Проекты

Краткое описание

Проект направлен на формирование системы вовлечения людей среднего и старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья к здоровьесберегающим практикам через занятия на улице -мероприятия по северной ходьбе и бегу.

Основная целевая аудитория – люди среднего и старшего возраста, у которых есть потребность в деятельном участии в жизни общества. Участие в мероприятиях Проекта в одной команде с молодыми людьми, пропагандирующими здоровый образ жизни, даст синергетический эффект взаимного обучения.
Основные задачи:
1. Проведение еженедельных открытых тренировок и забегов/заходов в формате "ПаркРан"
2. Обучение 20 инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе в г.Петрозаводск и районах Республики Карелия
3. Вовлечением в образовательные, культурно-развлекательные события по пропаганде практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья
4. Вовлечение в волонтерскую деятельность

Основой формирования системы станет проведение еженедельных открытых тренировок и забегов/заходов в формате "ПаркРан". Опыт работы с взрослыми людьми показывает необходимость простых и понятных форм взаимодействия, так как взрослому человеку "страшно" выйти из привычной зоны комфорта. Еженедельное проведение открытых тренировок и забегов/заходов позволит "приручить" к мысли, что ЗОЖ - это норма жизни, доступная каждому.

Обучение 20 инструкторов по северной ходьбе в г.Петрозаводск и районах Республики Карелия даст новые возможности использования практик ЗОЖ жителям небольших карельских городов и поселков.

Кроме физкультурно-оздоровительных задач, в процессе проведения мероприятий создается активное сообщество с вовлечением в образовательные, культурно-развлекательные события и волонтерскую деятельность. С этой целью с января 2020 года будут организованы образовательные занятия по расширению кругозора, поддержке и пропаганде практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья.

С целью получения активного социально-значимого опыта и возможности попробовать себя в качестве волонтера участники Проекта примут непосредственное участие в организации и проведении Фестиваля по северной (скандинавской) ходьбе: «ScandiKarjala. Легенды Гипербореи» по льду Онежского озера (февраль 2020 года) и Фестиваля «RUNKARJALA 2020» к празднованию 100-летия образования Республики Карелия в 2020 году. А участники тренировок смогут на Фестивалях закрепить и оценить полученные навыки.
Каждый участник Фестиваля получит уникальную памятную медаль финишера из карельского камня шунгит на льняной ленте с традиционной вышивкой. Полученная медаль – это не просто сувенир с Фестиваля, это символ личного достижения участника – пример здорового и ответственного отношения к себе и своему образу жизни.

В проект планируется вовлечь не менее 3000 участников из Карелии и других субъектов РФ.
В физкультурных и спортивных мероприятиях смогут принять участие более 2000 участников.

Цель

1. Вовлечение людей среднего и старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья в здоровьесберегающие виды активности и практики ЗОЖ

Задачи

1. Проведение еженедельных открытых тренировок и забегов/заходов в формате "ПаркРан"
2. Обучение 20 инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе в г.Петрозаводск и районах Республики Карелия
3. Социализация через вовлечение в образовательные, культурно-развлекательные события по пропаганде практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья
4. Вовлечение в волонтерскую деятельность
5. Проведение информационной кампании по привлечению населения Карелии к здоровому образу жизни через систему мероприятий на улице, доступной для каждого

Обоснование социальной значимости

Общая заболеваемость населения Республики Карелия превосходит соответствующие показатели других субъектов Северо-Запада и Российской Федерации (данные из доклада о состоянии здоровья населения Республики Карелия). Наиболее распространенными среди взрослого населения являются болезни органов дыхания (включая грипп, ОРВИ), составляющие почти 25%, на втором месте болезни системы кровообращения – 13%, далее следуют болезни костно-мышечно системы и соединительной ткани.

Проведение активных мероприятий на улице и особенно северная ходьба очень важные элементы профилактики нарушений физического здоровья и привлечения людей любого возраста к здоровому образу жизни. Поддержка движения северной ходьбы в частности и занятий на улице в целом благотворно влияет не только на физическое здоровье, но и на повышение качества жизни населения. Позитивный пример тому мы можем видеть в странах Скандинавии, где скандинавской ходьбой и бегом занимаются с дошкольного возраста до 80% населения.

При этом в вопросах популяризации ЗОЖ главный акцент стоит делать на массовое просвещение и обучение правильным здоровьесберегающим техникам и возможность закрепить мотивацию и навыки на социально-значимых событиях. По статистическим данным, полученным на мероприятиях по популяризации здорового образа жизни, взрослые люди критически относятся к своему участию в здоровьесберегающих практиках и мероприятиях (в основном из-за страха "быть смешным"). При этом развивающаяся тенденция моды на здоровый образ жизни кажется им привлекательной.

Поэтому важным мотивационным компонентом вовлечения жителей является организация открытых мероприятий в формате "ПаркРан" и соревнований для любителей ЗОЖ в формате Фестивалей. Стать частью большого "взрослого" движения позволяет комфортно привыкнуть к здоровьесберегающим практикам, а оценить прогресс формирования навыков возможно при условии фиксации результатов до, во время и после проведения систематических занятий.

А вовлечение участников проекта не только в участие, но и в организацию Фестивалей "ScandiKarjala" и «RUNKARJALA 2020» станет позитивным практикумом вовлечения "взрослых" волонтеров и позволит формировать и закрепить активную жизненную позицию в комфортной ситуации, где организаторы и участники "разговаривают на одном языке".

География проекта

Прионежский муниципальный район Олонецкой муниципальный район Пряжинский национальный район др. районы Республики Карелия, проявившие заинтересованность в участии в Проекте Санкт-Петербург и Ленинградская область Новгородская область Мурманская область Москва и Московская область

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Женщины
3. Многодетные семьи
4. Молодежь и студенты
5. Люди с ограниченными возможностями здоровья