Проекты

Краткое описание

Проект направлен на популяризацию активного долголетия, повышения качества жизни, социализацию одиноких пожилых людей и профилактику возрастных заболеваний у лиц старшего поколения, исследование влияния различных факторов и гендерной принадлежности на продолжительность жизни. Помочь пожилым людям избавиться от чувства изолированности, увидеть примеры, перенять положительный опыт долгожителей Северного Кавказа для продления активной фазы жизни и задержки процесса старения. Данный проект поможет лучше адаптироваться в современном обществе, а также помочь преодолеть комплекс геронтофобии - "страха странения" пожилым людям. В связи с этим стоит обратить особое внимание на Северный Кавказ, на территории которого есть места, где на протяжении веков проживают потомственный долгожители. Проект предполагает диагностику и тестирование психологического состояния людей, перешагнувших 80 летний рубеж; изучение ежедневного рациона питания, климатические зоны проживания людей, физическую активность, социальное окружение и внутрисемейные отношения. Данный проект будет реализовываться на территории двух субъектов СКФО: в Ставропольском крае и Кабардино-Балкарской Республике. Участниками проекта станут потомственные долгожители в возрасте 80+ из Кабардино-Балкарской республики и Ставропольского края. Фокусной группой станут 40 долгожителей из СК и КБР. Собранный материал и результаты проведенных исследований лягут в основу методических рекомендаций для создания "Школы долгожителей" на базе "Академии третьего возраста", которая в течение 5-ти лет осуществляет свою работу в г. Пятигорске.
Проект будет реализован в несколько этапов:
1. Формирование группы участников.
2. Сбор и изучение информации о долгожителях Северного Кавказа: влияние на продолжительность жизни климатических факторов, физической активности, заботы близких людей, рациона питания, о социальном статусе и стиле жизни, жизнелюбии. Разработка анкеты для диагностики психологического, эмоционального, физического состояния долгожителей, выявление их влияния на качество и продолжительность жизни. Психопрофилактика и психогигиена заболеваний старческого возраста.
3. Обобщение и систематизация собранного материала и результатов исследования: разработка цикла лекций, проведение мастер-классов, разработка социальных туристских маршрутов, разработка меню долгожителей и рекомендаций по питанию, открытие "Школы долгожителей".
4. Проведение Круглого стола "Прививка от старости" с участием ведущих геронтологов, геропсихиатров, социальных работников, специалистов гериатрических центров, фотовыставка "Портреты долгожителей", Instagram

Цель

1. Цель проекта- изучение и популяризация знаний и опыта долгожителей Северного Кавказа через систематизацию медицинских, психологических, социальных, культурных и антропологических аспектов долголетия. Подготовка и проведение фотовыставки "Портреты долгожителей".

Задачи

1. Создание фокусной группы из представителей жителей Ставропольского края и Республики Кабардино-Балкарии старше 80 лет для проведения исследования активного долголетия и психоэмоционального состояния, изучения условий окружающей среды влияющих на продолжительность жизни.
2. Сбор и изучение информации о долгожителях Северного Кавказа, проведение анкетирования: диагностика психического состояния, влияния питания, климатических условий, привычек, образа жизни.
3. Создание страницы в социальной сети Instagram.
4. Обобщение собранного материала, разработка цикла лекций
5. Разработка социальных туристских маршрутов
6. Разработка меню долгожителей и рекомендаций по питанию
7. Проведение кулинарных мастер-классов
8. Открытие "Школы долгожителей"
9. Проведение Круглого стола "Прививка от старости"
10. Проведение фотовыставки "Портреты долгожителей"

Обоснование социальной значимости

На Северном Кавказе проживает 42 % долгожителей Европы. Продолжительность жизни зависит на 30 % от генетической предрасположенности и на 70 % от образа жизни, то есть сна, физической деятельности, профессии, питания и региона проживания.
Данный проект направлен на исследование феномена долгожителей Северного Кавказа, передачу накопленного опыта и популяризацию активного долголетия, формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни.
Особенности кавказского долголетия кроются также в активности до преклонных лет и поддержании тонуса тела. Поэтому, проектом предусмотрено разработка рекомендаций для повышения физической активности, как фактора способствующего долгожительству.
Другой отличительной чертой является питание. На Северном Кавказе еда простая и без особых кулинарных изысков, но вкусная и полезная. В процессе реализации проекта состоится обмен опытом по технологии приготовления традиционной пищи во время проведения кулинарных мастер-классов, разработка рекомендаций по питанию, а также создание меню долгожителей.
Итогом реализации проекта станет открытие школы долгожителей, которая будет способствовать изменению стереотипов о старости, обучению социальной адаптации пожилых людей, влияющей на качество жизни.

География проекта

Субъекты Северо Кавказского Федерального округа: Ставропольский край и Кабардино-Балкарская республика: равнинная, предгорная и горная местность.

Целевые группы

1. Пенсионеры