Проекты

Краткое описание

Население планеты стремительно стареет. На сегодняшний день таких людей и в нашем селе не мало. С выходом на пенсию у пенсионеров появляется много свободного времени и возникает вопрос: Что делать и чем заняться?
Мы особо беспокоимся о пожилых людях нашего села Лямбирь Лямбирского района РМ. Наше село расположено всего в 12 километрах от города Саранска, где для для пожилых людей организованы различные секции, группы здоровья. Там они забывают о своих болячках. А наши пенсионеры обделены этими благами. Хотя у многих пенсионеров есть желание и силы для этого. В рамках реализации проекта «Какие наши годы» при поддержке Администрации Лямбирского муниципального района Республики Мордовия на базе ФОКа будет организована группа здоровья, где все желающие, люди пожилого возраста, 2-3 раза в неделю смогут бесплатно заняться физкультурой, провести досуг. Группу здоровья возглавит фитнес-тренер, который будет подбирать упражнения с учетом уровня физической подготовки каждого участника группы, а также имеющихся заболеваний и возрастных особенностей. Прежде чем приступить к занятиям, желающие могут получить консультацию у участкового терапевта. В связи с тем что на территории села Лямбирь отсутствует бассейн, планируются выезды в г. Саранск. Помимо занятий для пенсионеров планируется проведение тематических вечеров где пенсионеры получат полезную информацию о закаливании, о гигиене, о правильном рациональном питании. Они будут находиться в приятной, похожей на домашнюю обстановке, общаться, делиться какими-то семейными радостями. Группа здоровья создается для того чтобы люди третьего возраста не ощущали себя ненужными стариками, а как можно дольше оставались молодыми, подтянутыми, активными.
За период действия проекта планируется привлечь до 50-70 человек. Провести 72 занятия, где пожилые люди получат теоретические знания и практические навыки активного долголетия.Проект рассчитан на 6 месяцев.

Цель

1. Цель проекта — создание условий для занятий физической культурой и спортом граждан пожилого возраста села Лямбирь Лямбирского района Республики Мордовия, пропаганда здорового образа жизни .

Задачи

1. Формирование материально-технической базы для проведения занятий в группе здоровья для пожилых людей.
2. Привлечение людей пожилого возраста к здоровому образу жизни путем проведения систематических занятий в тренажерном зале.
3. Пропаганда здорового образа жизни, повышение грамотности пожилых людей людей в сфере сохранения и развития здоровья.
4. Освещение в СМИ о реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, работоспособность и достичь долголетия. Современное общество пытается найти различные способы, способствующие снизить заболеваемость, уменьшить частоту их обострений, тем самым повлиять на продление активной и полноценной жизни лиц пожилого и старческого возраста. Зачастую все мероприятия, как у врачей, так и у самих пожилых людей сводятся к приёму большого количества медикаментозных средств, которые не всегда помогают, а иногда и ухудшают состояние организма. К сожалению, абсолютное большинство людей забывают о том, что существует простой, действенный, а самое главное – недорогой и доступный для всех способ, способствующий сохранению и улучшению функциональных возможностей организма, особенно у пожилых людей – это занятия физической культурой. Как сказал итальянский физиолог Анджело Моссо « Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
В ходе работы сотрудниками АНО СОГ "Добро рядом" были проведены устные опросы, анкетирование среди граждан пожилого возраста. Результаты опроса показали что у нас в селе есть пенсионеры, которые не желают проводить все свое время перед телевизором или на скамейке около подъезда. Многие пожилые люди нашего села хотят улучшить не только свое физическое состояние, но и психологическое благополучие. Число лиц старше 60 лет на территории села Лямбирь превышает более 3000 человек и в селе нет ни одной спортивной секции, где пожилые люди могли бы заниматься физкультурой, использовать свободное время с пользой для здоровья, общаться. Реализация проекта «Какие наши годы» должна помочь справиться с симптомами депрессии и поднять настроение в целом, поможет пожилым людям сохранить свою независимость.

География проекта

село Лямбирь Лямбирского района Республики Мордовия

Целевые группы

1. Пенсионеры