Проекты

Краткое описание

Аэробика – один из самых популярных и массовых видов спорта в мире, что свидетельствует о том, что доступна она может быть каждому, вне зависимости от возраста и степени подготовки, поэтому мы не выделяем ни одну возрастную или социальную категорию в нашем проекте - занятия абсолютно для всех, чей образ жизни недостаточно подвижен. В мероприятия проекта будет вовлечено максимально возможное количество участников, чтобы сформировать у них привычку к спорту и здоровому образу жизни.

На протяжении всего проекта на спортивных площадках во дворах многоквартирных домов г. Чебоксары, Новочебоксарска, Шумерли, и в одной из деревень каждого района указанных городов будут проводиться открытые занятия по аэробике тренерами проекта совместно с волонтерами из числа сборной по аэробике Республики Чувашия. В тренировках смогут принять участие все желающие, до 200 человек одновременно. Занятия будут проходить как дворовый спортивный праздник.

На протяжении 5и месяцев проекта будут проходить занятия аэробикой для сборных семейных групп и параллельно друг другу занятия групп разных возрастов для вновь вовлеченных участников проекта.

С 20.07 по 02.08.2020 г. и с 13.08 по 27.08.2020 г. (8 часов ежедневно) в г. Чебоксары будут проведены учебно-тренировочные мероприятия, семинар, мастер-классы и аэр-тренинги на свежем воздухе в рамках 2х межрегиональных слетов (5 субъектов РФ), в которых примут участие более 900 постоянно занимающихся юных спортсменов и более 3000 вновь вовлеченных участников проекта, в качестве участников и зрителей.

26 - 27 сентября в г. Чебоксары будет проведен I Межрегиональный фестиваль по спортивной и оздоровительной аэробике "Спорт выбирай и побеждай", аэр-тренинг , семинар и мастер-класс. В нем примут участие более 1500 человек. Спортивное событие будет иметь статус всероссийского мероприятия.

В г. Шумерля 03-11.10.2020 г. пройдет II Межрегиональный фестиваль по спортивной и оздоровительной аэробике "Спорт выбирай и побеждай", аэр-тренинг , семинар и мастер-класс.
Сроки проведения: c 03-11.10.2020 г. В нем примут участие более 300 человек.

17,24,31 октября 2020 г.; 07,14,21 ноября 2020 г.; 05,12,26 декабря 2020 г. в г. Чебоксары, Новочебоксарск и Шумерля пройдут тренинги "Зарядки со Звездой" с участием сборной Республики по спортивной аэробике в составе 60 человек. В каждой "зарядке" примет участие до 400 человек.

26.11-29.11.2020 г. пройдет открытый фестиваль " Аэробика - спортивная семья, здоровая республика, сильная страна" с вовлечением 1800 человек из 400 семей. Участники проекта смогут посоревноваться в освоенном виде спорта, для них пройдет семинар, мастер-класс и тренировка на открытом воздухе вместе со сборной республики.

Цель

1. Пропаганда здорового образа жизни и максимально возможное приобщение к занятиям физической культурой и спортом средствами оздоровительной и спортивной аэробики жителей Чувашской Республики всех возрастных групп.

Задачи

1. Организация мероприятий проекта и проведение информационной кампании для вовлечения максимального числа участников.
2. Проведение межрегиональных фестивалей по спортивной и оздоровительной аэробике "Спорт выбирай и побеждай" с вовлечением семей участников проекта.
3. Реализация программы проекта: проведение учебно-тренировочных мероприятий, семинаров, мастер-классов, аэр-тренингов на свежем воздухе и тренировок во дворах по спортивной аэробике для вновь вовлеченных участников.

Обоснование социальной значимости

Еще несколько десятилетий назад в нашей стране уделялось огромное внимание массовому вовлечению в занятия физкультурой и спортом. Профилактика всегда лучше лечения, и из силы и здоровья каждого отдельного человека формируется здоровье и успех целой страны. Сегодня эти традиции утрачены, и если для детей существует достаточно много кружков и секций, то экономически активное население, https://clck.ru/MNMjV , что отметил даже президент нашей страны, остается очень мало вовлеченным в спортивные занятия, а мест, где могут одновременно заниматься все челны семьи, практически не существует.

Проект «Аэробика – это просто! От 4х до 90а!» призван внести вклад в решение сразу несколько проблем современного общества и, прежде всего, заставить как можно большее количество людей заботиться о своем здоровье. Бич нашего времени - гиподинамия. Согласно исследованиям, ею страдает почти 90 % населения https://clck.ru/MNMH2. Более 3и своей жизни человек сидит в помещении или транспорте. Это приводит к развитию целого ряда заболеваний, и, в связи с увлеченностью гаджетами, касается даже совсем маленьких детей.
Аэробика, как вид спорта, универсальна. Ею могу заниматься как мужчины, так и женщины, начиная с самого раннего возраста и заканчивая пенсионным. Спорт сегодня, увы, доступен далеко не каждому взрослому, и часто занятия им заканчиваются вместе с окончанием человеком школы – взрослые предпочитают потратить средства на оплату кружков детей, а на себя не хватает ни времени, ни денег. Среди людей более старшего возраста занятия спортом становится совершенной редкостью. Люди преждевременно стареют и начинают болеть. Что мы видим в коридоре любого спортивного кружка? Сидящих в ожидании мам, пап, бабушек и дедушек – тех самых экономически активных людей, которым просто необходимо заботиться о своем здоровье, но они посвящают себя самым маленьким членам свое семьи. Кружков и секций для детей очень много. Мест, где дети могли бы заниматься вместе со взрослыми, практически не существует. Тем временем, занятия спортом являются обязательной составляющей качества и продолжительности жизни https://agefactor.com.ua/sport-i-starenie/

Члены семей, где все взрослые работают, очень мало общаются между собой и с детьми. Общение ограничивается утренними сборами в школу или детский сад, вечерними обсуждениями бытовых вопросов. Общих мероприятий и времени очень мало. Потому цель проекта – одновременно сплотить семьи его участников, привлечь наибольшее количество семей к занятию спортом, создать условия для оздоровления и активности всех членов семей, от мала до велика, сформировать привычку занятия спортом у взрослых и детей, и дать наибольшему количеству людей доступный комплексу упражнений, который они смогут делать сами, даже если не смогут впоследствии посещать спортзал.

Совместные занятия со старшими членами семьи имеет огромный педагогический эффект – дети, прежде всего, видят прекрасный пример и понимают, что заниматься спортом необходимо не только в детстве, но и на протяжении всей своей жизни, а взрослые открывают новые возможности своего тела и, главное, за время реализации проекта, обретают привычку к спортивным занятиям. Аэробика для этого один из наиболее доступных видов спорта, совершенно не травмоопасный, а главное – совершенно доступный каждому и не требующий большого количества затрат.

География проекта

г. Чебоксары, г. Новочебоксарск, г. Шумерля, деревни Мариинско-Посадского, Чебоксарского, Новочебоксарского р-на Республики Чувашия

Целевые группы

1. дети и подростки, женщины, многодетные семьи, молодёжь и студенты, пенсионеры