенно это актуально для активных пожилых людей, которые часто проводят время на приусадебном участке, часто находятся в нефизиологическом положении тела (в наклон, вприсяд) при выполнении огородных работ, дачных посадок, сбора урожая. Эксперты утверждают, что никогда не бывает слишком поздно для того, чтобы начать делать физические упражнения и получить все преимущества спорта.
Целевыми группами проекта являются пенсионеры от 55 до 70 лет включительно, преимущественно проживающие в данном микрорайоне и в городе Омске. В ходе реализации проекта для пенсионеров будут организован комплекс бесплатных оздоровительных мероприятий включающие посещение бассейна, сауны, душа Шарко, занятия по общей физической подготовке «Грядка Зарядка», с профессиональными тренерами, семинары и фитнес фестиваль «Огород Здоровья» .Для функциональной подготовки участников проекта будет арендовано и приобретено функциональное спортивное оборудование .
Итоговое тестирование позволит оценить качество проведённых мероприятий. Также у каждого участника остаётся на руках Паспорт Здорового Дачника- печатный материал, напоминающий о ринципах ЗОЖ и ОРУ.
С помощью нашего проекта мы научим людей старшего возраста :
-Навыкам страховки и самостраховки при падении;
-Повысим физическую двигательную активность, скомпенсируем нагрузку от дачных сезонных работ с помощью комплекса специальных упражнений;
-Сформируем потребность к регулярным физкультурно-оздоровительным занятиям у пенсионеров
-Поможем улучшить качество жизни путем повышения доступности физкультурно-оздоровительных мероприятий для пенсионеров;
-Познакомим с навыкам здорового питания.
Улучшение качества жизни лиц старшего возраста, сохранение здоровья, способности к передвижению и самообслуживанию до глубокой старости -это то, чего мы хотим достичь путем реализации проекта .
Результаты работы с этой группой лягут в основу более масштабной работы с пенсионерами Омского региона. Материалы работы будут использованы для разработки оздоровительных комплексных программ с целью проведения более масштабных оздоровительных мероприятий и дальнейшего развития и улучшения работы со старшим поколением в рамках проекта спортивного клуба активного долголетия "ОГОРОД" для лиц серебряного возраста в Омске.

Цель

1. Создание условий для укрепления здоровья пенсионеров Омска и Омской Области путем развития инфраструктуры спорта , приобщения лиц старшего возраста к регулярным занятиям, в том числе создание доступных условий для занятий пенсионеров физической культурой и спортом.

Задачи

1. Информирование и демонстрация доступности занятий спортом для пенсионеров.
2. Оснащение спортивного клуба специализированным оборудованием и инвентарем отвечающим потребностям категории благополучателей.
3. Практическая деятельность по проведению физкультурно-оздоровительных мероприятий путем комплексного сочетания физкультурных занятий, тренировок и восстановительных мероприятий.

Обоснование социальной значимости

Старение-это неминуемый процесс для любого живого организма, и он сопровождается целым рядом изменений, снижающий качество жизни. Данная проблема серебряного возраста детально исследована в рамках национального проекта "Демография". Проект отвечает задачам, которые обозначены в рамках федерального проекта «Старшее поколение» планах Правительства РФ с 2019 до 2024 г. Если государство сосредоточилось на улучшения качества жизни пенсионеров, то в силах НКО - поддержать пенсионеров путем организации физкультурно-оздоровительных мероприятий на данном жизненном этапе.
В период выхода на пенсию образ жизни меняется, и в этот период пенсионеры становятся наиболее уязвимы. Не все пенсионеры могут позволить себе оплатить физкультурно-оздоровительные занятия. В проекте предусмотрена возможность использования людьми спортивного оборудования, помещений и инвентаря для тренировочных занятий на праве безвозмездного пользования. Зачастую одинокие пенсионеры часто оказываются наедине со своими трудностями, остро ощущают потребность в общении.
Население города Омска в возрасте 55 лет и старше составляет около 600 000 тысяч человек. Согласно данным Омскстата естественная убыль населения за первый квартал 2019 года достигла 2300 человек. Ушли из жизни 8498 омичей, больше трети смертей в нашем регионе за отчетный период наступили в связи с болезнями системы кровообращения — 3587. По данным исследования ВОЗ люди старшего возраста, которые находят время для физической активности не только имеют хорошее здоровье, снижая риск летального исхода по большому спектру причин, но и демонстрируют крайне высокие когнитивные способности.
Именно от правильных, регулярных физических занятий физкультурой, спортом и ОРУ зависит общее самочувствие человека, в то время как на общее количество людей старшего возраста( 60+ и старше) приходится всего 15% регулярно посещающих физкультурно-оздоровительные мероприятия .
Серьезной проблемой, имеющей негативные последствия для значительной части пенсионеров, является недоступность регулярных занятий физической культурой и спортом по ряду причин.
Проблема имеет глубокие корни, связана с историей развития микрорайона и рядом негативных факторов -слабо развитая спортивная инфраструктура в микрорайоне и отчетливо выраженная специфика сугубо промышленного городского района.Опрос нескольких десятков лиц трудоспособного возраста, имеющих пожилых родителей показал, что их беспокоят указанные выше проблемы, но они не видят реальных путей их решения.

География проекта

город Омск

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Дети и подростки
3. Женщины