Проекты

Краткое описание

В России несколько лет успешно развивается движение активного долголетия, а в декабре 2018 года Лига здоровья нации и Фонд «За здоровый образ жизни» инициировали движение волонтеров ЗОЖ. 7 апреля этого года пройдет первый фестиваль волонтеров ЗОЖ, соорганизаторами которого являются выше названные организации.
Предлагаемый на Грант Президента проект соединяет в себе эти направления работы, фокусируясь на людях серебряного возраста. Активисты фонда стремятся к тому, чтобы дать возможность старшему поколению жить полноценной жизнью, находить новых друзей, заполнять свой досуг полезными делами, укреплять здоровье.
Успешное участие фонда «За ЗОЖ» в мероприятиях Олимпиады 2014 завершилось открытием клубов здоровья «Твой новый старт». Это событие стало точкой отсчета для организации клубов здоровья под эгидой фонда в регионах России. В 2017 году первый такой клуб появился в московском регионе. На данный момент здесь действуют 3 клуба здоровья: в Реутове, Лобне и Троицке (Москва).
В основу создания и развития клубов здоровья, организуемых фондом «За ЗОЖ», положен метод, разработанный координатором клубов здоровья в Чехии Романом Угриным. В этой небольшой стране на постоянной основе успешно работает более 80 клубов. Согласно предлагаемой Угриным методике, работа в них реализуется по пяти шагам:
1 шаг. Новый старт: привлечение людей старшего возраста в клубы здоровья
2 шаг. Приятно познакомиться: знакомство с практиками ЗОЖ в приятной клубной обстановке
3 шаг. Главный помощник: вовлечение в деятельность по проведению крупных мероприятий по здоровью (посильная помощь). Планируется провести в рамках Гранта такие мероприятия и программы, как выставка «Здоровье», программы для желающих бросить курить «Дышите свободно», «Здоровый позвоночник» и Школа здорового питания» с приглашением соответствующих специалистов.
4 шаг. «Серебряный волонтер здоровья»: обучение наиболее активных участников клубов по программам подготовки инструкторов ЗОЖ.
5 шаг. Подари себя людям: открытие новых клубов здоровья с руководителями из числа "серебряных" волонтеров (выходит за рамки реализации проекта в грантовые сроки).

При общей методике клубы развиваются разнообразно, выбирая себе программы для занятий согласно пожеланиям участников .
(Подробности во вложенном файле Руководство для основания и осуществления деятельности клубов здоровья, которое служит вспомогательным пособием для наших волонтеров).
Организаторы и руководители клубов осознают, что для эффективной работы им необходимо иметь знания не только ЗОЖ, но и в геронтологии и других смежных областях. Поэтому проект предполагает обучение команды, участие в ключевых мероприятиях медицинских работников и консультационное сопровождение специалистов.
В результате реализации проекта будет открыто дополнительно 4 клуба здоровья, а в перспективе планируется открывать ежегодно не менее 3. В открытых в рамках проекта клубах будут стремиться к активному долголетию около сотни молодых людей «серебряного» возраста.

Цель

1. Привлечение людей старшего возраста к практике активного долголетия через деятельность клубов здоровья.
2. Постепенное вовлечение участников клубов здоровья в движение волонтеров здорового образа жизни.

Задачи

1. Подготовка инструкторов ЗОЖ из числа волонтеров фонда для работы в клубах здоровья для людей старшего возраста
2. Привлечение людей старшего возраста в клубы здоровья
3. Знакомство с практиками ЗОЖ в приятной клубной обстановке
4. Вовлечение участников клубов в деятельность по проведению крупных мероприятий по здоровью в общественном пространстве (посильная помощь)
5. Обучение наиболее активных участников клубов по программам подготовки инструкторов ЗОЖ

Обоснование социальной значимости

В основание нашего проекта легли несколько предпосылок.
Согласно сведениям регионального отделения ПФР, численность пенсионеров по Москве и Московской области в 2018 году составила 4,599 миллиона человек.
В Москве и Подмосковье действуют программы, направленные на поддержку активности людей старшего возраста. В марте 2018 года в Москве стартовала программа «Активное долголетие». Она дает возможность пожилым людям занять свое время полезными увлечениями в разных направлениях жизнедеятельности. По итогам исследования 1600 участников программы, проведенного в рамках ее реализации, 36% участников опроса отметили улучшение настроения и общего самочувствия, у 31% опрошенных расширился круг знакомых, появились новые друзья. Согласно информации сайта Сергея Собянина, в программу за год пришли более 208 тысяч пенсионеров. В конце 2019 г. Центры социального обслуживания откроют клубы участников «Московского долголетия», чтобы у пожилых людей была еще одна возможность пообщаться за рамками программы конкретного кружка. Пенсионеры будут вовлечены как волонтеры в организацию мероприятий по здоровью.
В Подмосковье действует несколько неправительственных проектов, в том числе программа «Будьте здоровы» благотворительного фонда «Старость в радость», проект «Единой России» «Старшее поколение».
Фонд «За ЗОЖ» участвовал в культурной программе Олимпиады в Сочи с выставкой «Здоровье»; на ней горожан приглашали в клубы здоровья «Твой новый старт». Можно назвать деятельность клубов в Сочи успешно осуществленным пилотным проектом фонда.
Усилиями активистов Фонда «За здоровый образ жизни» в подмосковном Реутове с весны 2018 года, в Троицке с ноября 2017 и в Лобне с февраля 2019 работают постоянно действующие клубы здоровья, накоплен опыт и осознаны преимущества такой поддержки пожилых.
Команда проекта пришла к выводу, что: наши усилия не могут иметь такой размах, как правительственные программы, но мы можем основать для пожилых такие уютные с эмоциональной точки зрения места, где они могли бы вести активный образ жизни, помогать сообществу и общаться; в фокусе деятельности клубов будет здоровый образ жизни; мы намерены в рамках проекта в грантовом периоде усилиями волонтеров открыть и поддерживать постоянную работу 4 новых и 3 действующих клубов в московском регионе; активисты Фонда «За ЗОЖ», которые будут служить на благо пожилых, должны пройти соответствующую подготовку.

География проекта

город Москва и Московская область

Целевые группы

1. Население Москвы и Московской области старше 50 лет