Проекты

Краткое описание

Пятый год мы ведем бесплатные благотворительные занятия для жителей городов КМВ. Сейчас Общественная организация "Центр общемировой физической культуры" проводит регулярные тренировки в четырех городах региона КМВ: Пятигорск, Лермонтов, Железноводск, Ессентуки.
Существует множество видов физической культуры и спорта, однако большинство их рассчитано на молодых, здоровых и энергичных людей. Для людей старшего и тем более пожилого возраста таких практик очень немного. Получается, что для пожилых людей этот самый эффективный путь поддержания здоровья через движения практически закрыт. Весь наш опыт проведения занятий для пожилых людей однозначно свидетельствует о том, что такой доступный и эффективный путь существует.
Мы проводим регулярные занятия по оздоровительным восточным упражнениям цигун, которые способны комплексно оздоровить весь организм человека, привести в порядок все процессы обмена веществ, нормализовать работу органов дыхания, кровообращения, пищеварения, привести в отличное состояние суставы, позвоночник и все ткани организма.
Мы практикуем динамические комплексы "8 отрезков парчи", Игры 5 зверей, Цигун для позвоночника, Женский цигун, 18 форм тайцзи-цигун и другие Все наши люди постепенно осваивают их и с огромным удовольствием выполняют.
На тренингах у нас часто бывает более 50 (!) человек, занимающихся одновременно. За год мы проводим более 400(!) тренировок, посещаемость занятий составляет более 7000 человеко-часов. Так как наши города курортные, то и гости, приехавшие на отдых, посещают наши занятия.
Ежегодно для популяризации здорового образа жизни мы снимаем и демонстрируем несколько ТВ-
сюжетов, постоянно размещаем информацию на нашем сайте centrofk.ru (разделы СМИ о нас, галерея) , в социальных сетях, о нас пишут в газетах, в блогах. Мы проводим ежегодно несколько Дней здоровья, показательных выступлений, которые проводятся самими пожилыми людьми- участниками наших занятий. Мы издаем методическую литературу, выпускаем учебные видеодиски, готовим общественных инструкторов. Все наши баннеры, телесюжеты, рекламные материалы и книги издаются обязательно с логотипом Фонда Президентских грантов.
Наши регулярные тренинги в парках и массовые показательные выступления наблюдают тысячи людей из самых разных городов, они размещают свои фото и видео в сетях, таким образом опыт распространяется на всю страну
Мы хотим, чтобы в регионе КМВ каждый житель мог попробовать и ощутить улучшение качества жизни, которое приносят лучшие достижения Физической Культуры человечества. Мы хотим, чтобы из наших городов КМВ опыт здорового образа жизни распространялся по всей России.
Главными спонсорами нашего Проекта являются сами лидеры. Они несут все транспортные, офисные, издательские, учетно-отчетные, организационные затраты и в течение нескольких лет (до получения Президентского гранта) проводили все тренинги абсолютно бесплатно. Наша работа убеждает Администрации городов выделять нам помещения в зимний период. Спасибо!

Цель

1. Развитие центров массовой физической Культуры, ориентированных на людей пожилого возраста, создание необходимых условий для улучшения качества жизни и здоровья людей пожилого возраста через организацию благотворительных регулярных занятий оздоровительной гимнастикой, для пропаганды здорового образа жизни, распространения и внедрения лучших достижений оздоровительной общемировой физической Культуры.

Задачи

1. Поддержать и развить положительный опыт работы "Центра ОФК" по созданию центров изучения и практики комплексов оздоровительной гимнастики для пожилых людей в пяти городах Кавказских Минеральных Вод (Пятигорск, Лермонтов, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск ).
2. Провести показательные выступления и мастер классы в городах Кавказских Минеральных Вод (Пятигорск, Лермонтов, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск) по оздоровительной гимнастике с участием занимающихся у нас пожилых людей как главных исполнителей.
3. Провести Праздники под эгидой Президентского гранта: "Дни здоровья", или «Дни физкультурника» совместно с местной администрацией в городах КМВ, участие в которых позволит пожилым людям продемонстрировать свои успехи тем, кто еще не занимается собственным оздоровлением.
4. Обеспечить информационную работу по популяризации специальной физической культуры среди жителей Кавказских Минеральных Вод и гостей региона, отразить значение Президентских грантов для развития общества: телевизионные репортажи, интервью участников Проекта, статьи в печати, информация в интернете.
5. Обеспечить методическую поддержку групповых и самостоятельных занятий пожилых людей через подготовку и изготовление учебных видео-дисков и издание книг по изучаемым видам комплексов упражнений.

Обоснование социальной значимости

Создание центров физической культуры для пожилых людей необходимо, так как практически все секции, фитнес центры, тренажерные залы ориентированы на молодых людей. Доля и численность пожилых людей большая и постоянно растет. В Ставропольском крае проживает порядка 750 тысяч пенсионеров, в регионе КМВ - более 180 тысяч. Одна из важнейших задач России заключается в улучшении качества жизни людей пожилого возраста. С возрастом значение состояния здоровья человека становится все более важным критерием качества его жизни, поэтому поиск эффективных методов оздоровления пожилых людей становится таким актуальным. Занятия физической культурой - это очень хороший путь общего оздоровления любого пожилого человека.
Вторая особенность создавшейся ситуации состоит в том, что средний размер пенсии по нашему региону составляет 13 тыс. руб., поэтому занятия физической культурой должны быть для пожилых людей бесплатными. Когда мы начинали наши занятия 5 лет назад, мы сразу приняли главное принципиальное условие: занятия должны быть бесплатными.
Регион КМВ курортный, поэтому открытая форма занятий важна, она позволяет любому человеку, приехавшему на отдых, первый раз в жизни попробовать и ощутить действие упражнений. Сознание человека привыкает к тому, что массовые занятия физической культурой в России становятся нормой здорового образа жизни (как в Китае).
Самый большой враг пожилых людей - это гиподинамия. Она чаще всего является главной причиной ослабления защитных функций организма, нарушения процессов обмена веществ. Все это приводит к заболеваниям, слабости, хронической усталости, депрессиям, нарушениям памяти и работы нервной системы в целом. Пожилые люди - главные завсегдатаи больниц, поликлиник и основные потребители лекарств. Эта группа включает все целевые группы Проекта: пенсионеров, ветеранов, больных, пожилых женщин. Конечно, нужно развивать медицинские услуги, но правильно организованная, профессиональная, доступная, интересная людям, эффективная массовая физическая культура способна существенно уменьшить огромные затраты на геронтологическую медицину.
Предлагаемые Проектом регулярные благотворительные занятия специальной физической культурой (более 400 тренировок), участие в Днях здоровья, показательных выступлениях, мастер-классах позволяют при относительно небольших затратах (390 тыс на город в год) добиваться значимого социального эффекта - улучшения качества жизни людей пожилого возраста, создания реальных действительных условий Активного Долголетия.

География проекта

Ставропольский край, регион Кавказских Минеральных Вод: города Пятигорск, Лермонтов, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск. В каждый из четырех городов мы выезжаем 3-4 раза в неделю для проведения регулярных тренингов в соответствии с расписанием, приведенном в нашем сайте, плюс организуем Дни здоровья, показательные выступления, мастер-классы для всех жителей и гостей городов, отдыхающих в наших санаториях. Естественно, и информационная агитационно-рекламная работа тоже проводится в каждом городе. В этом Проекте мы включаем пятый город - Кисловодск. Таким образом, Проектом будут охвачены все курортные города региона Кавказских Минеральных Вод.

Целевые группы

1. Ветераны
2. Женщины
3. Пенсионеры
4. Люди с ограниченными возможностями здоровья