Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на поддержку и пропаганду практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья у подростков 11-12 лет проживающих в г.Тольятти Самарской области. Целью проекта является формирование у целевой группы понятий, представлений и компетенций, связанных с обретение новых или развитием уже существующих навыков здорового и активного образа жизни. Это полезное для учебы и в целом для развития: увеличить подвижность суставов и позвоночника, укрепить мышцы и связки, улучшить координацию, контролировать свою осанку самостоятельно, двигаться в любых ситуациях, выстроить общение с другими детьми, контролировать свое психологическое состояние и быть в хорошем настроении. И так далее. Что для нас важно – эти навыки подростки приобретают не в школьном формате урока, а через необычные игры, полезные упражнения и тесное взаимодействие с другими детьми. Выбор нашей целевой аудитории — 11-12 лет благоприятный возраст для творческого развития, идет формирование личности, характера и привычек ребенка: тело ребенка стремительно и неравномерно меняется, нарушается координация и психика; подросток часто не думает о последствиях своих поступков и привыкает к плохим привычкам ( курение, шипучки, чипсы, многочасовое сидение за компьютером, нежелание гулять на воздухе и пр).
В проекте мы проводим цикл мероприятий разнообразных игровых форматов (праздник, открытое занятие, мастер-класс, совместная тренировка) для подростков младшего возраста в городе Тольятти в весенне-летний период на свежем воздухе. По содержанию наш проект это тиражирование занятий на широкую неподготовленную аудиторию (имеющую проблемы со здоровьем в связи с анатомо-физиологическими особенностями растущего организма) по постановке каркаса движения и наработке объема движения. На каждом мероприятии инструктор по ушу проводит ряд тестовых игр и упражнений, чтобы определить затруднения у участников, затем под руководством инструктора дети самостоятельно осваивают комплексы упражнений по постановке определенных двигательных навыков с целью поправить технику движения и обращают внимание на проявленные сложности с двигательной активностью. В каждое мероприятие заложено развитие интереса подростка к работе со своим здоровьем (физическая подготовка, восприятие, внимание, мышление). Важно не только дать интересный материал оздоровительной тематики и элементами восточных практик здоровья, а поставить занимающегося в активную позицию, что обеспечивает положительный эффект от занятия. Цель занятия - не достижение внешнего результата, а наработка и поддержание радостное состояние подростка от самого факта движения и отсутствие строгих норм соревнования. За счет вовлечения подростков в общее игровое взаимодействие, происходит как физическое развитие ребенка так постановка общечеловеческих ценностей (дружелюбие, взаимопомощь, умение работать), задается их важность, ценность и полезность в развитии каждого юного участника.

Цель

1. Формирование компетенций у подростков 11-12 лет, позволяющих им восстанавливать, сохранять и укреплять собственное здоровье, подготавливать детей к полноценной, активной и насыщенной жизни. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и болезней опорно-двигательного аппарата.

Задачи

1. Развитие навыков двигательной активности, формирование физических качеств и социализация подростков 11-12 лет через участие в мероприятиях разнообразных игровых форматов (праздник, открытое занятие, мастер-класс, совместная тренировка).
2. Повышение уровня родительской компетенции в области развития навыков ЗОЖ.
3. Распространение опыта мероприятий проекта среди сотрудников НКО, занимающихся различными видами двигательной активности с детьми и подростками.

Обоснование социальной значимости

Благодаря национальному проекту «Демография», федеральным и региональным программам и проектам в городе развиваются благоприятные условия для занятия физкультурой, пропаганды здорового и активного образа жизни среди населения, появляются спортивные комплексы, стадионы, площадки во дворах, запланирован рост продолжительности жизни горожан и увеличении числа приверженцев здоровьсбережения.
Наш проект организует «движение навстречу среде здоровья» от подростка, имеющего проблемы:
1)нежелание активно двигаться и осознанно заниматься своим здоровьем. Неверно, что если дать ребенку навыки, то они через некоторое время будут им осознаны. 20-летний опыт работы инструкторов ушу показал, что неосознанные дети быстро присваивают навыки, начинают в этом жить и двигаться. Но осознанно воспроизвести этот навык подросток не способен самостоятельно, для этого нужны постоянные занятия и тренировки.
2)природная способность организма человека, когда скрюченное состояние становиться естественным и все попытки его расправить вызывает неудобство при движении у подростка и нежелание с этим работать;
3)спортивная направленность, когда нужно преодолевать себя и соответствовать нормативам соревнования, которые именно конкретному подростку не свойственны;
4)отсутствие ценностей ЗОЖ в семье – опыт нашей работы показывает, что априори родитель это авторитет для ребенка и взрослый задает ценность и важность его занятий над собой. Родители очень часто не оценивают усилия и труд ребенка на тренировках, считают, что двигаться может любой и труда это не составляет никакого;
5)появление и закрепление в этом возрасте вредных привычек (курение, шипучки, чипсы, онлайн-игры и пр), при отсутствии положительных навыков здорового и активного образа жизни.
В качестве основной целевой аудитории выбраны подростки 11-12 лет, которые в связи с анатомо-физиологическими особенностями растущего организма нуждаются в «навыковых» занятиях, которые направлены на то, чтобы ребенок обрел новые или развил уже существующие навыки. Что важно – эти навыки ребенок приобретает не в школьном формате урока, а через необычные игры, полезные упражнения и взаимодействие с другими детьми.
Опыт ряда проектов «Школа подготовки инструктора ЗОЖ», «Путь к здоровью», «Живое движение» (конкурсы 2016-2019 гг.) позволяет нам эффективно организовать и провести мероприятия по здоровьеформированию, системному подходу сохранения здоровья и его устойчивости в современных условиях для подрастающего поколения в городе Тольятти.

География проекта

г.Тольятти Самарская область

Целевые группы

1.  Подростки младшего возраста 11-12 лет, независимо от уровня жизни и состояния здоровья;
2.  Родственники подростков, участвующих в мероприятиях проекта;
3.  сотрудники НКО, занимающихся различными видами двигательной активности и готовые участвовать в организации методической работы по наработанным самостоятельно оздоровительным практикам и методикам;