Проекты

Краткое описание

Автономная некоммерческая организация "Центр социальной помощи "Красноборская дубрава" Агрызского муниципального района РТ оказывает разные формы социальных услуг пожилым людям и инвалидам. Ежегодно в нашем центре проходят реабилитацию около 800 человек (пожилые люди, ветераны ВОВ, инвалиды). Это не только жители Республики Татарстан, но и Удмуртской Республики, Московской области, Пермского края и Республики Башкортостан. За период прохождения реабилитации (15 дней) в условиях стационара наш Центр оказывает социально-бытовые услуги, социально-психологические, социально-медицинские, услуги в целях повышения коммуникативного потенциала, социально-педагогические услуги, социально-правовые и социально-трудовые услуги.
Для улучшения качества реабилитации отдыхающих предлагается включить в распорядок дня: прогулки скандинавской ходьбой, занятия лечебной физкультурой на свежем воздухе, проведение мероприятий различного характера в сквере на прилегающей территории.
Вне зависимости от физического и эмоционального состояния, вида заболевания люди пожилого возраста нуждаются в посильной физической активности - это "шаг к здоровью и долголетию" и формирования активной жизненной позиции. Прогулки на свежем воздухе эффективно борются с апатией, депрессией, улучшают психоэмоциональный фон пожилых людей, способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения, координации движений, являются профилактикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также являются источником заряда положительных эмоций.
Наш проект «Терапевтический сквер» направлен на решение этих задач. Количество благополучателей в период реализации проекта ожидается не менее 900 человек.
В рамки проекта входят:прогулки, занятия лечебной физкультурой на свежем воздухе, занятия на уличных тренажерах, скандинавская ходьба, обучение дыхательной гимнастике , беседы с психологом, занятия Зумба (комплекс фитнес-упражнений с элементами хореографии) и развлекательные мероприятия будут осуществляться специалистами нашего центра.
Сквер предназначен для активных пожилых людей, а также учитывает потребности особых групп людей, например, тех, кто перенес инсульт или сталкивается с проявлениями деменции.
Центр располагает необходимой территорией 500 кв метров, которую мы планируем обустроить для удобного и безопасного пребывания наших отдыхающих на свежем воздухе. На территории уже имеется крытая беседка 12 кв.м, качели с удобными сидениями (2 шт.), разбиты альпийские горки, а также великолепная березовая аллея. Проект включает в себя установку уличных тренажеров, асфальтирование прогулочной территории, освещение дорожек для прогулок, установку оригинальных уличных скамеек для отдыха . Также в рамках проекта будет оборудована сенсорная тропинка для массажа стоп. Проект будет осуществляется силами Центра.
В будущем уход за территорией и техническое обслуживание уличных тренажеров будет проводится сотрудниками центра.

Цель

1. Поддержка и укрепление физического и эмоционального здоровья граждан пожилого возраста, с помощью терапевтических занятий на свежем воздухе.

Задачи

1. Оборудовать на базе Центра социальной помощи «Красноборская дубрава» терапевтический сквер для занятий и прогулок на свежем воздухе.
2. Организовать индивидуальные и групповые занятия, прогулки, мероприятия в терапевтическом сквере.
3. Информирование населения о проекте через СМИ и Интернет

Обоснование социальной значимости

По данным органов социальной защиты Республики Татарстан проживает 1 146,8 тыс. граждан пожилого возраста, что составляет 29,4 % от общей численности населения республики, инвалидов 282 тыс. чел., (9,21 % от общего числа граждан).В Агрызском районе РТ граждан пожилого возраста проживает 9 635 чел (27,47 % от общего числа граждан) и 2576 чел (7,34 %) – лица с ограниченными возможностями. Малоподвижный образ жизни пожилого человека приводит к ухудшению здоровья, нарушению опорно-двигательного аппарата, деменции, ослаблению сенсорных функций,нарушению социальных контактов, снижению эмоционально-волевой сферы.
"Активное долголетие" и "Здоровое старение" вот два направления на которые необходимо делать упор в современном мире. Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, а здоровое старение касается уже периода пожилого возраста и подразумевает, что человек после 60 и старше должен продолжать двигаться, общаться,внимательно относится к своему здоровью. С серьезной физической нагрузкой в пожилом возрасте надо быть аккуратным — кости становятся более хрупкими, суставы теряют подвижность, но это не повод избегать активности. Напротив, регулярные тренировки укрепляют мышечный скелет, и нагрузка на связки постепенно уменьшается. Движение - это жизнь, вот первое правило достижения активной старости. Основа здоровья - физическая активность, которая не должна останавливаться. "Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей", - говорит главный гериатр РФ Ольга Токачева. У пожилых людей с хроническими заболеваниями присутствие физической активности в жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.Двигательная активность — залог долгой жизни. В результате проведенных опросов и наблюдений получателей социальных услуг нашего Центра выявлены нарушение опорно-двигательного аппарата 45%, нарушение работы сердечно-сосудистой системы 30%, нарушение ритма дыхания 15%, другие заболевания 10%. Проект, предлагаемый на конкурс является социально значимым, он даст возможность пожилым людям сохранить и укрепить физическое и эмоциональное состояния здоровья с помощью терапевтических занятий на свежем воздухе. ЛФК в пожилом возрасте — одно из самых полезных средств профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно она показана в качестве реабилитации после болезней и травм. Комплексы упражнений совершенствуются, становятся еще более эффективными и разнообразными, можно подобрать упражнения, доступные любому человеку. Лечебная физкультура на свежем воздухе в пожилом возрасте позволяет поддерживать организм в тонусе и обеспечивает профилактику различных расстройств вестибулярного аппарата. Самое главное — регулярность занятий, тогда эффект от ЛФК будет максимален.Одним из самых лучших вариантов для занятий на улице является Зумба — комплекс фитнес-упражнений с несложной хореографией. Веселый фитнес-танец под ритмичные латиноамериканские мелодии — это идеальный вариант для тех, кому не нравятся однообразные упражнения. Для пожилых людей специально адаптирован вариант «Зумба Голд» — без интенсивных движений, резких поворотов, прыжков. Пожилым людям не надо ставить рекордов — умеренная кардиотренировка принесет пользу». К таким тренировкам относят и скандинавскую ходьбу. К плюсам скандинавской ходьбы относят работу 90 % мышц всего организма, как при плавании. Это способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения и координации движений. Обучение дыхательной гимнастике, а также пение в парке на свежем воздухе это ещё один комплекс упражнений для здоровья наших пожилых. В процессе пения дыхание становится глубоким и правильным, а это положительно влияет на железы внутренней секреции и укрепляет иммунную систему организма. Занятия на спортивных тренажерах - это ещё одна профилактика различных заболеваний. Для выполнения этих задач Центру необходимо создать условия для здорового образа жизни пожилых людей. Владимир Путин личным примером пропагандирует здоровый образ жизни. «Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого» В.В.Путин. Вот и наш проект направлен на развитие здорового образа жизни в пожилом возрасте, т.е. привлечение людей старшего поколения к активному и здоровому долголетию.

География проекта

Республика Татарстан, Агрызский район, село Красный Бор

Целевые группы

1. Люди пожилого возраста