Проекты

Краткое описание

Основная идея проекта помочь зрелому и старшему поколению нашего города сохранить и укрепить своё здоровье, научить, как передать эти знания своему окружению – прежде всего внукам, став для них более интересными, и активизировать связь поколений в одной из самых важных частей общества – бабушка, дедушка и внуки. Для реализации задуманного сначала разрабатывается курс из 15 тем-уроков здоровья. Одной теме посвящен месяц занятий. Посещение занятий свободное, можно начать с любой точки, главное движение к здоровью, а инструктор поможет освоить пропущенный материал. Планируется организовать занятия 3 раза в неделю для 4 групп по часу: начинающие, совершенствующиеся и волонтерская группа. В ходе проекта смогут получить знания и освоить необходимые навыки более 300 человек. Занятия проводятся так, что, посещая всего 1 месяц занятия (8 раз) участник получает разработанный под его особенности комплекс оздоровительной гимнастики и может заниматься сам. Но углубленно и в полном объёме он возьмет только одну тему, остальные знания он может получить или в виде видео уроков и продолжая посещать занятия. Это сделано для того чтобы если человек заболел, или обстоятельства осложнятся, он смог бы получить информацию и остался в поле деятельности проекта. Еще один вариант участия в проекте это посещение занятий только по интересующим темам, например гибкости позвоночника посвящены 2 месяца занятий, дальше если человек захочет он может вернуться и продолжить занятия. Для того чтобы охватить большее количество человек и предоставить гибкие, максимально удобные условия для посещения занятий они построены по открытому принципу, в группе начинающих постоянно прорабатываются и повторяются основы. А в группе совершенствующихся материал идет по наращиванию сложности, и участник может переходить из группы в группу по мере освоения материала. Отдельным этапом проекта является его тиражирование в массы посредством телевидения и видео контента в социальных сетях и на сайте организации, так охват целевой территории увеличится до нескольких тысяч человек. После окончания проекта участники занимаются и продолжают занятия в сформированных группах, для них предусматривается расширенная программа. Из прошедших обучение активистов формируется группа волонтеров, которые самостоятельно проводят занятия в своих группах, получая помощь и консультирование у инструкторов организации. Один из принципов деятельности нашей организации – чужих детей не бывает. В ходе реализации проекта также будут выделены 20 активных групп (далее активисты) – бабушка, дедушка плюс внуки и их друзья (чужих детей не бывает!). Это особо активные бабушки и дедушки, которые помогают родителям приводить и забирать из детей школы, водят их на занятия, тренировки, соревнования, спектакли и просто гуляют с детьми и теперь они будут вооружены знаниями как организовать активные игры, поддержать дисциплину и станут просто суперинтересными детям, ну а для всего нужно здоровье, которое мы поможем укрепить.

Цель

1. Создание условий для профилактики и поддержания здоровья людям пенсионного возраста, привлечение их к транслированию и демонстрации образа ЗОЖ для воспитания подрастающего поколения в духе патриотизма, активной жизненной позиции и здоровья.

Задачи

1. Информирование населения города Тольятти о проекте, формирование групп пенсионеров для занятий, приглашение к участию в мероприятиях родственников пенсионеров.
2. Организация и проведение занятий для пенсионеров август-сентябрь 2020 на открытом воздухе, с октября 2020 года – в спортивном зале.
3. Проведение мониторинга и оценки состояния здоровья, отношения к ЗОЖ

Обоснование социальной значимости

В этом проекте решаются проблемы людей старше 50 лет и пожилого населения города. Изучая официальные источники, в том числе и данные статистики город Тольятти, стареет, если средний возраст жителей в 2010 году составлял 38 лет, прошло 10 лет и этот показатель составляет уже 40 лет. Сейчас количество пенсионеров 199,7 тыс. человек при общем количестве жителей на 1 января 2020 года 699,2 тыс. человек (сайт администрации города Тольятти tgl.ru), что составляет 35% населения города! Статья «Что будет с Тольятти в ближайшие годы: через 10 лет может стать городом бабушек» Евгения Халилова (газета «Площадь Свободы», mail-ps@mail.ru (Оригинал статьи опубликован в газете «Площадь Свободы», Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 63 — 00766 от 21.01.2015) –очень объемно и точно дает картину ситуации в городе и задает важность и остроту проблемы. Цитата из этой статьи, высказывание президента Торгово-промышленной палаты города Тольятти Виктора Шамрая: Если сейчас в Тольятти условно 703 тысячи жителей, то через 10 лет будет в лучшем случае 670 тысяч. При этом каждому второму будет за 50. А вы знаете, что в этом возрасте соотношение женщин и мужчин начинает резко меняться в силу того, что мужчины умирают быстрее. Так что если Иваново – город невест, то Тольятти лет через 10 может стать городом бабушек.Это не драма и не трагедия, а закономерный процесс, если мы будем думать и готовиться к этим изменениям.» «В последнее время много говорят о том, что Тольятти сильно «постарел». Люди, которые приехали сюда 40-50 лет назад строить заводы и работать на них, уже стали пенсионерами, а массовый отток молодежи серьезно влияет на возрастную статистику. Именно с этой темы мы начали разговор с Александром Майоровым, возглавляющим управление пенсионного фонда» - цитата из статьи Андрея Липова«Тольятти сильно «постарел», «Вольный город Тольятти» (Оригинал статьи опубликован в газете «Вольный город Тольятти», № 28 (1259) 26.07.19, Номер свидетельства СМИ: ПИ № 7-2362). Идея проекта, как и все остальные до этого, проявилась - из нашей общественной деятельности. Во взрослых группах стали занимаются больше 80 % люди старше 50 лет, они идут на занятия за укреплением здоровья, бодростью, энергией, подвижностью, общением - нам нельзя болеть, говорят они. Проводя занятия с детьми в основном контактируешь, не с родителями (они работают), а с бабушками и дедушками. Они и со школы (и в школу отводят) забирают, водят на секции, делают уроки и на больничном с внуками сидят, гуляют, вдохновляют, поддерживают. Часто бабушка с дедушкой проводят с внуками больше времени в общении, чем родители. И именно в этом общении закладываются понятия хорошо – плохо, любовь к близким, к Родине, оживает история страны, ценность мирного времени, то есть все то, что мы называем патриотизм. Все чаще слышно фразы: «везёт, вам, у вас есть бабушка, а наша далеко живет…», «дежурный/-ая дедушка /бабушка» (тот кто забирает из школы, например по вторникам или сегодня гуляет с детьми из нескольких семей), «у нас катастрофа, бабушка уехала погостить к родственникам…» Подводя итоги наблюдениям и изысканиям мы ощущаем наш долг и ответственность помочь старшему поколению, нашим бабушкам и дедушкам, сохранить здоровье, бодрость духа и долголетие. В нашей организации накоплен, за 10 лет работы опыт ведения занятий и разработки программ для взрослых и детей в области профилактики и укрепления здоровья на базе оздоровительных систем Востока (цигун, тайцзицюань, нейгун и т.п). Разрабатывая программы занятий для людей старше 50 лет мы учитываем и то что многие уже имеют груз заболеваний, для этого к реализации проекта привлекается инструктор ЛФК имеющий медицинское образование (Колосова Елена Евгеньевна, стаж инструктором по ушу более 20 лет). Полученная в итоге программа будет максимально адаптирована под решение поставленных проблем, а также уникальна и интересна в освоении.

География проекта

Самарская область: город Тольятти, село Подстепки, поселок Прибрежный

Целевые группы

1. пенсионеры 55-85 лет, проживающие в городе Тольятти, селе Подстепки, поселке Прибрежный, не имеющие противопоказаний к занятиям оздоровительной гимнастикой, с использованием элементов ушу и цигун
2. родственники пенсионеров-участников проекта, привлекаемые к участию в публичных мероприятиях