Проекты

Краткое описание

Проект посвящен созданию системы формирования здорового образа жизни в среде амбулаторных пациентов с хроническими психическими расстройствами. В этом заключается его инновационность, так как в данном направлении прилагается мало усилий.
Группа из реабилитантов и их родителей примет участие в нескольких блоках долгосрочной программы:
1. Мотивационный (психологические тренинги, повышающие мотивацию следовать принципам ЗОЖ, как у реабилитантов, так и у их родителей, ежегодная диспансеризация);
2. Здоровое рациональное питание (тренинги с врачом-диетологом и индивидуальные консультации, мастер-классы кулинарного отделения Кондопожского техникума и кулинарный поединок);
3. Активизация (занятия по ОФП, китайскими оздоровительными системами, адаптированным туризмом);
4. Знакомство с различными видами спорта (беговые и горные лыжи, плавание, дартс, настольный теннис, боулинг, шашки и шахматы, водные виды спорта, легкая атлетика, кюккя, скалолазание);
5. Первичная и вторичная профилактика табакокурения с элементами когнитивно-поведенческой терапии.
Важными принципами в реализации этого проекта являются:
1. Комплексность (работа идет по всем параметрам ЗОЖ);
2. Семейный подход (работа идет со всей семьей реабилитанта, то есть ЗОЖ становится выбором и его ближайшего окружения);
3. Поддержание мотивации к активным позитивным переменам в жизни (конкурсный характер проекта с постоянным подкреплением успехов, психологическое сопровождение участников, широкое освещение хода проекта в социальных сетях и СМИ);
4. Инклюзивность (в общегородских и республиканских мероприятиях планируется участие не только людей с ментальными и другими ограничениями жизнедеятельности, но и обычных людей);
5. Партнерство (большинство мероприятий проходит в сотрудничестве с целым рядом организаций, которые в массе своей не имели раньше опыта работы с лицами с ментальными особенностями, что позволит создать на будущее сеть «помогающих» связей, расширить реабилитационное поле для пациентов этого контингента).
6. Масс-медийность (широкое освещение проекта в Интернете и СМИ будет служить идеям толерантности в обществе).
7. Повторяемость (планируется создание методических разработок по всем блокам проекта, которые позволят использовать наш опыт в деятельности других организаций, работающих в сфере психического здоровья);
8. Пролонгированность (долгосрочный проект позволит создать устойчивую установку на соблюдение принципов ЗОЖ нашими пациентами и их семьями в течении дальнейшей жизни, а созданные в ходе проекта инфраструктура и опыт помогут в последующем вовлекать в эту программу новых реабилитантов).

Кроме всего прочего проект направлен на личностные изменения наших реабилитантов, а именно формирование их самостоятельности, уверенности в своих силах, ответственности, способности принимать решения, позитивно мыслить и успешно справляться с дистрессами. Это наравне с ЗОЖ будет служить повышению их качества жизни и более благоприятному течению основного заболевания.

Цель

1. Создание системы для формирования здорового образа жизни у людей с психическими заболеваниями в Кондопожском районе

Задачи

1. Подготовка центра к проведению занятий. Приобретение необходимого оборудования, спортивного и туристического инвентаря.
2. Создание "Школы здоровья" для людей с психическими нарушениями на базе центра "Преодоление"
3. Подготовка и проведение адаптированных для людей с инвалидностью туристических походов по Республике Карелия
4. Участие в спортивных мероприятиях Республики Карелия
5. Широкое освещение проекта в СМИ и Интернете

Обоснование социальной значимости

Люди с психическими расстройствами мало привержены здоровому образу жизни.
Этому способствуют:
- пассивный малоподвижный образ жизни в следствии заболевания и психотропной терапии;
- социальная изоляция и стигматизация в обществе;
- отсутствие мотивации и страх перед изменением жизненного стереотипа;
- малая информированность и фактическое отсутствие адаптированных программ ЗОЖ;
- употребление ПАВ, нарушения пищевого поведения, которые становятся часто решением эмоциональных проблем, своеобразной коррекцией побочных свойств терапии.
Результаты клинических исследований показывают, что более чем у 45% людей с тяжелыми психическими заболеваниями регистрируется избыточный вес (данные NHANES).
Излишний вес способен значительно ухудшать качество жизни, формируя развитие и прогрессирование соматических заболеваний. Самыми серьезными из них являются гипертоническая болезнь, ИБС, атеросклероз, сахарный диабет. Доказано, что продолжительность жизни больных шизофренией сокращается в среднем на 20% по сравнению с общей популяцией (Brown S. at al.).
Другой частой проблемой является распространенность табачной зависимости среди лиц с психическими расстройствами. По данным ряда исследований до 80% среди этой категории населения (28% в общей популяции) (Polger at al.) являются курильщиками.
И еще важный сопутствующий фактор: набор веса зачастую служит поводом для отказа пациента от лечения препаратами, необходимыми для стабилизации его психического состояния.
В рамках подготовки проекта мы провели собственное исследование на основе данных диспансеризации в ноябре 2019 года 11 реабилитантов, занимающихся в Центре КРОО «Преодоление».
Выяснено, что из них только 1 с нормативным весом, 4 имеют избыточный вес (ИМТ 25-30), 6-ожирение (ИМТ>30). По объему талии 2 с повышенным риском для здоровья, 8 с высоким. У 2 выявлены повышенные цифры АД, 6 предъявляли различные соматические жалобы. 3 реабилитантов курят.
Между тем исследования в США и Западной Европе, показывают эффективность адаптированных программ для психически больных, направленных на коррекцию веса и отказ от табакокурения. В данном проекте мы предлагаем комплексную программу формирования принципов ЗОЖ в среде пациентов с психическими расстройствами, которая включает корректировку питания, активный образ жизни в виде туристической подготовки, регулярные занятия спортом, отказ от табакокурения. Много места уделено мотивационной стороне и психологическому сопровождению участников в их «Время перемен».

География проекта

Город Кондопога. Республика Карелия

Целевые группы

1. Люди с психическими нарушениями, жители Республики Карелия
2. Родные людей с психическими нарушениями, проживающих в Республике Карелия