Проекты

Краткое описание

В последние годы все чаще звучит определение “активное долголетие”. И это вполне закономерно, во всем мире происходит быстрое старение населения, и остро стоят вопросы обеспечения здоровья и повышение качества жизни людей старшей возрастной группы.Один из главных признанных факторов долголетия, да и здоровья в целом, - физическая активность. Проект развития доступной фитнес-среды для представителей старшего поколения "Золотой возраст"следует данному мировому и российскому тренду. Главную идею проекта мы определим, перефразировав известное выражение – фитнесу все возрасты покорны. Наше цель-обозначить для целевой аудитории важность физической культуры и, главное, организовать удобные и бесплатные площадки для занятий. Реализация проекта “ Золотой возраст” предполагается в три этапа. Первый –информационный, это производство и прокат в СМИ социальной рекламы, ориентированной на людей старшего поколения, призывающей заниматься физической культурой. На данном этапе также запланировано распространение тематических флаеров, буклетов и плакатов, обсуждение темы активного долголетия в телепрограммах и печатных СМИ. Второй этап - проведение бесплатных занятий по пилатесу и йоге для людей пред –и пенсионного возраста на базе одного из фитнес-клубов и открытой площадке в центральном парке г.Владикавказа. Третий этап - запуск онлайн занятий на странице проекта в социальной сети Instagram и Odnoklassniki, именно в последней, согласно исследованиям, сосредоточена активная часть нашей целевой аудитории. Кроме того, на данном этапе будет проведена работа с фитнес-клубами и студиями с целью запуска специальной акции на время реализации проекта - проведение для родителей (владельцев клубных карт и абонементов ) групповых занятий физической культурой по сниженной цене.
Проект рассчитан на целевую аудиторию 55+. Планируемое время реализации март – июль 2021 года. Результатом реализации проекта станет привлечение внимания общественности и властей к проблемам активного долголетия, создание благоприятной фитнес-среды для людей пред-и пенсионного возраста, интегрированной в общее физкультурное пространство региона. К занятиям в рамках реализации проекта предположительно будет привлечено онлайн и офлайн до 300 человек.

Цель

1. Привлечение внимания общественности к концепции активного долголетия и профилактика гиподинамии среди возрастной группы 55+

Задачи

1. Актуализация темы активного долголетия в республиканских СМИ, в том числе интернет -порталов и пабликов, путем размещения статей, заметок, сюжетов и программ.
2. Съемка и прокат в СМИ и крупных интернет-пабликах 1 информационного ролика и 1 мотивационного ролика
3. Распространение буклетов и плакатов заданной тематики среди целевой аудитории
4. Организация бесплатных офлайн занятий пилатесом и йогой на базе двух фитнес-клубов и в городском парке два раза в неделю
5. Организация бесплатных онлайн занятий пилатесом на странице проекта (тренера) в социальной сети Instagram и Odnoklassniki
6. Разработка специальной акции совместно с 5 крупными фитнес-центрами республики (организация групповых занятий для родителей владельцев клубных карт).

Обоснование социальной значимости

По прогнозам ОНН к 2050 году доля людей старше 60 лет на планете почти удвоится — с 12% до 22% и составит более 2 миллиарда. Возрастная структура населения России в 2017 году выглядела следующим образом: 0-14 лет 17,4%, 15-64 лет 68,2%, 65 лет и старше 14,4%. То есть около 20% населения России это люди от 55 лет и старше! Приведём также данные о количестве получателей пенсии в 2019 году - это 43,9 миллионов в России, из них в республике Северная Осетия - 206,5 тыс. человек.
Данная тенденция ставит перед государством и обществом серьезную задачу по поддержанию здоровья и качества жизни представителей старшего поколения.
В 2002 году Всемирной организацией здравоохранения было впервые сформулировано и оформлено понятие активного долголетия . Согласно ему, активное долголетие является «процессом оптимизации возможностей для обеспечения здоровья, участия в жизни общества и защищенности человека с целью улучшения качества его жизни в ходе старения». Разработан индекс активного долголетия. У России данный показатель пока относительно низкий - 51,4 балла против 61,9 в среднем по ЕС. В нашей стране весной 2020 года представлен проект концепции политики активного долголетия. В нем ей дается следующее определение “политика активного долголетия — целостная система принципов, задач и мер, направленная на повышение качества жизни граждан старшего поколения благодаря расширению возможностей для физического, социального, экономического и психологического благополучия на протяжении всей жизни”.
Кавказ – это регион с традиционно высоким количеством долгожителей, вопрос о формировании мотивации к сохранению активности у граждан старшего возраста актуален здесь также как и по всей стране. Очевиден и давно признан факт, что физическая культура – это первая мера профилактики развития различных заболеваний и болезней старения. И, тем не менее, приведем одно исследование. Более 40 лет шведские ученые наблюдали 800 женщин (средний возраст которых на начало исследования составлял 47 лет). У тех, кто регулярно интенсивно занимался физически, на 57% снизился риск развития сочетания болезни Альцгеймера и деменции по сравнению с теми, кто меньше тренировался. Однако для людей старшего возраста физическая активность зачастую сводится к прогулке во дворе, соседнем парке или работе в огороде. И это в лучшем случае. В худшем же - передвижение в замкнутом пространстве квартиры. К тому же, свою играет роль и тот фактор, что многие представители старшего поколения комплексуют заниматься на одной площадке с более молодыми. Свою лепту в развитие гиподинамии среди всех возрастных категорий, в особенности категории 65+, внесла и пандемия Covid-19.
Приведем рекомендации ВОЗ относительно физической активности людей от 65 лет.
“Взрослые люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности, или не менее 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности, или аналогичной физической активности средней и высокой интенсивности. Каждое занятие аэробикой должно продолжаться не менее 10 минут ”.
Сегодняшняя реальность далеко не соответствует данным рекомендациям.
Например, возраст типичного посетителя фитнес-центра не старше 34. лет и не моложе 25. В среднем только 3% посетителей старше 55 лет и, как правило, это пенсионеры со спортивным прошлым. Еще одна цитата из интервью Александра Вишняка, CEO фитнес-клубов GYMPRO Реутов и POWERHOUSE GYM Reutov : “Сегодня пенсионеры не ходят в клубы по двум причинам. Во-первых, для них это не дешево. Во-вторых, в самих клубах нет подходящих форматов. Да и ценности иные у этого поколения. Они привыкли организовывать свой досуг по-другому: выехать на дачу, побыть на природе, сходить в баню”.
Сегодня в ряде регионов России успешно реализуются программы поддержки активного долголетия, для людей старшего возраста организованы досуговые центры и бесплатные занятия физической культурой. Например, в Томской области работает Томский клуб долголетия, в публикации ТАСС оператор колл-центра Галина Верещагина отметила, что активнее всего пенсионеры интересуются разными вариантами физической активности и компьютером.
Проект “Золотой возраст” направлен на внедрение элементов политики активного долголетия на территории республики Северная Осетия. На данный момент старшее поколение может рассчитывать на услуги Многофункциональных центров социального обслуживания, Геронтологического центра и нескольких кружков. Мы провели опрос среди директоров фитнес-клубов г.Владикавказ, лишь в двух был объявлен набор в группы ЛФК для лиц 55+ , но они вообще не собираются или бывают малочисленны. Мы считаем, что надо решить две составляющие проблемы - вопрос наличия специализированных занятий для людей старшего поколения и их финансовая доступность, сегодня стоимость абонемента начинается от 1500р, что довольно ощутимая для пенсионеров сумма.

География проекта

Северная Осетия, г. Владикавказ

Целевые группы

1. Проект рассчитан на целевую аудиторию 55+.