Проекты

Краткое описание

Проект направлен на улучшение физического здоровья и стабилизацию психоэмоционального состояния людей с хронической болезнью почек (ХБП) путем применения терапевтической практики йоги. С начала 2019 года в Санкт-Петербурге и Ленинградской области осуществляется совместная работа партнеров проекта: общественной организации «Нефро-лига» ( объединяющей пациентов с терминальной хронической почечной недостаточностью), Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации ( проводящего программы дополнительного профессионального образования в сфере адаптивной физической культуры и реабилитации) и кафедры физических методов лечения и спортивной медицины ПСПбГМУ имени акад. И.П. Павлова, в данном направлении. Полученный опыт показал, что регулярные занятия улучшают контроль повышенного артериального давления и уменьшают расход гипотензивных препаратов, повышают эффективность выведения уремических токсинов при диализе, увеличивают мышечную силу, способствуют нормализации веса, уменьшают субъективные симптомы слабости, тревожности и депрессии, снижают частоту болевых ощущений и увеличивают жизненную активность. Люди, получающие лечение гемодиализом, абсолютно зависимы от основного метода лечения, им необходимо 3 раза в неделю по 4 часа проводить процедуру в специальных центрах. Они испытывают дефицит двигательной активности, слабость после процедуры. Нарушение сна, повышение тревожности, снижение самооценки, проблемы в социально-личностной сфере и профессиональной адаптации касаются большинства из них.
Важно направить фокус внимания людей, имеющих хроническую болезнь почек, на возможность и важность регулярных физический упражнений. Занятия терапевтической йогой, с учетом противопоказаний и индивидуальным подходом к каждому занимающемуся, позволяют повысить жизненный тонус, являются профилактикой здоровья, снижают тревожность, повышают качество сна. Достижение вышеуказанных целей планируется путем проведения групповых занятий йогой для диализных пациентов по 2 часа не менее двух раз в неделю. Одной из важных целей проекта считаем осознанное отношение к физической активности. Проект подразумевает обучение навыку самостоятельной адекватной практики йоги в индивидуальном порядке, чтобы человек не был привязан к преподавателю, центру, обстоятельствам. Для этих целей будет также предоставлена программа занятий в виде текстовых материалов и видеоматериалов, предусмотрена возможность персональных консультаций.

Цель

1. повышение качества жизни людей с хронической почечной недостаточностью, получающих лечение методом гемодиализа, улучшение состояния их физического и психического здоровья путем применения йогатерапевтической практики (нефро-йога)

Задачи

1. 1. Подготовка специализированных комплексов упражнений, для людей с ХБП, получающих лечение гемодиализом, с учётом особенностей их физического состояния и сопутствующих заболеваний
2. 2. Проведение мероприятий, направленных на подготовку и оборудование помещения для проведения занятий по терапевтической йоге для людей с ХБП, получающих лечение гемодиализом
3. 3. Организация на регулярной основе (не менее 2 раз в неделю) в течение 8 месяцев бесплатных занятий для целевой аудитории (не менее 13 человек) под руководством профессионального инструктора
4. 4. Широкое распространение результатов проекта среди других регионов страны посредством публикации методических и иных информационных материалов, видеоконтента на сайте проекта
5. 5. Проведение мероприятий, направленных на получение необходимой информации о способах поддержания психоэмоционального и физического здоровья путём организации встреч с психологом, диетологом, а также йогатерапевтом, раскрывающим возможности йоги и её влияния на человека

Обоснование социальной значимости

Согласно данным Российского Диализного сообщества (www.nephro.ru) На 31.12.2018 г. в России заместительную почечную терапию получали 54953 больных с терминальной хронической почечной недостаточностью. В Белгороде и Белгородской области на сегодняшний день более 500 пациентов находятся на системном лечении гемодиализом. Как правило, это люди с 1 группой инвалидности, нуждающиеся в реабилитации, психологической помощи, социальной поддержке. Люди, которым нужен уход и забота не только в стенах диализных центров ( что несомненно является первоочередным и жизненно необходимым). Важна помощь в поддержании физического здоровья, профилактике здоровья, информирования данной категории пациентов, что хроническая болезнь почек и физическая активность могут быть совместимы. Полученный опыт показал, что регулярные занятия улучшают контроль повышенного артериального давления и уменьшают расход гипотензивных препаратов, повышают эффективность выведения уремических токсинов при диализе, увеличивают мышечную силу, способствуют нормализации веса, уменьшают субъективные симптомы слабости, тревожности и депрессии, снижают частоту болевых ощущений и увеличивают жизненную активность. Предоставление широкому кругу людей с ХБП информации о положительном опыте, полученном при работе в группах йогатерапии, распространение метода на регионы, позволит настроить людей на групповые, а так же самостоятельные занятия. Движение - жизнь! Важным акцентов при работе с такой категорией является работа с психологом, так как ввиду жесткого регламентированного режима лечения человек не может свободно распоряжаться своим временем, что сказывается на его личной жизни, работе, творчестве. Работа с психоэмоциональным состоянием сводится не только к встречам с психологом, но существенной поддержкой таких пациентов будет совместная практика терапевтической йоги. Во время занятия людей объединяет единое действие, цель . что дает ощущение поддержки, принятия, нужности – укрепляет веру в результат, стимулирует к самостоятельной работе.

География проекта

г. Белгород и Белгородская область

Целевые группы

1. граждане с хронической почечной недостаточностью, получающие лечение методом гемодиализа, проживающие на территории Белгородской области