Проекты

Краткое описание

Проект Школа фитнеса для "Золотого возраста" направлен на массовое развитие физической культуры и спорта среди жителей старшего поколения Эжвинского р-на г.Сыктывкара. Основной целью проекта является привлечение людей старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Для более эффективного оздоровления граждан пожилого возраста , укрепления их физического здоровья планируется организовать секции по общей физической подготовке и лекции на тему самостоятельной двигательной активности и питания в старшем возрасте. Планируем стать местом проведения содержательного досуга, общения, налаживания дружеских отношений ,а наставничество опытного инструктора поможет плавно войти в непрерывный процесс и выработать потребность в двигательной активности и совершенствовании физической формы.
Всего в проекте будет охвачено не менее 200 пенсионеров.
Школа фитнеса для "Золотого возраста" станет продолжением успешного проекта : "Золотой значок ГТО для золотого возраста", который показал актуальность и потребность в занятиях физической культуры и спортом , в ходе выполнения программы было получено множество благодарностей и положительных отзывов от участников проекта.
Основными результатами проекта станут:
- положительный рост физической возможности участников
- массовое вовлечение населения в активный двигательный процесс, их общение между собой и как следствие, повышение самооценки и качества жизни пенсионеров.
- улучшение эмоционального состояния
- укрепление сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, развитие выносливости, гибкости и координации.

Цель

1. Создание благоприятных условий для занятий физической культурой и спортом пенсионеров и граждан пожилого возраста, формирование здорового образа жизни, развитие массового спорта, пропаганда спорта
2. Обеспечение спортивного досуга и нахождение новой формы работы с пожилыми людьми, улучшение функциональных способностей организма целевой аудитории

Задачи

1. увеличение числа систематически занимающихся физической культурой и спортом населения пенсионного возраста
2. повышение уровня физической активности с помощью тренировок
3. освоение навыков здорового поведения и формирование осознанного отношения к построению здорового образа жизни у пожилых людей

Обоснование социальной значимости

Одними из основных задач стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в РФ до 2025 года, утвержденной распоряжением Правительства РФ от 05.02.2016 г. № 164-Р является привлечение граждан Российской Федерации, в том числе граждан старшего поколения, к занятиям физической культурой и спортом. Также известно, что важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физическая культура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой.
Укрепление здоровья граждан старшего возраста имеет не только важнейшее социальное, но и экономическое значение, связанное в том числе с проблемами продления трудоспособного возраста и пенсионного обеспечения граждан. Систематические занятия спортом повышают физическую работоспособность человека, сказываются благоприятно и на умственной деятельности, продлевают активное долголетие. На протяжении 8 лет работы наша организация занимается решением обозначенной проблемы. В 2016 году успешно завершился аналогичный проект "Золотой значок ГТО для золотого возраста", а в настоящее время подходит к завершению одноименный проект за счет средств фонда президентских грантов. Получив множество положительных отзывов, анализа динамики физиологических показателей участников прошлых проектов, пришли к следующим выводам: аналогичный проект актуален и необходим населению района старшего возраста. Залогом успеха реализации проекта: "Школа фитнеса для "Золотого возраста" будет уже имеющаяся практика реализации подобных проектов и новый подход с учетом особенностей физической активности старшего поколения и использования инновационного современного оборудования, а также профессионального подхода команды проекта , нацеленного на результат и будущую тиражируемость в районах и городах Республики Коми и РФ в целом.

География проекта

г.Сыктывкар Эжвинский р-н

Целевые группы

1. Женщины
2. Пенсионеры
3. Люди с ограниченными возможностями здоровья